12月15日晚，謝楠曬出吳京的近照，感慨吳京難得放假，難得瘦了十斤！並曬出父子倆的近照，瘦身之後的吳京身材變化很大。
謝楠曬出一張老公吳京和小兒子吳老二的同框玩耍的合照，說道：「好難得的一天假，好難得的瘦了十斤的吳先生，我的少年回來了」。照片中吳京和吳老二在家中手上拿著玩具其樂融融，有爸爸的陪伴吳老二開心大笑十分率真，瘦了十斤的吳京穿著條紋T恤，看起來體態清瘦，精神不少。估計最近忙著工作人瘦了不少，此前在節目中謝楠幫吳京按摩，吳京感嘆因為拍動作戲常年累計的傷痛，睡覺時經常疼醒，真的好拼。
吳京曾在拍《戰狼2》時，短短幾十天，硬是將體重從78公斤減到了63公斤，而他的減肥秘訣更是簡單粗暴。
說到減肥無非就是少吃多鍛鍊，吳京卻爆料自己減肥是靠多吃。
所謂多吃其實是有講究的，每餐不吃鹽，不吃糖，不吃米飯，不喝飲料，最後加上鍛鍊，這樣哪怕每天吃五頓也是可以瘦下來的。
正因為吳京對自己夠狠，才有了《戰狼2》中吳京搓衣板般的腹肌。
不過這幾年吳京的身材似乎又浮腫了起來，好在他本人夠自律，最近又開始了自己的減肥大業。
這不，其妻子謝楠剛剛爆料：好難得的瘦了十斤的吳先生。
並po出了吳京的一張近照，瘦了十來斤的吳京看起來的確瘦了不少，狀態很棒。
所以說，身材好不好，完全要靠自律。只要堅持鍛鍊，注意飲食，每人都會有一個好身材。
謝楠發布狀態「好難得的瘦了十斤的吳先生，我的少年回來了 」，除了撒了一波狗糧，更是吸引來羨慕的目光，網友留言「果然他們只是胖著玩玩的，說瘦就瘦我酸了」。
瘦身靠的是日積月累的堅持，關鍵是運動習慣的養成。現代人習慣了吃完飯後，坐著躺著的安逸，不運動脂肪積累加快，自然越吃越胖。如同錢楓一樣，不節制的飲食加上缺乏運動，漸漸讓自己加入了胖的行列。向「戰狼」學習，我們也想要八塊腹肌。