孕期，每個階段對於孕媽來說都會擔心。孕前期孕媽們可能會擔心胎兒的營養攝入，胎兒的發育成長。到了孕後期，胎兒的胎位情況，胎兒是否有臍帶繞頸的情況，胎兒的羊水情況等等，讓孕媽們很擔心。因此孕媽們需要提前了解下分娩前的一些小知識。如果孕媽遇到羊水破了，不要驚慌，記住這3點，確保胎寶寶的健康。
第一點：遇到羊水破了，記住這個姿勢
孕期，如果孕媽遇到羊水破了的情況，一定要記住調整到這個姿勢。不管您是站著的，側躺著的還是坐著的等等姿勢，一定要及時的調整為平躺，同時把臀部墊起來，確保羊水不要過多的往外流。在這個時候一定要注意墊著的東西的乾淨，避免細菌上行，進行感染。
第二點：遇到羊水破了，不要做這個動作
經常聽很多孕媽說自己發現要生產時，先去洗澡，然後準備醫院。其實這種情況是不建議的。如果您發現自己有羊水破了的情況，就不要去洗澡耽誤時間了，因為您也不知道此時胎寶寶在肚子裡面處於什麼樣的情況，應該立刻去醫院。雖然羊水破了不代表立馬要生產，但在做其他的動作之前，我們要先知道胎兒的情況，因為孕後期隨時都可能出現特殊情況。
第三點：遇到羊水破了，需警惕
孕後期，由於胎兒的變大對於膀胱器官的壓迫，會讓孕媽們有尿頻的感覺，這個時候有些孕媽可能會把羊水破了當成是尿頻了。因此孕媽想要知道有關羊水的一些知識。了解一些羊水破了跟尿頻有什麼區別。特別是孕後期如果出現尿頻的情況需要警惕，不能粗心大意。一定要謹慎，避免因為自己的粗心而帶來不好的情況發生。
孕後期，對於孕媽們來說是一種挑戰。孕媽們一邊需要面對放鬆自己的心情不能緊張，另一方面又必須通過警惕隨時留意胎寶寶的情況。因而孕婦的痛苦，真的是誰經過了，誰知道。因此也希望準爸爸們，在孕後期多些時間陪伴孕媽們，也可以多了解一些知識，跟孕媽們共同度過這個關鍵時期。