導語：每次說起這個嬰兒撫觸操，我感覺很感慨。因為熊貓媽就是自己單獨帶著孩子，每次帶孩子去做檢查和體檢，對我來說真的很辛苦。產後我的腰部無力和酸痛厲害，到了社區醫院的二樓，不能推車，只能抱著或者背著孩子去排隊繳費和做各種檢查。在廣州的各種醫院，沒有人少的時候，這個大家都懂。
我最難受的一點就是無法用腰凳，只能用腰凳背帶結合起來背著孩子去排隊，從下午2點多一點開始排隊到3點45分左右，等終於輪到我辦理時，人差點就暈倒了，孩子說重不重，但是一直背著，對我這位偏平足的老母親來說，真的是非常難受！
而每當要做體檢兼做嬰兒撫觸操、嬰兒遊泳操的時候，我不僅僅要背著背包（背包裡面有大毛巾、紙尿褲、水杯、小毛巾、備另外一套衣服替換、玩具、零食、體檢表、本等）。
幸好熬過來了，但是後期又輪到孩子要做斜頸按摩！人也一樣多！有時候早上7點多去社區醫院，下午才輪到我的孩子去做這個療程，自己帶的背包東西就更加多了。
等著這篇文章過了之後，我打算後期更新一篇關於孩子斜頸按摩的漫畫圖文，助力新手爸爸媽媽度過這一關。因為斜頸不僅僅讓孩子臉部變形，連孩子的小腦袋也不圓，當時我很糾結，一直在想怎麼辦？後期自己調整，總算好看點，加上慢慢長大，腦袋的形狀也在改變，現在3歲了，腦袋整體形狀好很多。對於一個經濟有限的媽媽來說，莫過於孩子的各種症狀了。
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什麼是嬰兒撫觸？
嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。
同時呢，我帶孩子去做這個撫觸的時候，一邊按摩的護士也會詢問我照顧孩子的一些日常，還發現孩子有斜頸問題，後期時是進行第二期撫觸的時候結合斜頸按摩一起來做。
孩子小豆丁的時候，讓護士姐姐來做按摩那時候是最好的，不過等孩子再大點，拒絕和大聲哭鬧簡直是無法阻止的！因哭泣得很厲害，我和護士很著急，只能抱去餵奶安慰，過一段時間再去將做撫觸，孩子的情緒才穩定點。
嬰兒撫觸時間多久？
新生兒的撫觸每次大概控制在15分鐘之內。
嬰兒撫觸有什麼好處？
利於嬰兒生長發育，增強免疫力
熊貓媽覺得：
1、我在家也是會一周給孩子做3-4次撫觸操。哈哈，單獨帶孩子的媽媽非常累，因為家務比較多，有時候給孩子按摩完畢，自己的手腕更加的疼痛，一周能堅持給孩子做3-4次撫觸操，我覺得我算是很佩服我自己的了。這個撫觸操給我最大的感觸就是：孩子和我關係變得很親密，僅次於母乳後。每次做完撫觸後，我會抱著孩子一邊哼唱著歌一邊輕輕拍拍他的背，孩子也睡得比較舒服和安穩；
2、其次孩子便秘、腸胃不舒服時候，多順時針方向揉揉他的小肚子來排氣、促進腸胃蠕動；如果孩子恰好腹瀉肚子不舒服時，就選擇逆時針方向揉肚子來調理。
3、給孩子進行撫觸的時候，還能及時發現孩子生病的苗頭。比如孩子身上會浮出來紅疙瘩、紅斑等，之前孩子得輪狀病毒之前，我發現他小腿肚有紅疙瘩，以為蚊子咬了，第二天卻發現更多，孩子的精神狀況也轉差。
媽媽幫嬰兒做撫觸前的注意事項：
1、我是在廣州的，廣州的冬天和春天是溼冷；自己在房間給孩子進行撫觸的時候，會開小電暖器並且在旁邊加一盆水，這樣房間比較暖和，給孩子做撫觸的時候會穿上有點厚度的連體秋衣，在孩子的腹部加上條毛巾。空調雖然也想開，但是我是在房間給孩子洗澡順便做撫觸的，等做完撫觸來回也就一個小時左右，如果短時間又開關空調，怕是空調壞了房東不開心啊。小電暖比較節約電，並且是可用在浴室，比較適合經濟性的家庭。
2、做撫觸的時候，可以開好聽的音樂來吸引孩子的注意力；
3、如果孩子不願意配合，可以在頭上帶吸引他注意力的小玩具或者頭花。熊貓媽是直接將我的長髮束起，露出長馬尾給孩子玩，這貨一被吸引就很安靜地給我繼續按摩。
4、如果有家人幫忙就最好了，可以讓家人在旁邊拿會發出聲音的音樂來吸引孩子注意力，這樣媽媽在進行按摩撫觸的時候就比較順利了。
5、我是給孩子洗完澡，就直接放在大床上，大床墊上大毛巾，孩子用大毛巾包起來擦乾水，趁著室內因為電暖器還很暖和，我就給孩子的腹部蓋上毛巾，用嬰兒油或嬰兒護膚乳液開始給孩子進行按摩。加上這個時候大人的手部也是暖和的。如天氣真的冷得不行，給孩子用大毛巾包好，需要那麼哪裡就露出哪裡來按摩就可以了。記得動作和時間儘量配合快點，孩子感冒就真的很麻煩。
6、一邊撫觸一邊可以和孩子唱歌、聊天、說話。孩子年紀小的時候，唱歌聊天的確能吸引他；但是大一點，他根本就不願意配合你，只能用玩具或者其他的東西來分散他的注意力。
7、給孩子做撫觸的時候，注意自己的力度，以孩子的皮膚微微出現發紅，就是力度正好；孩子皮膚顏色不變的話，就是力度需要加強點；同時呢，隨著孩子的年齡，按摩的力度也要有所增加。
8、擠壓嬰兒護膚乳液、嬰兒潤膚油時，最好在嬰兒的另一側進行，不然還真的挺容易不小心滴落到孩子的臉上或眼睛上；潤膚油或護膚乳液擠在手掌心上，搓幾下就可以開始給孩子進行按摩。
9、孩子的臍帶還沒有脫落，家長就不要心急做撫觸啦，還是等等吧。看過一些文章說可以做，但是我還是建議不要做啦，有時候真的叮囑自己不要碰到，但是往往都會碰到！為了安全，還是不要堅持給孩子做撫觸。
10、給孩子做撫觸的時候，在碰到他的關節處時不要施壓力，因為關節處時是寶寶最容易感覺到疼痛的地方。
11、控制好做撫觸的時間，時間太長，寶寶可是堅決不配合你的。
12、小朋友腸胃不舒服的時候，可以適當的增加多幾個圈的按摩。
13、有一次給孩子做撫觸時，這貨不開心，怎麼都在鬧，我就速度停止下來，快速給他穿衣服包起來餵奶——原來是累了，餓了。如果寶媽在給孩子做撫觸的時候，孩子會一直哭鬧不配合，就不要堅持繼續做撫觸了，停止下來進行常規餵奶或者哄睡吧。
14、孩子在長牙的期間，讓他仰面躺下，多按摩下他的臉部輪廓；孩子開始會爬的期間，讓他趴下，圍著床墊或軟墊四處爬也不錯，注意不要摔倒咯；學習會走路的期間，適當給他的小腳丫多揉揉來解壓。
15、建議不要用不是嬰兒潤膚用品的油、乳液、霜、膏體來給孩子做按摩和撫觸，對孩子的皮膚是有壓力的；如果孩子還對此過敏，後期護理起來就更加麻煩了。
嬰兒做撫觸的前注意事項：
1、寶寶皮膚有溼疹，不要堅持做撫觸，如果堅持要做撫觸，不要用手去摩擦皮膚上的溼疹，會加重皮膚的症狀；
2、寶寶情緒不佳的時候，也不要堅持做撫觸；
3、寶寶肚子太餓、剛喝完奶、想要睡覺的時候，也不要撫觸，不然他會跟你鬧得很兇；
4、寶寶做撫觸最佳時間，其實是兩次餵奶之間的時間，這個時候寶寶的情緒穩定，怎麼撫觸按摩他都會配合你！
5、看過網上的文章說，適當在孩子生病的時候做撫觸也是可以的。熊貓媽一般都不會在孩子生病的時候堅持做撫觸，只是他喝完奶後，輕輕抱著他搖晃著唱歌，孩子的情緒會相對比較穩定點。
6、臍帶還沒有乾燥的寶寶，真的不要堅持做撫觸；等孩子的臍帶乾燥了，在進行撫觸也不遲。
7、給寶寶做撫觸的時間儘量控制在10-15分鐘，不要超過20分鐘；
8、熊貓媽在冬天的時候給孩子按摩，一般都會選擇嬰兒潤膚油配合嬰兒潤膚乳液，如果時間來不及，簡單的倒點潤膚油來撫觸；在天氣比較熱的時候，配合嬰兒潤膚乳液也差不多，記得不要擠壓太多出來，畢竟廣州的夏天真的是太熱了，除非你在室內開空調還舒服點，如果是在室外，潤膚乳液也是會隨著汗水融掉的！量不太多就可以了。
9、熊孩子如果是個睡覺困難症，可以試試睡覺前給孩子做撫觸，做完撫觸的孩子的確會睡得比較安穩點！——不過如孩子本身就處於正準備發病，撫觸只能換來他稍微會睡一小會，很快還是會醒來的！——這點熊貓媽真的是體會最深。
在社區醫院做撫觸前的注意事項：
1、如剛給孩子餵完奶，又著急要做撫觸，可以等上30分鐘左右再做撫觸；
2、如果孩子情緒不好，跟你鬧，排除過餓、疲憊想睡等原因，可以跟護士說下，讓孩子先去玩遊泳；
3、新生兒對於撫觸和遊泳，他是都接受的；等孩子再大點，就會跟你非常的鬧，如果孩子拒絕，那就安撫等他能接受為止吧。那個時候熊孩子非常抗拒遊泳，哭聲又大，只能不遊泳；做撫觸的時候我在旁邊拿玩具來分散他的注意力，才勉強完成了撫觸！
4、如果有家人陪同一起去就最好了，因為孩子要做撫觸，東西會比較多，多一個人陪同是最棒的！
5、選在不下雨和天氣惡劣的情況下推車出門，不然東西多，孩子鬧，媽媽很容易手忙腳亂的；
6、孩子身體上有任何不適，就不要選擇去做撫觸和遊泳；
7、在社區醫院人比較多的時候，注意不要讓孩子在過於疲憊、飢餓狀態下去進行撫觸和遊泳，否則他是肯定不會配合你的！
做撫觸背包準備：
1、天氣冷就備一張厚點的大毛巾、天氣熱就備一張薄的大毛巾。有時大毛巾是給孩子拿來墊背的，因為做撫觸的時候不能穿太多，脫掉厚外套生下薄薄的秋衣秋褲，孩子還是很容易著涼的；大毛巾也是臨時孩子去遊泳起身拿來包住的身體；
2、擦身的毛巾
3、2條汗巾
4、一套可替換薄款的秋衣秋褲。不管如何，孩子不是尿了就是大便粘到，或者嘔吐，還是準備比較好。
5、3-4片紙尿褲不可估量孩子大小便力量，有時在社區醫院排隊太久，紙尿褲還不夠用。
6、溼紙巾一包
7、幹紙巾一包
8、玩具若干
9、零食若干醫院人多，排隊真是很磨人，有零食的話，媽媽不至於暈倒。
10、媽媽和寶寶的水壺各自一個
11、母乳媽媽必備的乳墊若干、小毛巾
12、如果還漏尿，也要準備若干片姨媽巾。遇到廁所排隊人多，很容易有尷尬的場景出現
13、帶腰凳雙肩背帶因為有醫院規定不允許推車上去，只能抱著孩子就太累了。乾脆還是背著孩子吧，這樣媽媽不至於受累。
14、推車儘量選擇輕便型的傘車或者可坐可躺的輕推車一般寶寶從社區醫院出來，都是睡覺的，推車裡面準備好包被和墊子、枕頭；如果天氣熱，記得張開蚊帳鋪開來。
15、孩子需要做檢查的本子、以往檢查留下各種單據等，夾在文件夾上，放在包裡也可隨時拿出來。
16、雨傘和雨衣雨傘下不下雨都可以用，有時剛準備從醫院回家，天卻下雨，給推車遮上雨衣，自己夾住雨傘，還是能勉強回家的，前提是雨水不要太大。
17、孩子的襪子、帽子也各自帶上有時候社區醫院人太多，需要排隊，而孩子會臨時就睡下。雖然可以用大毛巾包著，但是兩個小腳丫還是會晃悠，還是套雙襪子實際點。
嬰兒撫觸步驟：
（1）臉部（舒緩臉部緊繃）
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
（2）胸部（順暢呼吸循環）
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。
（3）腹部（有助於腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。可做「ILOVEYOU」親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母「I」，再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的「L」，最後由左至右畫一個倒寫的「U」。在做上述動作時要用關愛的語調說「我愛你」，傳遞愛和關懷。
其次孩子便秘、腸胃不舒服時候，多順時針方向揉揉他的小肚子來排氣、促進腸胃蠕動；如果孩子恰好腹瀉肚子不舒服時，就選擇逆時針方向揉肚子來調理。
（4）背部（舒緩背部肌肉）
雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
（5）手部（增加靈活反應）
將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
（6）腿部（增加運動協調功能）
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
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