備孕懷孕最重要的幾件事,越早知道對胎兒越好

2020-09-10 丁香醫生

和過去相比,越來越多新手爸媽意識到科學孕育的重要性,開始提前關注靠譜的備孕、懷孕和養娃知識。

然而重視並不意味著了解,見過太多越重視反而越焦慮的例子:

備孕時,只知道要做檢查、補葉酸,卻不知道到底哪些是必做、還有沒有別的營養要補?

懷孕初期,葉酸也補了產檢也按時做,仍然擔心不夠,一點點風吹草動就以為是胎兒出了問題。

臨近生產,到底選順還是剖,聽說無痛分娩影響胎兒健康,我要用嗎?

有了娃,第一口母乳怎麼餵、第一口輔食吃什麼……各種小心翼翼,生怕沒經驗養不好娃。

準父母想要給寶寶最好保障的心情完全可以理解,但很多人之所以如此焦慮,其實還是因為沒有掌握到專業的知識。

就拿孕早期來說,這個時期是胎兒神經管和器官發育形成的關鍵期,需要正確補對葉酸才不會影響胎兒發育。

那麼,如果你清楚的知道在這個時期自己所需的葉酸量是多少、可以通過什麼方式來補充、市面上的補劑哪一種效果最好……自然就會大大減少焦慮。

當然,現在很多人不是不知道掌握知識的重要,而是想學而不得其法:孕產育專業書籍太難懂,網絡科普又過於繁雜不知道該信誰……

我們收到過很多求助:有沒有辦法快速獲取靠譜知識,解決孕產育各種問題呢?

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  • 懷孕後最重要的幾件事,越早了解對胎兒越好
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    隨著人們生活水平的提高,思想意識也不斷提高,我們對於優生優育也更為重視,因此,備孕過程也顯得尤為重要。但是,有很多人只是認為備孕無非就是戒菸戒酒,注意飲食就好,殊不知備孕這件事還有很多大學問,想要更好的優生優育,僅僅只做這些,顯然還是不夠的。
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    最近一些朋友總是問小編備孕最忌諱的10件事是什麼,今天就讓小編賴和大家聊一聊備孕期間最忌諱哪十件事情,並且小編還未大家提供了備孕食譜,可以幫助朋友們更輕鬆懷孕哦。備孕最忌諱的10件事是什麼備孕期間有很多需要避開的事情,下面就讓小編來為大家講解一下吧。
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    而如今隨著社會的發展,人們的認知得到了很大的提升,在生育這件事上,越來越多人都講究「優生優育」,所以在孕前積極備孕成為了夫妻們都遵循的規則。醫生了解情況後,告訴明明:在備孕期間,僅僅服用葉酸是不行的!葉酸並不是可以促進懷孕的藥,只可以防止胎兒畸形,幫助備孕而已。但明明還是不理解:為什麼自己之前吃了那麼久的葉酸,還是沒有備孕成功呢?
  • 備孕不僅僅需要補充葉酸,這幾件事忽略了,難怪遲遲懷不上!
    而如今隨著社會的發展,人們的認知得到了很大的提升,在生育這件事上,越來越多人都講究「優生優育」,所以在孕前積極備孕成為了夫妻們都遵循的規則。如今,由於周圍大環境的因素,胎兒畸形的發生率在逐年升高。胚胎遺傳學研究表明:畸形兒和死胎的約有10%發生率是環境因素造成的。
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    許多女性為了實現自身的價值,取得事業上的成功,生娃這件人生大事,被一拖再拖,當準備要孩子時卻發現,這種事可遇而不可求,有時甚至像買彩票一樣,「中獎機率」並不高。補充營養、鍛鍊身體、測算排卵期,種種方法都用上了,卻依舊沒能如願以償地懷孕,這使得許多大齡女性苦惱不已。
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    放鬆心情女性備孕的時候精神壓力會過度緊張,心理上會發生障礙,往往就會導致內分泌功能發生紊亂,排卵出現障礙等,越想懷孕就越是懷不上,所以說準備要寶寶的女性朋友要保持心情舒暢,避免壓力刺激。2.健康飲食女性朋友在備孕期間飲食方面要格外注意,越早調整好自己的包含懷孕的機率越高,儘量吃一些清淡天然的食物,不要依賴營養補充劑,為身體創造一個有利於胎兒生長的環境。3.
  • 協和產科醫生:想提高懷孕機率,在備孕期間,你要堅持做好3件事
    但女性最佳懷孕時間有限,超過35歲就已經有不小的風險了,更何況46歲的年紀。很多女性在這個年齡都當奶奶了。不過高齡產子,對於明星來說,好像也不是什麼很稀奇的事。比如伊能靜就是47歲才生下女兒小米粒。鍾麗緹如今50了,依然難掩想再懷孕的心。林志玲若好好備孕,應該也不是大問題。
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  • 孩子出生才發現,這幾件事在懷孕前就知道,起碼少走一半彎路
    文|暖時光前幾天小編加的一個寶媽群,有寶媽說起了這樣一個話題,說是孩子出生後才發現,有幾件事如果在懷孕前就知道,最起碼要少走一半彎路。遺憾的是當初自己沒經驗,也是用實際行動為自己的「單純」給買了單,事後想想還真有些不值當。小編這裡總結了過來人的經驗,對那些正在備孕或者已經處於孕期的孕媽們而來,可以看看,吸取一下過來人的經驗,自己好少走一些彎路。
  • 備孕男性這幾件事就不要做了,傷精!
    尤其是下面這幾件事很傷精,最好是不要做。吸菸喝酒吸菸有害健康,這可真不是一句只是說說的話。香菸中的尼古丁、焦油等有害物質,可以導致精子活力降低,並且容易誘發精子畸形。飲酒同樣可以降低精子活力,並且對之後的胎兒的發育也有著不好的影響。春節飯局多,可以提前和小夥伴們約定好。
  • 女性備孕期間,想要早日受孕!不妨做好這4件事,機率更高!
    懷孕這件事,可用八個字形容:旱的旱死,澇旳澇死!很多夫妻為了能生育優質寶寶,早早就開始了備孕工作,但小天使卻遲遲沒有降臨!想要提高受孕機率、生下健康寶寶,科學有效的備孕是前提。然而,有很多夫妻由於沒有經驗,都不知道該如何著手避孕,認為只要是正常同房,就能提高懷孕機率。但實際上,懷孕不能僅靠順其自然,還要為創造新生命做好充足準備!對於女性來說,備孕期間可做好以下四件事!
  • 懷孕4個月時,腹中胎兒有多大?孕媽做好這幾件事,對胎兒發育好
    懷孕4個月時胎兒有多大?這幾個方面孕媽多留心,對胎兒發育好懷孕4個月時,腹中胎兒有多大?孕媽做好這幾件事,對胎兒發育好那麼在這個時期,孕媽媽要注意哪些方面,怎麼做才能夠有助於胎兒的發育呢?首先在營養補充這一方面要注意全面、均衡現在生活條件越來越好,在飲食這一方面越來越精細,有一些人也養成了挑食偏食的習慣,而懷孕之後的媽媽,在孕吐反應以及激素的影響之下,胃口發生變化,有一些東西不愛吃,孕早期的時候體重不增反減。
  • 林志玲自爆備孕細節,枕頭下放嬰兒尿不溼,備孕,你需做好三件事
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