生活水平提高了，按理說大家注意養生，體質應該變得更好，但現在越來越多的女性難懷孕，要寶寶成了無比困難的事。
1、日常穿衣打扮不注意。現在的女生越來越愛打扮，每天出門畫什麼妝容、穿什麼衣服都要精心打扮才會出門。正是因為愛美，很多女生把身體整壞了。因為化妝品裡含有對身體有害的成分，經常使用可能會導致激素紊亂。而且很多女生穿衣服不注意，為了美麗冬天也穿很薄的衣服，導致身體受寒，會影響受孕。
2、節食。依舊是為了追求美，越來越多的女生通過節食減肥，導致營養跟不上。節食減肥雖然見效快，但對身體產生的副作用大，激素水平也會出現紊亂的情況，月經不調，受孕率就會大大降低。
3、壓力大。現在社會男女平等，女強人越來越多。很多獨立女性把重點放在事業上，每天的工作量大，精神狀態常常處於高度緊繃中，壓力很大。壓力過大會影響卵細胞成熟，導致排卵不規律，難懷孕的情況就會頻頻出現。
4、熬夜。幾乎沒有年輕人不熬夜的，白天工作了一天，只要晚上有時間娛樂，很多人就會抱著手機看不停，或者和好朋友出去嗨。經常熬夜，女生不僅皮膚狀態會變差，也很影響備孕。
日常有這些習慣的女生，要儘快調整作息時間，規律生活，不然將來婚後要花很大的時間調理身體才能懷上孩子。