當生完孩子之後發生陰道鬆了的那一刻開始，如何縮陰這個問題就壓在了新媽媽的心頭。當發現有產後縮陰產品的存在之時，她們開始迫不及待的想知道產後縮陰產品用多久有效果？今天小編給各位媽媽準備了5個注意事項，看完就知道了。
想知道用多久有效果的前提是各位媽媽得先找到一款有效果的產後縮陰產品才行。特別推薦——正規縮陰產品千黛斯。
推薦理由：
1、千黛斯（QIANDAISI）是外用縮陰產品，產品成分多是由天然植物精華科學配比，藥性溫和易吸收，即便是哺乳期的產後媽媽也可以放心使用。
2、具備「養護結合」縮陰原理的千黛斯可以修復因為生育或者多次生育而受損或者斷裂的陰道彈性纖維，從而自然收縮陰道緊緻。
3、在千黛斯問世的12年間，使用過千黛斯的產後媽媽有很多，經過她們親身體驗證實千黛斯縮陰安全，一般鬆弛問題使用一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化。
當各位媽媽了解完這些就該知道為什麼小編會給大家推薦它，另外，就大家在意的產後縮陰產品用多久有效果？問題，小編在下文中也會為大家做出解答。
雖說各位媽媽都是出現的陰道鬆弛問題，但是受產婦體質的差異、產程長短的不同等因素的影響，每個媽媽陰道鬆弛程度也是不同的，縮陰需要循序漸進，自然恢復時間也會存在差異，但是只要大家選對有效果的縮陰產品，堅持使用，恢復產前陰道緊緻是肯定的。
下面小編給大家介紹5個產後縮陰注意事項，只要能夠掌握住，可以幫助各位媽媽更好更快的恢復緊緻。
1、一旦產後出現陰道鬆弛問題，需要把握住縮陰的最佳時間，及時縮陰，這樣鬆弛的陰道才更容易變緊，如果等到陰道鬆弛嚴重再縮陰就需要花費更長的時間和精力。建議寶媽生完孩子一兩個月之後就可以使用縮陰產品千黛斯。
2、不管是縮陰還是平時，陰道的衛生都不容忽視，建議可以用溫水清洗一下外陰，勤更換內褲，最好還是需要選擇純棉內褲，另外避免長期久坐，保持私密處的透氣性。
3、雖然使用千黛斯期間不影響同房，但是使用之後陰道正處於一個緊縮修復的階段，如果同房，還是需要有所節制，避免過於頻繁或者激烈，並且產後還需要避免同房過早。
4、如果產道沒有損壞，當天就可以自主選擇一些輕微的產後縮陰的鍛鍊方法，如果產道有側切或者撕裂，等傷口好了才能進行產後縮陰鍛鍊，這樣至少也要一個月左右。及早進行縮陰運動可以預防和緩解陰道變松。還可以提升陰道收縮能力，提高性生活質量。
5、產後如果過度節食減肥會導致盆地肌肉恢復不良，所以提醒各位媽媽可以多吃五穀雜糧和帶皮的穀物，可以增加陰道的黏膜彈性和補充水分的含量，配合千黛斯有利於陰道縮緊的修復。
產後媽媽出現陰道鬆弛的機率很高，希望各位媽媽能夠認真了解產後縮陰產品用多久有效果？以上給大家介紹的5個注意事項也不要忽視，相信對於產後媽媽早日恢復產前陰道緊緻是有所幫助的。