不知從何時開始,我的朋友圈中開始出現各種秀健身,普及健身知識的消息,大概是辛苦工作良久,終於發現身體才是革命的本錢,開始認真調節自己的生活習慣。近一段時間以來出現的各種運動追蹤智能設備也充分證明了當下人們對於運動的追求。
通常的運動追蹤設備通常只能夠計步,追蹤運動軌跡,測量運動時間等等,對於除跑步之外的一些交叉訓練基本都是無計可施。不過總有人會站出來解決問題的,捷波朗新近推出的一款名為SportCoach(運動教練)的智能運動耳機即是這樣。
捷波朗SportCoach耳機是一款入耳式藍牙耳機,兩個耳塞間使用一根短線纜連接無法拆卸,線纜採用芳綸材質加固,防滑且不易纏繞;雖然因為線材較粗不夠柔軟,但佩戴時線材是直接搭載頸後的,所以實際上沒有什麼影響。
左側耳塞外側為實體按鍵,運動中按下可語音播放當前運動狀態信息。右側耳塞集成Trackfit高精度運動傳感器,可記錄運動節奏、步數等。耳機線控集成了NFC近場通訊音樂及通話控制器,具有大小音量和開關機共三個按鍵。
耳塞有四種不同規格,適應不同耳道;耳翼同樣也有三種選擇,用於加固耳機,實際佩戴根據自身情況調節,就筆者的體驗而言,穩固性非常高,不太可能會因為運動劇烈掉落。不過這樣一來其實也有些壞處:佩戴時間長會產生些微的壓迫感。
捷波朗SportCoach除了能夠完成一半藍牙耳機能夠提供的功能之外,最為重要的自然是它的運動指導功能。這需要耳機本身與Jabra SportLifeApp協同使用。其中iOS系統直接下載即可,Android需要在安裝此APP之後添加一個捷波朗服務插件,這一點無需用戶擔心,打開JabraSport Life後,該應用會自動提示安裝。
按照提升連接成功後,照例是設置身高、體重、性別、生日諸如此類的基本信息,隨後即可選擇運動項目,像是跑步,自行車步行,交叉訓練等等。
Jabra SportLife中一項非常重要的功能在於提供交叉訓練的指導,當然了,目前只能夠做到眾多項目的圖示操作,無法僅僅通過耳機來判斷動作標準與否。為數眾多的訓練動作可以由用戶自行選擇並組合為一個循環,當然,應用內置了幾組簡單的循環供用戶體驗。運動同時,可以在JabraSport Life中選擇一個音頻播放源來播放音樂。
開始訓練後,耳機通過語音播報訓練內容如深蹲,抬腿跑,伏地挺身、仰臥起坐等項目和運動次數時間等信息。耳機將會根據時長自動提示下一步動作。深蹲、伏地挺身等項目需要自己計算次數,到達目標次數後通過左耳機按鍵或手機手動選擇下一步。其中各項運動的持續時間或次數,以及中間的休息時間都是可以由用戶自定義的。
上面提到了,深蹲、伏地挺身等運動次數,Coach耳機是無法分辨的,同時動作是否準確也無法識別。據廠商透露,後續APP升級可能會解決這一問題。
捷波朗SportCoach的跑步記錄功能同樣犀利。記錄步數,路徑之外,距離、配速、節奏等等都可以調節。開始後,耳機的傳感器通過檢測的數據來提示「加快速度/減慢速度,調整到目標節奏」已達到用戶先前設置的計劃。播報內容也可以由用戶自己設置,播報語音提示時,音樂音量會自動減少。除了每公裡或每十分鐘的自動語音提示,也可以通過輕按左耳塞外側的實體按鍵來手動播放當前運動信息。
由於佩戴很是牢靠,Coach耳機的隔音效果實在好的有些過分。所以在這裡並不推薦大家在有車流的道路上佩戴跑步。另外音質方面,這款耳機的低頻量足且保質,相對一款藍牙耳機來說已屬不易,運動時佩戴完全足夠,何況低頻帶來的節奏感實在是適合運動時使用。
總的來說,捷波朗SportCoach所具有的運動指導功能相當實用,而且相對可以為不在健身房內運動的用戶提供很多有效的鍛鍊姿勢。另外,跑步訓練時速度提示的實用性較高,有助於提高鍛鍊效率。