蘋果今天在第二個beta版本發布兩個星期後以及watchOS 7.1發布一個月之後，為開發人員播種了即將推出的watchOS 7.2 beta版本的第三個beta版本供開發人員使用。
要安裝「 watchOS 7.2」測試版，開發人員需要從Apple開發人員中心下載正確的配置文件。配置文件到位後，可以通過轉到「常規」>「軟體更新」 ，通過
iPhone上的專用「 Apple Watch」應用下載watchOS 7.2 beta 。
要更新到新軟體，「 Apple Watch」必須具有50％的電池壽命，必須放在充電器上，並且必須在「 iPhone」的範圍內。
watchOS 7.2為Apple Watch添加了Cardio Fitness功能，Apple表示Cardio Fitness指標是「整體健康狀況的有力指標」。該功能可測量最大VO2或運動過程中身體能夠消耗的最大氧氣量。測量是隨著時間而完成的，Apple Watch和iPhone能夠發送通知，讓您了解VO2 max的波動。
可以通過添加到「活動」應用程式中的新趨勢來訪問Cardio Fitness，並且可以在iPhone的「健康」應用程式中對其進行設置。有氧運動水平適用於20歲及以上的用戶，並按年齡估算。
有氧健身信息將根據年齡和性別而變化，並將分為以下四個範圍之一：高，高於平均水平，低於平均水平或低。通知會告訴您您的心臟健康狀況是否處於較低水平，從而為您提供更多的動力。Apple Watch以前能夠測量VO2Max，但是新功能包括對過去需要臨床測試的較低範圍的支持。
watchOS 7.2也將看到Apple Fitness +服務的發布，並在安裝Beta版後宣布初始屏幕並宣布包含Apple Fitness +。