11M+ |秋冬季氣候乾燥，寶寶經常便秘怎麼辦？

2020-11-27 拾味爸爸

秋冬季氣候乾燥，寶寶經常便秘怎麼辦？

從飲食的角度來說，多給孩子添加比如玉米、燕麥、山藥 等纖維素含量較高的食物，會起到一定的預防作用。

但是這類食材通常口感比較粗糙，寶寶一般不太喜歡。所以就需要我們花些心思，搗鼓出既營養又好吃的做法。

蒸糕可能是最容易上手的輔食類型了，即簡單好做、口感綿軟好消化，還能將不同食材都融合在一起，讓寶寶有均衡的營養攝入，做好後切成方塊，小巧可愛非常誘人。

玉米蒸糕

食 / 材

做 / 法

- 1 -

將枸杞切碎。


- 2 -

玉米粒放入料理機中。


- 3 -

加入配方奶和雞蛋。


- 4 -

打成細膩的糊狀。


- 5 -

用濾網過濾一遍，得到更加細膩的玉米奶糊。


- 6 -

篩入低筋麵粉，加入枸杞碎。


- 7 -

攪拌至無麵粉顆粒，順滑的狀態。


- 8 -

模具刷上薄油方便脫模。


- 9 -

倒入玉米奶糊。


- 10 -

放入蒸鍋中，中小火蒸30分鐘，燜2分鐘。


- 11 -

取出脫模，切成小塊即可。


11個月的寶寶就可以吃啦，大一些的孩子也可以適當加糖，吃起來更加香甜～


作者：拾爸，喜歡給孩子變著花樣做美食的理工科寶爸，科學做輔食，讓寶寶健康成長。

拾味爸爸：輔食/寶寶餐/兒童零食/親子美食

相關焦點

  • 冬季氣候乾燥,寶寶經常積食和便秘,輔食添加正確寶寶才能不生病
    冬季氣候乾燥，寶寶經常積食和便秘，輔食添加正確寶寶才能不生病 氣溫一低，很多寶媽就會發現這樣一個問題，孩子的消化一直很好，卻突然出現了積食和便秘的情況，尤其是天氣特別乾燥的時候，問題也更加明顯。
  • 寶寶經常便秘怎麼辦?
    經常有寶媽表示家裡的寶寶常常便秘，便秘其實是寶寶經常出現的病症，如果你的寶寶排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現排便困難的情況，排出的大便又幹又硬，那就是便秘的症狀了。為什麼寶寶會有便秘呢？其實原因有很多，一般來說寶寶患便秘的原因，都是因為飲食不合理，喝水少，也沒有養成按時排便的習慣，這些其實都屬於功能性便秘，是可以經過調理而痊癒的。另外一種是因為先天性腸道畸形導致的，這種情況還是非常少的，如果因為這個原因就必須經外科手術矯治了。寶寶便秘了怎麼辦？
  • 秋冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦?
    不少MM都會抱怨，秋冬季皮膚容易出現乾燥脫皮，嚴重的甚至還會出現龜裂或者是過敏發癢的現象。那麼秋冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦？ 1、分身體區域護理
  • 寶寶大便乾燥怎麼辦 10個月寶寶大便乾燥怎麼辦
    寶寶大便乾燥怎麼辦寶寶大便是其胃腸功能的一種體現,家長可以觀察他們大便的顏色、形狀來辨別寶寶的健康狀態。下面跟小編一起來了解下九個月寶寶大便乾燥怎麼辦吧?九個月寶寶大便乾燥怎麼辦當嬰兒出現大便乾燥的時候，主要從這幾方面入手：1、糾正飲食習慣平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣，並制定營養菜單，有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒，更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。
  • 三個月寶寶便秘怎麼辦 吃母乳的嬰兒便秘怎麼辦
    新生兒便秘症狀吃母乳的嬰兒便秘怎麼辦，對於這個問題，相關人士表示，對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解;若是奶粉餵養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。
  • 寶寶秋冬季嘴唇乾裂怎麼辦？想要預防嘴唇乾裂出血，用這些妙招
    秋季氣候乾燥，寶媽們稍不注意，寶寶就會出現嘴唇乾裂、脫皮的情況。前兩天在小區裡，看著鄰居抱著3個月的寶寶很著急，上去一問才知道，寶寶最近兩天嘴唇比較幹，於是寶媽儘量多給寶寶喝水，可是沒什麼效果。今天寶寶哭鬧的時候，嘴唇乾裂都出血了。而且這兩天也不好好吃奶，經常會莫名大哭，對此鄰居很是心疼。
  • 考驗寶寶免疫力的季節又到了，秋冬季易生病，3類水果少給孩子吃
    導讀：考驗寶寶免疫力的季節又到了，秋冬季易生病，3類水果少給孩子吃各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：考驗寶寶免疫力的季節又到了，秋冬季易生病，3類水果少給孩子吃！那麼我們就來看看吧！
  • 吃奶粉的寶寶便秘怎麼辦？寶媽曾經也很揪心
    不知道大家有沒有遇到過跟我一樣的情況，就是寶寶一喝奶粉就經常性的便秘。吃奶粉的寶寶便秘怎麼辦？只要寶寶一便秘就把我和老公愁壞了，試了各種方法來緩解便秘。比如適當的給小寶寶增加輔食，我經常將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。我看到網上說蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。但實際上的效果的確是好了那麼一兩天，但後續的還會便秘。
  • 秋冬季預防寶寶皮膚乾燥開裂,這三點特別重要,學會護理寶寶皮膚
    秋冬季，天氣越來越冷並且越來越乾燥，隨之而來的還有皮膚乾燥引起的一系列問題，尤其是小寶寶的皮膚嬌嫩，最容易在這個季節出問題，紅屁屁、嘴唇乾裂讓寶媽們看的心疼又著急。所以秋季寶寶的皮膚到底要如何護理，成為了許多寶媽心中的疑問。
  • 秋冬天氣乾燥，寶寶容易便秘？這些應對方法學起來
    最近葡萄吃的玉米比較多，不容易消化，從而造成了便秘。後來我就停止給她吃玉米，讓她多吃一點膳食纖維，多喝一點水，多吃一點水果，便秘慢慢就好了。其實，造成便秘的原因有很多種，記得收藏，對比一下，從而找出對策。
  • 寶寶添加輔食後，大便乾燥怎麼辦？
    大便變幹，最需要關心的一個問題是，怎麼辨別是不是便秘。有3個比較簡單的方法看寶寶拉便便時的反應如果寶寶拉便便的時候比較放鬆，沒有特別痛苦的表情，或者是大聲哭鬧的表現，基本就沒有問題。如果寶寶特別用力，滿臉通紅，甚至直接大哭，或者經常用力也拉不出來，有可能是便秘。看寶寶的精神狀態便秘的寶寶，吃飯喝奶和平常比，肯定要少一點的，畢竟肚子裡沒那麼空地了。而且，便秘的寶寶，肚子一直不舒服，很可能會出現哭鬧。
  • 天氣轉涼，謹記這幾方面，讓寶寶遠離秋季乾燥
    秋冬季，天氣轉涼變幹，寶寶薄薄的、細嫩的皮膚很容易乾燥，甚至掉皮出血，讓父母心疼。但嬰兒皮膚結構發育不完全，因此補水防幹的方法與成人不同。可治療便秘、腹瀉，具有雙向調節作用。因此，父母必須注意寶寶吃蘋果。沒有嬰兒的蘋果，秋冬夏就不能生長。常有家長問：「寶寶怎麼了？要買些很高級的東西給寶寶吃。沒有必要啊。
  • 乾燥、皸裂、紅臉蛋、紅屁屁……秋冬季如何幫娃護膚遠離困擾?
    哪個當媽的不願意聽到別人誇獎自己的寶寶「小臉蛋又白又嫩」？但是，在秋冬季，天氣變得十分乾燥，小寶寶的皮脂分泌減少，而且寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還較差，如果護理不當，寶寶嬌嫩的皮膚就容易出現發紅、乾燥、脫皮、皸裂等各種問題。
  • 不要再為「寶寶便秘怎麼辦」犯愁了,來這裡,3個妙招解決便秘
    萌新寶媽們,你是不是還在苦惱著「寶寶便秘怎麼辦」如何解決呀,請仔細閱讀我總結的內容,從事育兒領域30年的經驗總結。　　寶寶便秘怎麼辦一定要了解清楚嬰兒是在什麼情況下出現便秘,以及解決的辦法,這些都需要家長們細心的觀察去了解的,寶寶便秘怎麼辦通常是指寶寶的大便又硬又幹,並且排便時間間隔比較久,甚至出現排便困難的情況,一般情況下,造成寶寶便秘怎麼辦的主要原因是結腸吸走了水分,導致寶寶的電解質變多,從而大便乾結。
  • 寶寶經常便秘怎麼辦 教你幾招輕鬆化解
    大多數寶寶都會有便秘的經歷，但是如何寶寶便秘過於頻繁那麼就要多注意了，今天小編教大家幾招，可以輕鬆解決寶寶經常便秘的問題。　　寶寶經常便秘怎麼辦　　1、母乳餵養的孩子，媽媽們應當在原先的餵養量上再給予寶寶更多的奶水，保證他們能夠有充足的攝入量，同時媽媽自身要多補充水分，讓母乳中的水比重適當提高。
  • 寶寶便秘該怎麼辦？
    奶粉衝得過濃、衝調水溫過高、粉衝的調順序不對，都有可能影響寶寶消化吸收，導致便秘。寶寶有沒有便秘，和排便的間隔時間無關。其實只要8個字，我們就能判斷寶寶是不是便秘，具體總結為：大便乾結，排便困難。也就是說，如果寶寶很多天沒拉便便，但是不難受，飲食睡眠都不受影響，大便的性狀也不幹，就不能說寶寶是便秘。
  • 金醫健康|寶寶便秘怎麼辦?
    金醫健康｜寶寶便秘怎麼辦？便秘是兒童最常見的消化道不適之一，可以表現為大便乾燥、排便困難、排便時間間隔長或有便意而排不出大便、常有便意卻不能排盡使便次增多等一系列症狀。便秘95%以上都是功能性的。1.2.3為便秘孩子的，4.5為正常孩子的，6.7為腹瀉孩子的。小兒便秘的原因1.
  • 寶寶便秘怎麼辦?9個方法緩解
    >寶寶便秘怎麼辦？　　首先，爸媽要了解的是，有些2、3個月母乳餵養的寶寶，可能幾天才拉一次，但便便不會幹燥、結塊，依然是正常的軟便或者糊狀，排便也不會費勁，這可能是攢肚了，並不是便秘。只有大便乾結，並且寶寶排便也費勁，這才真的是便秘。　　了解更多，可查看這篇：《寶寶是攢肚還是便秘?看完這篇全明白了》
  • 艾兒寶貝：秋季乾燥，小兒多發便秘，怎樣預防孩子便秘呢？看這裡
    金桂飄香，涼爽怡人的秋季已經來臨，雖然氣溫是更令人舒服了，但空氣也越發乾燥了。乾燥的秋季小兒容易多發便秘，看著寶寶痛苦的拉不出來，想必各位家長都心疼死了。空氣乾燥秋季氣候乾燥，燥傷津液，不及時補充水分，寶寶腸道很容易乾澀，特別容易引起便秘。
  • 一歲半寶寶有便秘怎麼辦?
    新天地粉絲熊師傅問：「一歲半寶寶有便秘怎麼辦」?其實寶寶便秘是很常見，而且有的寶寶反覆便秘，甚至長期便秘，令很多寶媽們都愁，那麼我們該怎麼緩解寶貝便秘呢？