白癜風是一種比較常見的後天色素脫失性的皮膚疾病，在身體中的表現可以是局限性的，也可以是泛發性的，一旦患上了這種疾病，皮膚中的黑素細胞功能就會逐漸的消失或者是黑素細胞逐漸的減少，進而就會因為身體出現這種疾病，這種疾病主要出現在頭面、四肢末端、背部、摩擦部位以及皮膚和黏膜的交接部位。
導致這種疾病的原因還不是很明確，一般的治療方法有藥物治療、色素移植、光療、脫色治療等，這些方法都只能是緩解，並不徹底的治癒這種疾病。
隨著現在人們生活水平的提高，泡溫泉也成為了一種時尚的生活方式，特別是在寒冷的冬季，很多人喜歡在周末約上三五個好友好好地放鬆一下。
關於泡溫泉的注意事項：
下池以前腳先入池，適應水溫後才全身浸入。
浸泡時間不宜過長，一般以15分鐘～20分鐘為宜；入浴期間應間斷休息，隨時為身體補充流失的水分和維生素。
要避免空腹或飯後立刻去泡溫泉。
因為空腹泡溫泉很容易出現頭暈、想吐及疲倦的症狀，而剛吃飽泡溫泉則有可能會出現消化不良甚至腦溢血的嚴重狀況。為避免這些危害，最好是飯後間隔一至兩小時左右泡溫泉比較適宜。同時，白癜風患者要在冬季期間做好護理，積極地與白癜風作「鬥爭」，為白癜風康復打好基礎。
泡澡後要注意不要著涼、受風。
溫泉浴後皮膚毛孔都開了，不及時擦乾水分，如果裹上浴袍的話，容易引起感冒和溼氣的侵入。
白癜風患者泡溫泉最好在半小時左右。
不要久泡，否則會造成皮膚脫水，皮脂丟失，會出現乏脂性溼疹，尤其是在泡溫泉後用香皂、肥皂、清洗劑後，會使皮膚更幹、更癢。
0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。
一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。
在戶外溫泉的時候，陽光紫外線患者也是要多加注意。
不要因為在水裡就很多的忽視了紫外線對皮膚的刺激影響，希望廣大的患者多加注意避免的。
泡完溫泉要洗浴並護膚。
由於冬季氣候乾燥，白癜風患者泡完溫泉洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚溼潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。
哪些人不適合泡溫泉？
溫泉浴雖然有消除疲勞，促進血液循環，加速新陳代謝的功效，但並不是人人皆宜。
糖尿病患者如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗而脫水，易引起血糖的變化。而且大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，對溫度的敏感度較差，易造成燙傷；
嚴重溼疹、皮炎及皮膚有潰爛傷口者泡溫泉，不但會汙染水質，還會使傷口惡化；
營養不良，或病後身體極度衰弱者，泡溫泉會加速其新陳代謝，導致身體虛脫；
急性發熱性疾病、急性傳染病、活動性結核病、出血性疾病、嚴重心腎疾病，以及婦女的經期和孕期，均不宜進行礦泉溫浴；
過敏性皮膚疾病患者浸泡在高溫的泉水中可使皮膚出現瘙癢、風團，甚至導致「溫泉性皮膚病」。
溫馨提醒：也有不少喜歡泡溫泉的患者因泡溫泉時間過長或次數過於頻繁導致皮膚瘙癢，乾燥，掉皮。提醒廣大白癜風患者在泡溫泉時注意不要過度刺激皮膚。
那麼，對於白癜風朋友來說，如何洗澡才能避免白斑的蔓延和復發呢?
水溫和次數
當白癜風患者在冬季想要進行沐浴時，一定要選擇熱水沐浴，但注意過高的水溫也對白癜風患者是不利的，要選擇溫水，而且要將水溫調試到與正常皮膚體溫一致的溫度，然後再進行身體的沐浴。而且要注意，冬季白癜風患者的洗澡次數也不易太頻繁，頻繁的洗澡會破壞保護皮膚的角質層，造成白癜風患者的皮膚更加敏感脆弱。
浸浴為宜
洗澡的方式應該是洗澡，尤其是藥浴和礦泉浴。洗澡過程中，不要過度劃傷皮損，也不要用浴巾等硬擦。經驗證明，那些因過度抓撓或摩擦而受到皮膚刺激的人，往往會影響皮膚損傷的消退。如果用力過大而造成創傷，也可能導致同態反應。
調低洗浴溫度
冬季的時候有的人群就會把水溫開的很高，熱氣騰騰雖說可以減少寒冷感，但是對於皮膚的傷害是很大，容易導致皮膚出現泛紅，燙傷等，對於有白斑疾病的患者而言，水溫高是會導致白斑患處受到刺激，影響治療藥物的吸收。
特別在秋季的時候，空氣乾燥，溼度低，如果用熱水洗澡，會增加皮膚發癢、乾燥的機率。因此，白癜風患者要杜絕外界因素引起的傷害，防止影響白斑康復。建議使用38-40℃左右的水溫洗澡，可以避免這些因素的發生。
半小時為宜
每次洗澡持續的時間，一般半小時為宜。如果水溫低，病人耐受性大，洗澡時間可以更長，而水溫高，病人耐受性差，應該更短。總之，洗澡的程度應該以皮損患者不累、不舒服為依據。洗澡時間過長，不利於白癜風的恢復。
保持淋浴環境清潔
淋浴間壞境潮溼容易滋生細菌，每日要保持通風，並且要經常清洗潔瓷磚和淋浴噴頭，減少細菌的細菌，以免這些細菌傷及皮膚和健康。
熱水為主
洗澡時應該以熱水為主。同時水溫也不宜過高，一般情況白白們感覺到水溫溫的，或者稍微有點燙即可，這樣的水溫大概和人體的體溫相仿。
溫馨提示：洗澡對於白癜風患者來說，重要的功能之一是促進血液循環，這有利於營養物質順利地輸送到皮膚，加速白斑的回歸，所以用熱水洗澡可以緩解疲勞，放鬆身心，也有利於疾病的康復。
壹點號膚康中研皮膚病醫院