大家好，我是穎子。
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日出東海落西山，富也一天，窮也一天；月缺月圓到年關，憂也一年，喜也一年；痛也一天，樂也一天，何不快快樂樂過一天；生活不鑽牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一個人時要堅強，淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實在；一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對。
本期主題：
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堅強這種東西，往往是逼出來的。沒什麼靠山，又經常被傷害，唯一能做的，當然只有堅強，這叫做」抗擊打「能力。而那些有依靠的，不需要這樣的擔心。那些有背景的，受傷後能夠幫你「捅'回來。人真的有別的方法解脫，鬼才要堅強呢。誰不想在疲力竭後，找個知心的肩膀大哭一場呢？關鍵得有啊！
人生，最重要的是定力。向高山學習，不管有沒有讚譽，在那裡堅定地站立，堅定地抵擋風雨。向甘泉學習，不管有沒有讚頌，在那裡堅定地流淌，堅定地提供清泉。向小草學習，不管有沒有贊唱，在那裡堅定地生長，堅定地展現綠色。向太陽學習，不管有沒有讚美，在那裡堅定地發光，堅定地奉獻溫暖。
每一次選擇都必須是一次超越，否則就不要選擇；每一次放棄都必須是一次升華，否則就不要放棄。做人最大的樂趣在於通過奮鬥去實現理想，所以選擇放棄意味著我們還要更加完美，有缺點意味著我們還要更加努力。放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。因為新的目標去奮鬥，人生才會更精彩，生活才會更充實。
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