對於娛樂圈中的女藝人們來說，保持身材是一件非常重要的事情，不少女明星為了減脂減重每天堅持鍛鍊，為了身材也一天只吃非常少的東西。
19歲的鄭爽出演青春偶像劇《一起來看流星雨》，正式進入了演藝圈。認識了自己的初戀張翰，5年後兩人宣布分手，分手後的鄭爽狂瘦不止，擁有1米68的身高，體重卻只有70斤，讓不少粉絲們非常的心疼，在粉絲們的勸阻下，才稍微多吃點，體重從70斤逐漸到了88斤。
「小猴子」楊紫也曾在一次節目採訪中說道，為了塑造其劇中的形象，自己也曾經18天瘦了22斤。
女藝人們為了更好的熒幕效果，體重幾乎都不到90斤。
當然也有先人流傳著：「不吃晚飯會變瘦」的說法，我們今天要說的是女藝人趙濤，成名後的她，曾經為了保持身材近20年不吃晚飯，如今的她42歲了，卻老得像62歲。
說起趙濤想必大家可能會有些許的陌生吧，趙濤從小學習中國古典舞蹈，但是對表演卻充滿著濃厚的興趣，2000年趙濤被導演家張科選中出演電影《站臺》，並且憑藉她出色的演技，該影片還獲得了2000年威尼斯國際電影節最佳亞洲電影獎。
出道後的趙濤，獲得了無數的獎項，事業愛情雙豐收的她，可謂是一位大贏家。
2011年9月11日，賈樟柯宣布與演員趙濤結婚，並且附上了在威尼斯拍攝的結婚照。
趙濤雖然保養得不是很好，但是她的老公非常的愛她，與丈夫賈樟柯也是經常的出雙入對，丈夫導演的作品，大多數都是由趙濤來主演的電影，票房也很高。
之前有一句很經典的話：「管住嘴邁開腿，才是保持身材的最大秘籍」，但是趙濤做到了，如今老了將近20歲。
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