大家在學習的過程中經常會遇見兩種學生,一種平常看起來打籃球,打遊戲甚至逃課去網吧玩的學霸,讓人羨慕嫉妒恨的「別人家的孩子」,一種是老實本分一直在學習的學匠,永遠在學習,一直在看書,但是成績卻永遠在中上等,難道學霸就真的比別人要聰明嗎?不是的,那是因為學霸有著自己的科學學習方法。
1.預習,預習,預習,無數人告訴你預習對你的學習幫助特別大。你對他說我不是沒有預習啊,我預習了,但是感覺效果還是不如人意。這是為什麼呢?首先你要明確預習的目的是為對之後的知識構架處分了解,很多人的預習流於表面,在預習過程中你要畫下自己的知識構架圖和流程圖。讓自己的腦海裡有知識的樹狀圖,了解知識分布的大體結構,這樣的話,你的預習效果才能達到,不要偷懶只看看,這是預習最大的缺憾。梳理知識才能讓你在關鍵字的時候找到自己需要的知識。
2.科學的記憶方法。科學調查人在記憶某些知識的時候是有科學的記憶時間的,例如一天之中清晨的記憶效果最好,因為人的體能和記憶力會隨著時間的滾動而衰減,所以早上記憶東西來說是最好的。下午一點到兩點,人剛吃完飯,身體在消化食物,關於記憶的能量就很少了,在身體和意志的幹擾下記憶大量的知識就是在違背自然規律,效果自然不好。
而且一般的大神在記憶知識的時候,都會將新的知識聯想到舊的知識,形成自己的知識結構。一旦想到舊的知識新的知識就會立刻浮現,達到雙重記憶的效果,死記硬背效果不是不好,而是效率太過低下。被知道如何學習的人放棄。
3.合理安排時間,一個人一天的時間是不變的,如何利用是區分聰明的重要指標,例如在上課的時間發呆和走神,下課後惡補知識的行為是絕對不正確的。只屬於典型的拆東牆補西牆行為。再比如一個人一天精力是有限的,不存在一天一直學習的行為,不要把自己所有的時間都用來學習,適度的娛樂是必要的。大腦也需要一點休息的時間。整天學習這種屬於短時有效,長期惡劣禁止的行為。身體疲勞的時候可以做題,做題的時候也是對知識的鞏固,而且能及時發現知識的不足之處,錯題本是十分有必要的。它能讓你對自己的學習情況有一個足夠的了解。了解了自己才能進步不是嗎?
4.毅力的使用。很多人會說我每天學習,你說我學習不好是沒有毅力嗎?不是的,我所說的毅力的使用大多數人其實沒有使用恰當。人身體學習時會有專注時間的,就像睡覺一樣。不是說你一天都在睡你就睡眠好,而是看你如何使用。比如我睡覺前運動量20分鐘,泡了20分鐘腳,睡覺前還放了易睡的白噪音。我6個小時的睡眠質量絕對是比其他一般人一天的質量還要高。回到學習,將自己主要精力放在難點問題上努力去學會的難度是比背了三個小時的故事上有用的。
5.夥伴的使用可以大幅度提高學習的效率,尤其是兩個人開始比拼學習效率的時候,互相挑記單詞和古詩是其中最好的方式,其次夥伴還能起到互相激勵的作用,當你學累了。想要走個神的時候看到了你的夥伴,立馬就充滿了足足的動力。一起做題還可以彌補自己的不熟悉的知識點。但是夥伴 也有雙面刃,有的時候一些夥伴很容易把你帶到溝裡。不知不覺就和他一起玩了起來。所以要謹慎挑選自己的夥伴,當然你為了友情,可以和你的夥伴一起學習他優勢或是感興趣的一門學科,一起進步,共同發展。
6.放鬆的方法。學霸和學匠最大的區別就是看會不會放鬆的方法。看如何兼顧學習和娛樂的效果。例如音樂放鬆法,音樂是可以引起每個人情緒和衝動的藝術,一些學霸就經常給自己放一些充滿力量感的音樂比如搖滾電影和燃系混剪,讓自己的情緒永遠保持飽滿。或者星期天大神會去發洩俱樂部,大吼大叫或者打拳跑步,讓自己的情緒釋放,人的情緒分動靜,大部分學習都屬於靜,沒有動,精神就會不健康或者沒有活力,運動是釋放自己情緒最快的方法。
好了,這些就是所以的小秘訣了。記住一定要科學使用自己的身體和大腦,你一定會更進一步的。