尊敬的XX同學您好，您的假期餘額不足，且無法充值
今天，麗掌柜掐指一算，那些放暑假的大小朋友們，你們的暑假只剩不到2個禮拜了~
過了將近兩個月黑白顛倒的生活，吃飯也是有一頓沒一頓，不吃早點，半夜兩三點還在吃宵夜......若一下子切換到上學的生物鐘，即使坐在課堂裡也不知老師所云，那就從現在開始，重整規律生活!
豐富的早餐
攝於：上海浦東川沙地鐵站萬信酒店
早餐是學生大腦啟動的「開關
一頓營養豐富的早餐
可以提供身體所需要的熱能和營養素
吃好早餐對學生的身體健康和學習非常重要
沉靜下來
攝於：上海世博園萬信酒店
先暫時忘記手機和電腦
翻開暑假作業或是暑期計劃
是否有未完成的部分
同時也可以開始
制定自己開學以後的目標
準時吃飯
攝於：南京青奧體育公園萬信酒店
放假期間
能夠在飯點準時吃飯的
同學肯定是鳳毛麟角
更有甚者會直接睡過飯點
調整生物鐘最重要的還是把
你的胃調整到正常的軌道上
強身健體
攝於：上海五角場體育學院萬信R酒店
午後，休息片刻之後
可以在街邊的太陽傘下
細品一杯咖啡感受午後時光
也可以去健身房揮灑汗水
你的年紀不該只是呆在空調房內
準點睡覺
攝於：上海國際旅遊度假區萬信酒店
舒適的睡眠環境對於
青少年的生長發育很重要
身體內的生長激素是
在睡眠周期的時候分泌的
選擇睡眠環境是十分重要的
青春不應在荒廢中浪費
對於年輕時代的我們應當
認清自己 對未來做出合理的打算
規劃也許不完美 經常會被打破
但在不斷完善的過程中
前方的路就會愈加清晰
新學期有什麼規劃?記得讓你的計劃付諸實踐~