文｜凝媽
這個五一很特別，一口氣放了5天假，在我印象中，這是自從有五一假期以來，放的時間最長的一次。在大家歡呼雀躍的時候，卻有一些地方取消了孩子的五一假期，讓孩子深感不悅。
黃岡的一名學生就針對五一放假的事，給教育局打了電話。
學生：我們學校不放假是為什麼啊？
回覆：還沒開學放什麼假呢？
學生：就是五一，五一假
回覆：五一不放假也很正常好不好？你放了多長時間假了！你已經放了四五個月的假了，你不著急課上不完，還著急不放假？還有別的問題嗎？
學生：沒了！
孩子本來想為自己尋求一點權益，結果遭到硬核反問，讓孩子無言以對。
網友們也是分站兩隊，有的為學生叫屈，有的說反問得好。
支持學生的：這位接線員不懂，我們哪裡有放假，我們每天都在認真上網課，積極完成老師的作業好不好。
支持教育局的：現在的學生不把學習當作幸福，卻當作苦難，真是身在福中不知福。
作為一個初中孩子的家長，還是非常支持孩子五一放假的，我們這裡也確實放假了，只是為了應對中考，有很少量的作業，有大把玩樂的時間，老師還是非常理解孩子的苦衷的。如果大家了解一下孩子的學習狀態，就知道五一該不該放假了。
01孩子上網課期間的現狀是這樣的
孩子們基本上都是從2月10日開始上網課，開始的那一個月還相對輕鬆一些。但是隨著疫情的發展，大概是看到開學遙遙無期，而且很多孩子不在狀態，所以網課的強度逐漸加大，孩子們的學習也變得日益緊張起來。
1、上課時間
正常上課時間和往常一樣，從周一到周五全部上課，周六和周日是休息時間。但是休息時間也不算休息，每天都有作業，有時候還要考試，或者來個答疑直播。這在平時的上課中是沒有先例的，以前周末作業比較自由，周一能上交即可。
每天的上課時間也很緊張，從早上7點30或者7點40開始上早自習，中午休息1.5個小時，下午休息2.5個小時，晚上7點30到9點多是晚自習時間。但是作業比較多，休息時間也在奮筆疾書，晚上也會熬夜到11點或者12點。
2、寫作業日常
在學校上課的時候，作業是第二天上交，完成時間比較自由。上網課期間，作業必須當天提交，否則不是被老師催就是被家長催，給孩子壓力很大。當然也有很多孩子不在乎，依然我行我素。對於有點追求的孩子來說，還是努力當天完成的。
在學校上課的時候，作業由課代表收集，會稍微放鬆一些，有時候逃個作業可能發現不了。上網課期間，作業必須提交家校本，哪個孩子沒交一目了然。所以，那些平時懶於做作業的孩子也必須緊張起來。
3、運動時間
在學校的時候，除了文化課，還有運動課，跑步、跳繩、做伸展運動，運動課不僅放鬆身心，還能強身健體，孩子們的整個狀態都保持得不錯。
現在上網課，雖說也有運動課，但是很多孩子為作業讓路，運動直接處於放養狀態，能不做就不做。即使運動，也只能在室內，施展不開。再好的運動課程也是大打折扣。
很多孩子在電腦前一坐坐一天，一方面視力受影響，一方面身體機能受影響。
看到一條消息，廣東開學以後，眼科醫院門診量迎來了就診小高峰。有一個11歲的女孩，總是覺得眼睛疲勞，上網課要湊到電腦前看，一檢查，已經近視150度了。浙江、河南、湖南都出現了初三學生跑步猝死的時間，健康真是大問題。
02休息好
「一張一弛，乃文武之道」，一直讓孩子處於緊張疲憊的狀態，誰都承受不了，大人需要休息，孩子也會一樣。
人的生理調節是有極限的，既需要工作又需要休息，休息是健康的保證。
如果一直在學習，身體很可能會出現作業亢奮後疲勞，引起專注力渙散、精神不佳、學習效率下降的問題，對以後的持續性學習並沒有好處。
《戒了吧，拖延症》認為，最能發揮效力的休息是主動休息，一名高效的工作者應當學會「積極的休息」，因為這是維持工作效率的重要條件
平時的緊張學習很少有休息時間，五一假期正好是一個很好的機會，何不趁此時間休息一下呢！
03五一期間，孩子怎麼度過最好？你應該有了明確目標
今年情況比較特殊，所以五一期間的休息也要特殊對待，在保證自己身心健康的基礎上，進行積極有效的休息。五一期間，如果孩子能做好這些事，將會接下來的學習生活提供助力。
1）到戶外放鬆身心
這個時間段溫度適宜，外面鮮花盛開、鳥兒飛翔、蟲兒出動，特別適合進行戶外活動。
可以帶孩子去附近的公園、植物園、廣場等等開闊的地方，欣賞大自然美好風光。因為能夠有效保持社交距離，所以身體健康不會受到不良影響。
熱愛自然的人也會熱愛學習，讀萬卷書不如行萬裡路，實踐才能出新知。
孩子只有親身去感受一些美好的事物，身心才能得到有效放鬆，並獲得更開闊的心境。
2）和父母一起進行一些有意義的家庭活動
平常的緊張的學習，孩子和父母很少有時間交流，不妨用這個時間進行一些有意義的家庭活動，讓孩子感受輕鬆愉快的家庭氛圍，培養良好的親子關係。
和孩子一起收拾房間，重新布置一下臥室或者書房的布局，讓房間煥然一新，有一種新鮮感，心情立刻好轉很多。
和孩子一起做一頓美食，讓孩子參與其中，感受勞動的快樂，知道每一道菜背後蘊藏的技能和汗水，孩子會更珍惜一粥一飯。
有更多才藝的家庭，可以和孩子一起一展歌喉、跳舞一曲，做到全身心的放鬆。
3）查漏補缺
在放鬆之餘，也別忘了抽出時間進行查漏補缺。前段時間，所有的孩子都是一個進度，但是每個孩子的薄弱環節並不一樣，可以讓孩子利用這個機會彌補一些不足。
比如數學不好的，多背一下概念，多做幾道數學題。語文不好的，可以多背一些古詩詞，看一些喜歡的書籍。
還可以把以前沒有整理好的筆記好好整理一下，把以前亂糟糟的作業進行歸類，為不久之後的開學做好準備工作。
04結語
五一假期，是難得的放鬆機會，對於孩子來說，經歷了前幾個月的辛苦，有權利休息一下。
《學會工作，學會休息》中提到，有位偉人說：樂意工作的人，身心永遠年輕，而能把工作與休息變作一種樂趣的人，是天下最聰明的人。
用這句話和大家共勉，希望有所啟發。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。