文|小寶媽媽
對於很多新手爸媽來說,生活裡一下子多了一個小寶寶,這讓他們在一時之間難以適應一家三口的生活。甚至一些新手爸媽往往會忘記了小寶寶的存在,似乎他們仍舊過著二人世界的生活。為此,有不少新手爸媽鬧出了令人捧腹的笑話。
前段時間就有一對剛剛生下小寶寶的夫婦因為遺忘了小寶寶而在網上火了,令醫護人員以及網友們目瞪口呆。
當時寶媽剛剛生下小寶寶之後,身體因為分娩十分的疼痛,所以一家人都圍在寶媽的身邊照顧寶媽。而剛剛出生的小寶寶則是安靜的躺在小小的嬰兒床內,沒有給媽媽添亂。
在醫生確認該寶媽身體並無大礙之後,寶媽被通知可以出院了。於是,在出院當天寶爸整理了他們住院的時候所帶來的各種生活用品。而小寶寶則是被寶爸用藍色的包被包好放在了病床邊的小桌子上,並且寶爸還貼心的在小寶寶的頭下面點了好幾層的毛巾。
然而,當寶爸帶著寶媽走出病房讓寶媽上了車之後,寶爸忽然發現自己遺忘了一樣最重要的存在——小寶寶沒有抱出來。
寶爸急忙返回病房,當他推開病房門看到自家小寶寶還乖乖的在那張小桌子上躺著的時候,心裡的石頭落了地,長長地出了一口氣。
而小寶寶的身邊站著一位護士,估計是護士看到了沒人看管的小寶寶就守在了小寶寶的身邊。因此,當護士看到神色匆匆的寶爸時,故意打趣該寶爸又跑回病房幹什麼來了。
寶爸被護士這麼一問,更不好意思了。謝過護士之後,寶爸抱著小寶寶回了家。
當網友們得知這一事情之後,紛紛為這對將新生兒落醫院直接回家的寶爸寶媽感到不可思議,因此這對寶爸寶媽被網友們稱之為「最不省心」爸媽。並且,有不少網友還就此事而留言道:草率了。
實際上,在產後寶爸寶媽出現忽略小寶寶的事情並不少見。尤其是寶媽,在產後她們更容易出現健忘的現象,因此人們常說「一孕傻三年」。
產後寶媽為什麼會出現健忘,記憶力下降的現象呢?
根據醫學研究表明,產後寶媽之所以會記憶力下降是因為她們在分娩之前內心過於緊張再加上分娩時身體所承受的巨大疼痛,會使得寶媽們的大腦皮層功能出現紊亂。在這種情況下,產後寶媽的記憶力就出不如從前,就連整體狀態也是恍恍惚惚的。
一、產前
1、緩解情緒
對於很多初產婦來說,在產前她們的內心都是非常緊張的。這種緊張的情緒雖然是正常的,但是對於分娩來說並無益處。所以,在產前家屬需要幫助產婦緩解緊張的情緒,做好心理疏導。
2、充足的休息
生孩子是一件非常耗費體力和精力的事情,所以在分娩前產婦一定要保證擁有足夠的休息,並確保產婦的飲食,這樣產婦才能夠擁有更好的精神狀態來生小寶寶。
3、無痛分娩
如果產婦難以承受分娩之痛的話,可以考慮為產婦選擇無痛分娩,以此來減輕產婦的疼痛感。
二、產後
1、多休息
在有了小寶寶之後,大多數的寶媽幾乎是一心放在了小寶寶身上。尤其是月子裡,照顧寶寶的寶媽幾乎不能睡一個整覺。為了避免產後健忘,寶媽們要儘可能的多休息,可以在產前就確定好幫忙帶孩子的人選。
2、放鬆自己
雖然小寶寶是家庭重心,但是寶媽們也不要將自己的神經繃得太緊,要學會放鬆自己。這樣寶媽才能夠將自己身上的壓力滿滿的釋放,對於大腦也是很有好處的。
3、適當運動
適當的運動不僅僅可以讓寶媽的身體更健康,而且還能夠改善寶媽的記憶力,讓寶媽精神煥發。
4、刺激大腦
對於寶媽來說,不要因為有了孩子而讓自己徹底的荒廢了之前的學習。在空閒時間裡,寶媽可以通過學習來刺激自己的大腦,增強記憶力,預防產後健忘的現象。
總而言之,產後記憶力減退是一種常見的現象。寶媽可以通過產前的預防以及產後的休息,運動,學習以及愉悅的心情等方面來改善健忘的症狀。寶媽們,你們有沒有產後健忘的現象呢?