腎結石患者的自救指南,做到這些,往往比看醫生都還好

2020-12-19 騰訊網

其實患上腎結石之後，自己才是最好的醫生。我遇到很多患者的腎結石是因為愛喝酒、愛吃肉等原因患上的。

在接診的時候，很多患者都是因為在一頓聚餐之後出現腰部疼痛（輕微、劇烈都有），被送往醫院。啤酒、海鮮、動物內臟都是嘌呤含量高的食物，經常飲食的情況下會造成尿酸升高，不僅容易造成痛風的出現也容易引發尿酸結石。

什麼食物被叫做高嘌呤食物：按照每 100 克食物當中的嘌呤含量，嘌呤含量大於 150 mg就算是高嘌呤食物了。

其實對於腎結石，自己自救是很必要的。

1.飲食上，先去醫院了解自己結石的病因，不同的結石類型飲食注意是不一樣的，尿酸結石主要忌口高嘌呤食物，草酸結石主要忌口高糖、高脂肪、高草酸等食物，在飲食上一定要清淡，鹽或含鹽高的食物一定要少吃。

2.生活習慣上，如果結石不大，可以自己排出來的患者要做到多飲水，適量運動。不要久坐，也不要熬夜。這些對排石都是很重要的。

排石藥是常見的治療腎結石的藥物，在按照醫生的指導服用，不要隨意添加或減少藥量。在不了解藥物的副作用或自己是否有過敏反應的時候一定不要擅自使用，不然危害是大於治療的。

腎結石的出現大部分都是因為飲食不當或存在不良習慣造成的，要想更快的治癒結石、防止結石復發，自己改正（不良致病因）是必須的。

醫生是會好好治療結石患者，不過更重要的是患者自己規律服用藥物、改正習慣、保持體重、不碰酒精等。

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