作者：寶寶知道 落葉紛飛秋天
核心提示：近日，有女明星在微博曬出露肩餵奶的照片，並稱給寶寶餵奶好痛，每次都想尖叫。事實上，如果餵奶姿勢正確，寶寶含乳方式正確，哺乳是不會痛的。新媽媽該怎樣選擇正確的哺乳姿勢？
女星曬露肩哺乳照 稱餵奶好痛每次都要尖叫
據媒體報導，12月18日早晨，女星黃小蕾在微博大膽曬出餵奶照片，並發文說：「開飯啦！每次閃寶開飯就會聽見閃麻驚聲尖叫！今天我要為堅持母乳的麻麻們點一萬個贊！本想月子裡少玩兒手機，可想來想去#閃的月子#一定要堅持分享，不留遺憾！每天早上趁著思路情緒不孕傻，發圖寫字。」照片中，閃媽身穿斑馬紋家居褲，上半身僅用披肩遮蓋，並大聲尖叫做痛苦狀：「培養默契真的痛」。
新媽媽如何選擇正確的哺乳姿勢
對新媽媽來說母乳餵養是件挺辛苦的事，一開始餵奶時多大多數媽媽都比較笨拙，但等到和寶寶慢慢培養出默契後，哺乳會變成享受的過程。給寶寶餵奶，姿勢很重要，39育兒在這裡教新媽媽幾種哺乳姿勢，各位新媽媽可根據自己的實際情況進行選擇。
1.搖籃式哺乳姿勢
媽媽用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它託出來哺乳的效果會更好。因為這種方法最容易學，所以新手父母最常用這種姿勢。
優點：也叫麥當娜式，這種姿勢無論在家裡或者公共地方都比較方便。
步驟：用右側乳房餵哺的時候，用右側的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體，另外一隻手可以用來承託乳房和將乳頭遞進孩子的口中。
2.交叉搖籃式哺乳姿勢
這種餵乳要注意，椅子高度要合適，椅子不宜太軟。椅背不宜後傾，否則使嬰兒含吮不易定位。餵哺時母親應緊靠椅背促使背部和雙肩處於放鬆姿勢，用枕支託嬰兒，還可在足下添加腳登以幫助機體舒適、鬆弛，有益於排乳反射不被抑制。
採用這位方式餵哺，很適合餵養雙胞胎嬰兒，因此式可以使雙胎嬰兒同時授乳。新手媽媽可以躺著、坐著、半躺著都可以，但總的原則是孩子與媽媽要胸貼胸，腹貼腹，孩子的臉要貼在媽媽的乳房上。
優點：這種姿勢與搖籃式有點相似，能夠讓你更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用於早產或者吃奶有困難的BB。
步驟：用左側乳房餵孩子，用左手支撐著乳房然後用右手手掌支撐著他的頸部，避免用手掌託著孩子的後腦，這樣他可能會推開乳房。有些媽媽會利用枕頭墊在孩子下面減輕媽媽的負擔。
3.足球式哺乳姿勢
讓寶寶在媽媽身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在媽媽的手上。如果新媽媽剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣的姿勢是非常合適的，因為這樣對傷口的壓力很小。
這種方式最容易觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳，而且因為遠離切口抱持嬰兒，對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適。還有一點，當乳房脹滿時，這種姿勢有利於調整乳房的形狀。
優點：這種姿勢適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。
步驟：讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
4.側臥式哺乳姿勢
媽媽可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。媽媽可以用枕頭支撐住後背。這也是剖宮產媽媽餵母乳的很好姿勢。這樣一來，媽媽可以一邊哺乳一邊休息。尤其是會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女採用此姿勢最舒適。
優點：能夠讓你在分娩後的幾周得到更多的休息。你需要的只是一個枕頭來支撐你和BB。特別適合剖腹產的產婦使用。
步驟：首先你需要側躺，頭枕在枕頭上。然後BB側躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳頭成一直線，下半身貼近你(你可以直接躺在床上，也可以讓孩子讓在你的手臂上)。讓乳頭接近BB的嘴巴，你可以用手指來託著乳房。中途可以換邊，同時要注意把孩子抱起來看是否需要打嗝。
母乳餵養是一個你和孩子都覺得舒服和放鬆的過程，所以多多嘗試以上四種姿勢，找到一種你和孩子都喜歡的姿勢吧！
我查資料的時候在網上找到的，覺得不錯，分享給大家。
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