新手如何入門Bullet journal手帳

Bullet journal是一種由國外專業網頁設計師Ryder Carroll設計出來的（手帳記錄）筆記方法。國內中文很多翻譯為子彈日記。

子彈日記的核心就是「速記」，讓你在最短的時間內找出最重要的世界，管理自己的時間，提升效率，告別盲目忙碌。

Bullet並不限定你記錄的內容，記錄什麼完全憑自己，可以用來做日常行程、習慣打卡、讀書管理、觀影計劃等。

BUJO手帳

記錄的時候，記得寫短句子，有條理的排列內容。

我在群裡分享手帳的時候，就有很多人問我為啥手帳那麼清爽。其實就是短小精悍的句子+有條理的排列。

如何開始Bullet journal？

只需要一支筆+一個紙質筆記本（特別適合像我這種不愛貼紙膠帶的懶人，可隨性繪畫，如果不會也沒有任何關係）。

如何建立自己的Bullet journal（子彈筆記法），方法如下：

1、把你自己未來的計劃、當下的任務、關鍵筆記，用最最簡單具體的一句話寫在你的清單上。

子彈，就是要快狠準，一項一項羅列清楚，多餘的就不要寫了。

像我的To do list非常清楚的掌握了下班時間要幹嘛。我的年計劃，也非常清楚的掌握的我整年學習方向。

2、建立自己的子彈符號（任務符號表）

Bullet Journal的設計者設計幾款基礎符號（這就是為啥很多手帳上都有符號）。

是不是有符號

看到上面的符號了嗎？

重點看符號

設計者最開始的基礎符號。
一個點：一個待辦任務。
一個空心圓圈：一個要執行的事件。
一個橫線_：一則單純的筆記。

這個你可以自己設定，我不習慣用這個，更喜歡用小正方形，小三角和打勾等。也可以自己設計更多，比如五角星表示更重要的事情。

關鍵是要成為自己的系統，這樣一來，只是簡單的流水帳的清單上，都會立刻清楚展現出任務、事件、筆記的不同層次，而我們可以準確找到重點。

3、建立自己的目錄搜索

這個很好理解哇，書都有目錄，我們的手帳本當然要有一個。這樣方便你自己去翻看自己的手帳。

所以把手帳每頁標上頁碼，我一開始做手帳的時候沒有想到。

4、建立目錄索引系統。

上面的目錄是為了找到你具體哪一天做了什麼事情，這個搜索是為了讓你快速找到你重要的事情在那一頁。

如果不明白什麼是目錄索引的，可以參考一些工具書上面的索引。

5、關於筆記一頁寫不完？

手帳並不是規定一天只能寫一頁或者寫半夜，如果需要更多的材料補充自己的手帳，可以下一頁再繼續寫。

為了保證筆記整潔，並不一定要寫得滿滿再換到下一頁，繼續做好小標記就行，保證筆記清爽乾淨是重點。

6、關於前一天的任務沒有完成

如果寫下的任務沒有完成的話，我們在邊上打個X，就能表明了。然後再邊上畫一個向下的箭頭↓（表示推後去做）。

第二天再繼續抄寫到自己的待辦清單中。

「Bullet Journal（子彈筆記法）」的設計者認為，這樣的配套做法，可以提醒我們任務被拖延了，在不斷的重新抄寫中重新確認任務的重要性，直到有一天真正完成為止。

7、建立每月子彈清單

在每個月開始的時候，用一整頁，將自己當月的行程任務清單寫下來（將計劃和必做分清楚），並標上日期。

任務清單讓我們清楚查詢，自己每個月主要都在忙什麼。也可以把自己上一個月沒有完成的清單抄寫到下一個月上面來。

整個Bullet journal建立下來，你將會清楚的掌握自己的時間，提高效率，拒絕無意義的忙碌。

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作者簡介：吳美麗Vase，擁有5個副業的自由人，目標管理終身踐行者，寫生活也分享好書。

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