面對突如其來的新冠肺炎疫情，數以萬計的護士義無反顧，勇往直前，築起守護生命的長城。在抗擊疫情中，2.86萬名護士馳援湖北，其中女護士有2.53萬名，佔比近90%。國家有難，半邊天從未缺席。換「戰袍」，上「戰場」，她們是堅毅、勇敢、智慧的戰士！她們是溫暖、專業、奉獻的勇士！
在賽道上，她們英姿颯爽，同樣巾幗不讓鬚眉，用奔跑詮釋對生命的敬畏與熱愛！
北京護士邢如伶:「女版阿甘」穿越死亡讓生命綻放
邢如伶如何與跑步結緣的故事已經廣為人知。回想起10年漫長的跑步歷程，邢如伶還是有點興奮。「一是跑步運動，治好了心率不齊，讓我欣慰，讓我高興；再者，通過跑步運動，結交了朋友；最後，取得榮譽，站在領獎臺上，感覺到一種快樂。」
這是新生的邢如伶，健康、活躍。時光倒退10年，她卻是夜夜與死神相伴，心律不齊，漏跳非常嚴重，有時晚上心臟一分鐘才跳27次。
「也不能總依賴藥物，那樣容易猝死，必須靠起搏器維持生命。」在38歲那年，邢如伶不得不面對這一殘酷的現實。北京昌平南口醫院的老中醫成為了邢如伶的一個貴人。「有一天老中醫建議我加人南口長跑隊，看能不能緩解心律不齊的症狀。」於是，2001年3月31日，邢如伶開始了自己的長跑之路。不想，10年過去了，老中醫已經不跑了，而她的奔跑再也沒有停下來，心臟病症居然真的在她奔跑的力量下被逼退痊癒了。
邢如伶說她非常感激那位老中醫，這一生都感激他。開始的初衷就是為了治病，很單純的念頭，後來走上了業餘長跑運動員之路，這純屬偶然。連她自己都沒想到後來是一發不可收拾，在圈中一舉成名，給她此後的生活帶來了那麼多意想不到的快樂和充實。
邢如伶回憶到，她準備了一個小本子記錄跑步過程。「我跟著老中醫慢跑了10公裡，堅持了大概一周吧，發現心率不齊次數減少了。心情開闊了，舒暢了。早上跑完步洗個澡，上班倒是精神了。之後又堅持了3個星期，基本就沒出現過心臟漏跳症狀了。以後就慢慢養成這個習慣了。」
有人說，心律不齊不能劇烈運動。確實，北京馬拉松、廈門馬拉松賽都有人猝死。但邢如伶相信中醫，相信生命在於運動。
跑到終點和女兒抱頭痛哭
邢如伶第一次參加耐力賽，沒有任何裝備，沒有任何經驗。
女兒和她70歲的母親都親臨現場，給她加油。「當時還有很多跑友，也在路途中為我加油鼓勁，」邢如伶說。堅持，衝刺，當邢如伶跑到終點，女兒衝上前擁抱。「她說，『媽媽你是世界上最好的媽媽，最棒的媽媽!』我倆當時就抱頭痛哭。」邢如伶笑道。
邢如伶最想感謝的就是家人的關心和支持，感謝朋友的鼓勵，她還感謝TNF品牌的支持，2009年取得耐力跑冠軍之後，這個品牌給了她出國參與規模和強度更大的賽事的機會。
事情一旦開始就要做到底
邢如伶認為，每個參與戶外運動的人，都有可能遇到傷害，小傷是常事也是避免不了的，只要不影響正常生活，就無大礙。在一次訓練中，她下山途中磕碰了，忍著痛，跑回到醫院，縫了兩針。在「鄭開馬拉松」比賽中，雖然前半程比較順利，但是後半程她腿部肌肉外側開始疼痛，她還是堅持跑完了全程。
「我的性格是，只要開始了，就一定做到底。任何事情都一樣，只要你堅持，在不影響生命的前提下，去達到目標，這樣才能磨練自己的意志。」邢如伶語氣堅定地說。
她建議，喜歡跑步的朋友一定要熱身、牽拉，訓練之後要放鬆，才能減少運動傷害。
越野賽艱難但風景無限
邢如伶跑過公路、山路、碎石路、水泥路。一想到穿越塔克拉瑪幹沙漠耐力跑就很興奮。
「到那以後，才知道沙漠溫差非常大，白天很容易脫水、曬傷。」邢如伶講到，那次比賽下午6點起跑，晚上10點多天才黑，沿途只有7個補水站。「天黑以後恐懼就未了，沿途還能看到野生動物的屍體，在沙漠裡跑，一個上坡接一個下坡，沙子又很軟，阻力很大。」
邢如伶的最後成績是1 7小時36分。尤其高興的是，到達終點後，她體驗到了新疆特有的方式舉辦的慶祝會。
「越野賽雖然艱難，經常會跑一些羊腸小路、碎石路、沿海公路，但每個比賽都可以看到不同的景色，減少你的疲勞感。公路馬拉松賽就相對枯燥，很容易疲乏。」邢如伶談到自己的跑步心得。由於一般的越野耐力賽至少比馬拉松賽程長一倍，邢如伶建議，參加越野耐力賽最好有一定的馬拉松基礎。而參加越野賽，必須選擇適合越野跑的鞋，減震，對腳踝有保護，如果用不防滑的鞋，有可能造成傷害。
身體允許就一直跑下去
偶爾，邢如伶也會給自己放一天假，騎騎山地車，打打羽毛球。但跑步已成為她生活的重要組成部分。哪天沒跑步，就感覺缺點什麼，與跑友交流也讓她感到生活很充實。
「現在感觸最深的就是時間不夠用。幾年前曾想過，計劃跑到70歲，但現在我覺得，如果身體允許，我會一直跑下去，直到跑不動為止。」
邢如伶印象最深刻的一次跑步，是在法國參加的98公裡超長耐力跑賽事。
「當時由於下雨，對頭燈電池的放電量有一定影響，換了3次電池。尤其後半夜，2點多才完成，最後差10公裡的時候，有點想哭的感覺。」邢如伶問自己，「我都快50歲了，為什麼要給自己找累呢？」
路滑，委屈，堅持還是放棄，一路上，她心情複雜，基本就是在走了。「白天還能看到雪山、美景啊，到了夜裡只能聽到流水聲了。夜裡漆黑一片，前後看不到一個人，凌晨有人打電話問我『邢姐，你是不是棄賽了?』，我說，『我不知道完成了多少公裡，我還在堅持，還在走』。」到了終點了，個性堅強的邢如伶心裡想的卻是：「下次還要去！」
邢如伶還講了尼泊爾的一個賽事。由於路標非常少，不少隊員都迷路，她也迷路了。
「70公裡的終點我沒找到，見到一個記者，我就抱怨說再也不來尼泊爾了。」由於迷路，她多跑了8公裡。她把那次迷路當成一次挑戰。
「如果都在一個很順利的環境中，那就沒意思了。每個賽事後我都會總結經驗，總會有不同的收穫。」
工作、生活和學習都不能放
雖然狂熱愛好跑步，生活中的邢如伶卻是賢妻良母、敬職敬責的白衣天使。
「有人問我，會不會把你工作放棄，專門去跑步。」邢如伶說，她會一直工作到退休，絕不會離開病人、離開手術室的工作。「減輕病痛，是我們最大的快樂；跑步堅持了10年，也不會輕易放棄。工作、生活和學習都不能放。」
對於愛人的理解和支持，邢如伶倍加感激。「中午老公做飯，晚上我來當家庭主婦，買菜、做飯、做家務，7點以後，我帶著老公慢跑，他剛開始跑的距離不長，3、4公裡，我自己單獨再跑一些。」邢如伶寧可要時間，也不要金錢。自從愛上跑步，她基本不會走路，不聊天，不玩牌。一天24小時，基本都合理利用起來了。
「一個人跑肯定是比較枯燥的，最好找幾個朋友搭伴跑，完全可以邊跑邊聊。適當參加一些跑步俱樂部，大家一起有說有笑，收穫了快樂。總有小的比賽，會監督你跑下去。」邢如伶笑著說。
堅持跑步，越野不止
2012年8月法國UTMB103公裡，她以17小時33分完賽。2013年8月UTMB168公裡，她獲得年齡組第三名，這是首位完成UTMB組別的大陸女選手，也是在世界級越野跑競賽中首位站上UTMB領獎臺的中國人。月牙泉灣，鳴沙山下，9月28日，2018八百流沙極限賽她奪得女子亞軍，用時116：16：50。
當姥姥們退休在家，跳廣場舞的時候，中國最能跑的「姥姥」，近60歲的邢如伶還在繼續奔跑。看著她飛馳的身影，我們更懂得她那句話：「跑步就是我的生命，我要跑到跑不動為止！」
（以上照片來源於網絡）