4項家長必做的開學準備，你做好了嗎？

2020-08-27 李瑛主任

​​面對這幾天突如其來的複課通知，真是幾家歡喜幾家愁。孩子們擺脫了網課的支配，同時也帶著大大的問號想起——原來還有【學校】這個東西存在。


而各位家長則是歡天喜地眉飛色舞，敲鑼打鼓恨不能明天就把自家【神獸】送回學校...


且慢，孩子的開學的準備，您，做好了嗎？

許多小朋友才剛步入學堂不久，就放了一個超長的假期，每天透過一塊屏幕看著老師手舞足蹈，什麼群內打卡，發彈幕等操作也漸漸熟練起來。可是，隨著複課通知的到來，【背著書包上學堂】的傳統學習方式正在向他們走來。


對於家長來說，這再正常不過了，誰不都是這麼過來的嗎？可是對於適應能力較差的孩子們來說，突然變換一種生活節奏和環境是會出問題的。


【開學】意味著要調整作息，同時也意味著與外界有更多的接觸，增加了【傳染】的風險。


至於如何在開學之前，為孩子做好萬全的準備，我們需要從飲食和起居兩個方面，開學前和開學後兩個時期考慮。


適應，需要一個過程，時間上至少要提前兩周做準備，太短的時間恐怕很難見效果，時間太長也沒有太大的必要。


1、調整飲食起居的時間

調整的標準，可以按照學校以往的時間規定，來準時準點的起床吃飯，但是這個過程要循序漸進，比如說通常在家是 9點鐘起床，上學的話是 7點鐘起床，你不能強制性的直接改成 7點鐘起床，可以每次提前半個小時，逐漸過度到 9點鐘，才是正確的做法。


通常在學校裡面有的行為習慣。比如通常午睡的時間就不要太長了，沒有哪個幼兒園是可以一直睡到晚上家長來接。


2、規律地吃飯

飯食種類的調整是非常重要的，無論吃的好與壞，學校和家裡的飯菜還是有一定差異的，不妨參照學校標準化的營養食譜，給你的孩子安排一下。



3、心理調整

這是為了消除孩子對開學的「恐懼「，或者叫抗拒，其實這種逆反心理是非常正常的，因為他從開始的隨心所欲，變成了現在的遵守規矩，內心一定是牴觸的。


所以在沒開學之前，就要給孩子培養正確的價值觀，讓他知道，學習是非常重要的，學校也有許多可愛的同伴，有趣的老師等等，來引導孩子對」上學「的樂趣。


4、自理能力培養

在上學之後，勢必意味著孩子要自己獨立完成一些事情，比如良好的衛生習慣，自己吃飯，自主睡覺等，因為每一個學校都有自己明確的規範，因為 1個老師要管理 10幾個學生，肯定無法面面俱到，所以在家的時候，就要給還樹立良好的行為規定，培養孩子習慣的養成。



當你做完了這些工作，信心滿滿的送孩子去上學了，以為就可以撒手不管了，整個家庭就跟解放了一樣，那我勸您趁早打消這個念頭，因為真正的考驗才剛剛開始，你要通過孩子放學後的表現，來判斷他是否對新的環境適應情況。


所有的疾病發生，都有一個前期症狀，謹慎狀態、飲食狀態等，如果在潛伏期沒有悉心觀察，並及時發現的話，很有可能拖到了病情嚴重時候才捶胸頓足。


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