懷孕之後孕媽的身體會出現一系列的變化,比如有的孕媽會激素失衡,進而造成情緒的不穩定,時而高漲時而低落等;有的孕媽懷了孕之後胃口大開,看到什麼都很有食慾,另一種孕媽則食欲不振,不光吃不了多少,吃到不對胃口的食物還會有噁心、反胃感。
今天小編是想和大聊聊一聊懷孕時的身材變化,也就是我們俗稱的「顯懷」問題。有過生育經驗的人都會知道,不同的人對懷孕會產生不同的反應,有的孕媽懷孕後肚子高高隆起,而另有一些孕媽,像懷孕後仍經常活躍在熒幕前的明星們。她們的懷孕就真的只是胖了肚子,別的哪裡都沒有長肉,羨煞旁人。
其實啊,顯懷不顯懷,主要與孕媽的體質有關。隨著體質不同,孕媽顯懷的時間也會不一樣,比如有的孕媽懷孕三個月就顯懷,而有的孕媽直到4、5個月後才看得出懷孕。
有些老人相信從肚子的大小看得出胎兒的性別,但其實這只是一種偶然的概率,並不是說肚子大就是男胎或是女胎。
我們看到熒幕上的明星都比較瘦弱,但也有一些明星體重變化比較明顯,取決於飲食、鍛鍊的情況。生活中我們常常羨慕身邊那些怎麼吃都吃不胖的朋友,既有好胃口還能保持一副苗條的身材。
除此之外,孕媽們還常常會產生一種錯覺,認為自己自從懷孕之後,喝口水都能胖,不管怎麼少吃,身材也無法恢復到從前水平。
但孕媽們可要注意了,孕媽的身體承擔的是兩個人的重量,不論進食情況如何,與之前的體重都會有所出入。而且在孕期中最重要的是保持足夠的休息與睡眠狀況,孕媽們如果為了好身材而選擇節食,不僅傷害自己的身體,也會影響胎兒的成長發育。嚴重營養不足的,還會使胎兒的大腦發育受阻。
顯懷除了與孕媽的體質有關,也與孕媽們肚子裡懷了幾個小寶寶有關係。懷雙胞胎、多胞胎的媽媽肚子肯定會顯得比常人大些。這是由於肚子裡多了一個寶寶,多佔了一份體重,也需要有更多的營養維持寶寶正常的生長發育,而在營養控制上比較難以做到平衡。
大多數家庭在懷了多胞胎之後都喜不自禁,恨不得把世界上最好的營養品都買來讓孕媽吃下,因此孕媽的營養只會多不會少,多的營養不被吸收,自然而然堆積成了脂肪。不過寶媽們不用擔心,懷孕之後,隨著食慾、食量的減少,再加以適當的鍛鍊,孕媽們自然會恢復好身材。
孕期中除了顯懷問題,不少家庭會根據孕婦在孕期間的口味判斷胎兒的性別。古話有句「酸兒辣女」,意思就是孕婦喜歡吃酸的,這胎就是個兒子,喜歡吃辣,則這胎就肯定是個女兒。
這種判斷標準,其實和根據肚子的尖、圓判斷胎兒性別一樣是沒有科學根據的。我身邊的朋友有好幾個在孕期喜歡吃酸的,最後都生了女兒,可見這也是概率問題。
說了這麼多,但在懷孕期間,最重要的還是照顧到孕婦的情緒,保證營養充足,給胎兒提供健康成長的環境和條件,如果不放心孕婦的身體,乾脆到醫院做個全身檢查,這可比什麼盲目猜測好的多了!