養生界最出名的是什麼，那毫無疑問就是枸杞。枸杞的名號還可是對養生不是很了解過的人都知道的存在，只要一想給自己補補，那保溫杯裡的枸杞就是必不可少的存在。枸杞的營養價值不用小編說你們都知道。隨著社會的進步，越來越多的人開始注意身體的保養，這也給養生掀起了一個浪潮。經常使用枸杞不但能增加我們的身體免疫力和抵抗力還能起到防三高，降三高的作用，讓我們的身體越來越健康強壯。且枸杞不單單只有這一種作用，它和不同的東西搭配在一起，也有著不同的效果，枸杞和它們搭配，不僅能加大自己本身的效果還攜帶這其他的功效。
枸杞和它們搭配一起都會出現什麼功效？枸杞紅棗
對於女性來說，紅棗的功效肯定不陌生。紅棗本身就具有著補血安神的功效，無論是直接食用是還泡製使用都有著很大功效，常吃紅棗不僅能補充氣血，改變氣色，還有著減低血脂的作用。紅棗和枸杞的搭配可以說是女性的最佳搭檔了，紅棗枸杞茶不但能美容養顏，還能幫助女性排除體內溼氣，而肥胖大多也是由於溼氣重造成的，祛溼對於減肥也有著一定的功效。常喝紅棗枸杞茶，不但能美容養顏，還能祛溼減肥，讓你的身材更加完美。
枸杞龍眼
不知道你有沒有試過這個搭配，畢竟龍眼我們大多都是直接吃的。龍眼具有增強記憶力的功效，它能促進腦部活躍。龍眼和枸杞的搭配，能起到安神促進睡眠的作用，對於失眠或者睡眠不好的人來說，能起到促進睡眠的作用，讓我們進入一個好的睡眠狀態，還能清除體內垃圾毒素。如果你睡眠治療不好或者失眠的話，可以試一試龍眼枸杞茶，說不定有奇效。
枸杞菊花
菊花我們都不陌生，無論是清熱解火，排毒養顏，還是去肝火它都這著很棒的功效。經常喝還能防上火，促進排毒和身體代謝能力。而如果把枸杞和菊花放在一起使用的話，那就是我們常說的強強聯手了，不但能促進身體中的毒素和垃圾的排洩分解，還有著緩解眼疲勞的作用，對於女性來說更能美容養顏，讓氣色更加好看。
枸杞本身就具有很棒的養生功效，且性情溫和，很少和其他東西氣衝突，所以在泡枸杞的時候可以放點其他東西進去，比如上邊介紹的幾種食材。除了上邊幾種，枸杞還能和黃芪搭配一起食用。