這4個地方每天「摸一摸」能讓寶寶吃得好睡得香

2020-08-28 美孕管家

每個父母都希望自己的孩子能夠健康聰明地長大，雖然遺傳的因素佔據著較大的部分，但是後天的努力也是可以增進孩子發展的。關鍵還看父母對於育兒技巧掌握得是否精準，不少媽媽都聽說嬰兒按摩對寶寶有很多好處，比如說增加食慾、促進消化，還有人說可以促進寶寶感覺神經的發展，讓寶寶更聰明。

國外一項以7個月大的寶寶為測試對象的實驗發現，當研究員觸摸寶寶小手時，寶寶的體感皮層會被激活，觸摸小腳時除了一個寶寶無反應，其他寶寶的體感皮層均被激活。研究結果開表明，肌膚接觸越是頻繁，觸覺器官轉遞給大腦皮層的刺激越多而更強烈，這種肌膚接觸能增進神經系統、大腦及小腦的發育。

多摸寶寶身上的這4個部位

01.

> > > 小腳丫 < < <

別看腳丫小小的，但卻有密集分布了72個反射區、66個穴位，所以部分醫學家把腳稱之為「第二個心臟」。又因為位於人體的下肢末端，血液循環比靠近心臟的其他部位差一些。通過按摩腳底，能刺激撩撥各個反射區及穴位，從而促進血液流動與淋巴流動，清除堆積的廢物，提高寶寶的代謝能力。

02.

> > > 小手 < < <

《腦科學辭典》中指出，當我們的手執行大腦的指令而進行複雜而細緻的活動時，會撩撥刺激1/3的運動皮質區域與1/4軀體感覺皮層區域。也就是說，當寶寶活動手指時能刺激到一半以上的腦區。大腦有個特別的「愛好」，喜歡把受到刺激的細胞保留下來以幫助構建極簡而高效的神經元連接。所以，不管父母多忙，每天抽出一點時間撫觸寶寶手掌及指尖，這樣孩子思維會更敏捷，做事效率更高。

03.

> > > 腹部 < < <

小寶寶還小，腸胃功能還沒發育成熟，小腸內的乳糖酶含量少，容易積攢氣體，喝奶的過程中也容易吞咽過多氣體進去，腸道的氣體過多，腹部鼓鼓的，寶寶自然不好受。如果寶寶經常漾奶，小腿小胳膊亂蹬，肚子老咕咕叫還老放屁，那就要多摸一摸寶寶的腹部，促進腸道蠕動將積攢的氣體排出來，提高寶寶的消化能力。

04.

> > > 背部 < < <

神經生物學家Susan Benloucif 認為，家長常撫摸寶寶的背部，能有效刺激脊椎神經，那些從小很少被撫觸的寶寶，其大腦比常撫觸的寶寶要小。

很多父母都在不斷探索一個可以讓寶寶長得更好，睡得更香，養出聰明的大腦的模式，殊不知撫觸就能達到這麼一個效果，或者即使知道撫觸給寶寶帶來的意義，但懶惰佔上峰，除非事必要碰，不然碰都不想碰。想寶寶聰明睡得香，個兒長得好，還是付諸行動，每天多摸一摸上面所說的4個部位吧！不過，需要注意的是，撫觸要在寶寶覺醒而精神狀態良好的時候進行，睡前或寶寶出現困意的情況下不要做撫觸，避免形成依賴、形成不撫觸不撫背就睡不著的壞習慣。

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