手部脫皮,不可忽視

2020-12-19 跟著Yummy學營養

在生活中，多數人都出現過手脫皮現象，一般情況下可自行恢復，但如果經常出現脫皮現象，就要好好留意及時治療了，一旦形成疾病的話，每年都會復發，並且會有逐漸加重的趨勢，脫皮的面積也會不斷地增大，向深層擴散，最終會導致皮下組織露出，直接導致手的乾燥、裂口

先了解一下手脫皮的原因

1.人的皮膚可分成表皮、真皮和皮下組織三部分，在最外層的是表皮，表皮最淺表的是角質層，角質層可以自然脫落，如梳頭時或皮膚抓癢時常常有白色的鱗屑脫落，這種鱗盾就是脫落的角質

2.大多數人因受到季節交替、天氣乾燥等因素的影響，手部會出現灼熱、刺痛的感覺和紅色斑點，斑點逐漸擴大會變成空皰狀角質剝離，最後逐漸向手的四周擴散，不斷地脫落成紙樣的鱗屑

3.接觸洗衣粉也會導致手部脫皮、乾裂，並且會增加感染的機會

4.一些全身性疾患如猩紅熱和藥疹在恢復過程中，手部亦可出現脫皮

5.有很多人在發現自己手脫皮的時候，會喜歡撕扯皮膚，這樣就會導致角質層一層層地剝脫

6.排汗不良和真菌感染也會引起手部脫皮

一個人如果發現自己的手脫皮，首先應注意一下發疹前有什麼誘因，儘量排除誘發因素，然後從皮膚病態考慮

1.汗皰症

由於它常伴多汗症，以往誤認為它是由於汗管閉塞引起的汗瀦留所致，目前的醫學研究表明這其實是一種溼疹樣反應，常常可以看到精神緊張、便秘、胃腸道毒素吸收、真菌感染、食物過敏反應等因素易誘發本病

症狀：兩手掌和手指出現小水皰或小紅點，幾天以後整個手掌和手指瀰漫性小片脫皮，伴多汗和瘙癢，一般經過十幾天到1個月左右可以自愈，但往往容易復發，尤以夏季發作較多

2.溼疹

主要病因是變態反應所致，病情變化與季節關係密切，與飲食和休息也有一定關聯，如雙手掌接觸水和肥皂等刺激會加重損害

症狀：多發生在手掌心，且雙手對稱，皮損呈多形態，可見丘疹、水皰、糜爛、滲液和結痂等同時存在

3.剝脫性角質松解症

病因尚未肯定，有人認為是對真菌過敏所引起的一種皮膚病，亦有人認為是先天性疾病

症狀：手掌和足蹠皮膚脫皮，往往在氣候溫暖季節發作，有的人同時伴有手足多汗、足癬等病，所以臨床上和汗皰症有時難於區分，但本病的診斷根據其只有手足脫皮而無水皰形成及炎症變化、不癢及發病部僅累及掌蹠等，還是可以與汗皰疹、接觸皮炎、溼疹等區別的

4.手癬

手癬俗稱鵝掌風，是由真菌感染引起的

症狀：患了手癬會常常感到瘙癢，手部皮膚還會出現丘疹、水皰、紅斑和脫屑，初起為小片，隨後損害逐漸擴大，界線清楚，時間長了，手部皮膚會變得粗糙、乾燥、增厚，還可伴有皸裂和出血，不會自行痊癒，還可蔓延到手指甲，引起指甲增厚、變成灰白色，即甲癬（俗稱灰指甲）

5.汗皰疹

汗皰疹的發生有明顯的季節性，多於春夏之交發病，入冬自愈，主要見於青年人

症狀：皮損也是對稱分布，以水皰為主，成批發作，可見於手掌面、指側面和指端，水皰乾涸後脫皮，露出新生皮膚，常伴有不同程度的癢感和灼熱感，損害處真菌檢查為陰性

預防手脫皮要保持手的皮膚清潔、保證營養均衡攝入，並視情況的嚴重程度及時就醫

1.洗手或者洗澡時不用鹼性大的肥皂、洗手液，洗完應及時塗擦潤膚霜

2.注意不要撕脫尚未完全自行剝離的角質層，這會加速角質層剝脫的擴散，直至發展到脫皮累及到整個手掌，引起疼痛和出血

3.攝入富含蛋白質的食物，尤其多吃能促進上皮細胞生長、防止皴裂並富含維生素A的食物，如韭菜、胡蘿蔔、豆類、魚類、牛奶、動物肝臟等

4.如果比較嚴重者，患者首先應避免精神緊張及情緒激動等因素，並及時就醫

參考書籍

1.鍾利群編著,察顏觀色疾病信號早知道,中國紡織出版社,2013.10.

2.李恩,陶靜華等主編,百病家庭防治全書,人民衛生出版社,1992.11.

3.張雲平,高金鑾主編,常見皮膚病性病防治200問,北京大學醫學出版社,2004.08.

4.代廷榮.手掌脫皮是咋回事[J].中國保健營養,2002,(12):44.

5.手腳脫皮是何故[J].鄉村科技,2012,(10):41-41.

註：圖片來自網絡

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