文|好孕姐
我懷孕之後老公除了會多給我買一些營養品之外，好像並沒有什麼大的改變。都說女人從知道自己懷孕的那一刻起就成為了媽媽,而男人要等到看見孩子出生的那一刻才會成為真正的爸爸。我老公就是這樣的人，我懷孕之後他每天還是想幹嘛就幹嘛。為了能夠給胎兒提供一個良好的生長發育環境，我就下定決心和老公對抗到底。
為了不讓老公在家裡抽菸，我把家裡所有的打火機都扔進了垃圾桶。二手菸中的致癌物質多達69種，長期吸入二手菸不僅會讓孕媽的血管受到不良影響，還會導致胎兒的血管發育不良。二手菸對孕媽和胎兒的危害不可輕視，孕媽不僅要杜絕自己老公在家裡抽菸，還應當儘量遠離有煙場所。
老公還有一個壞習慣每天晚上都會回來很晚，每次回來的時候都會把我吵醒。孕媽睡眠不足不僅會導致自身內分泌功能紊亂，還會影響到胎兒的體重，而且還有可能造成胎兒氣血虛的症狀。
為了讓老公每天都早點回來我就開著門睡覺，當老公回來問我為什麼睡覺不關門的時候，我就假裝什麼都不知道的樣子回答說：「不知道呀，我沒關門嗎?」連續3天老公果然每天都早早的回來了。
每當我半夜睡醒的時候發現燈還亮著，就知道老公上完廁所回來又忘記關燈了。開著燈睡覺不僅會影響孕媽的睡眠質量，還會使孕媽身體的抵抗力下降。燈光會抑制孕媽體內褪黑素的分泌，孕媽體內的褪黑素降低就會很容易讓孕媽生病。胎兒的生長發育與孕媽身體的健康狀態息息相關，如果孕媽經常生病會對胎兒的生長發育造成很不利的影響。
為了避免開著燈睡覺所造成的危害，孕媽一定要提醒自己的老公隨手關燈。孕媽除了要保持良好的生活環境和規律的作息之外，孕媽還可以適量的做一些孕期瑜伽，不僅可以增強孕媽的體質還有助於胎兒的生長發育。
你老公有沒有這些壞習慣呢？