「點燃香菸，將產生的煙霧從口中吸入，經過肺部的過濾，而後再從口中吐出。同時，煙霧裡的化學物質會直上大腦，讓靈魂得到升華。」
對於菸民來說，這樣的畫面每天都在重複上演，一場幾分鐘的煙火，卻是導致肺癌和諸多疾病的罪魁禍首。
所以，香菸到底有什麼魔力，讓那麼多人甘願為它「赴死」？仔細想想，它的好處還真不少。
一 提高注意力
「如果不吸菸，根本沒法完成需要動腦的工作，沒辦法持續輸出靈感。」
這句話看來只是吸菸的藉口，萬萬沒想到居然是真的。
尼古丁是菸草裡面主要的成癮物質，會在吸菸的幾秒鐘之內抵達大腦，激活大腦下視丘神經的乙醯膽鹼受體。乙醯膽鹼在腦中的主要功能是維持意識的清醒，對我們的學習和記憶至關重要。
所以說，尼古丁的刺激會讓人暫時精神高度集中，這也是腦力勞動者對尼古丁依賴性更強的原因。
雖然，等下次菸癮發作時人會分心，但是鑑於大家喜歡享受當下，這點小問題當然不算什麼。
二 舒緩壓力
我們腦袋裡有個小東西叫「尼古丁型乙醯膽鹼受體」，當它和尼古丁結合之後，會產生「多巴胺」，讓人有輕鬆愉悅的感覺。
可這個「尼古丁型乙醯膽鹼受體」有個小毛病，一旦被滿足之後，會不斷索求快樂。如果你不滿足它，它就不停鬧脾氣，輸出各種負面情緒，如焦躁、易怒等等。
這時候，只需再吸上那麼一口煙，讓它再和尼古丁相會，屆時所有的壓力、煩惱都可以一掃而光。
三 幫助減肥
沒想到吧，吸菸還可以減肥。各位為身材而苦惱的女士看了是不是很心動？
菸草中的化學物質進入人體後會使機體興奮，提高基礎代謝率。同時尼古丁有抑制食慾的作用，再加上吸菸對血管的損傷，影響了消化系統對於營養物質的吸收，因此會使人體重下降。
吸菸所導致的「變瘦」，是一種「內在」的「變瘦」。雖然會以神經系統受損、血管受損、胃黏膜受損等為代價，但是和「管住嘴，邁開腿」比起來，還是很輕鬆就能做到的。
相信大家已經懂了，吸菸就是一隻披著羊皮的狼，它所給你帶來的所有的「好處」，都是以身體的健康為代價的。
要不要戒菸，就看大家自覺了。