家裡開了空調，寶寶還是長痱子，哪裡做錯了？

2020-08-12 孕安坊

進入三伏天，氣溫不斷突破新高，儘管在家開了空調，還有有很多寶寶長了痱子，讓媽媽們納悶了，明明已經開了空調，為啥寶寶痱子還是是反反覆覆，莫非是開了個假空調?!

通過跟群裡媽媽的交流，黃大夫發現，開了空調寶寶還長痱子的家裡經常存在以下幾個問題，分享給大家，給家長們提個醒，儘量避開誤區。

空調溫度設的太高，開了跟沒開一樣

有的家長擔心空調溫度太低，寶寶受不了，就把空調溫度調高點，甚至28℃、29℃也是常事。

這樣做的結果就是雖然開空調了，但因為室內溫度並沒有明顯降下來，寶寶活動量大，比大人更怕熱，所以不可避免的痱子找上門了。

支招：一般來說，空調設置在25-27度是比較適宜的，待室溫降下來後，把風速調成最小檔。

雖然開了空調，寶寶穿的太多

有的家長擔心家裡開著空調，寶寶受涼，所以在家給寶寶穿長褲長衫，睡覺時被子蓋得嚴嚴實實，這樣寶寶又容易悶出一身汗了，依然不能擺脫痱子的糾纏。

支招：摸摸寶寶的頸背部，如果頸背部溫熱，沒有汗，那麼穿的衣服就是合適的，寶寶比大人更怕熱，三伏天怎麼舒服怎麼穿，不需要穿得太多，蓋得太厚。

空調開一會兒停一會兒，忽冷忽熱

很多長輩做過這事兒，感覺熱了，空調開一會兒，室內變得涼快了，就「滴」一聲，馬上關掉空調，等到寶寶熱得出汗了，空調再打開降一會兒溫。

支招：且不說這樣的操作更耗電，更傷空調；寶寶們在這樣忽冷忽熱的環境裡，身體調節能力跟不上，也更容易長痱子或受涼引起不適。擔心空調吹出來的風涼或過於強勁，可以在空調出風口安裝一個擋風板，可以避免空調風直吹，體感更舒適。

除了以上幾個使用空調的誤區，還有以下幾個注意事項和護理寶寶的心得分享給家長們，希望寶寶們快樂的度過炎熱的夏天。

常給房間通風

開空調的時候自然是要關閉門窗的，可是長時間的不通風，室內的空氣混濁，；建議每3、4個小時就開窗換氣，晚上睡覺時可以把窗戶留一點縫。

別久居空調房

人其實在夏季的時候是需要適當的出一出汗的，早晨或傍晚溫度稍低的時候，帶寶寶外出在室外活動一下，這樣既對身體有好處，也能增強寶寶的抵抗力。

保持寶寶皮膚乾燥

寶寶出汗後及時給寶寶擦乾，保持寶寶的皮膚清潔，洗澡時在洗澡水中滴幾滴寶寶金水或花露水，藿香正氣水，十滴水等，或用金銀花煮水給寶寶洗澡，都可以防痱；洗完澡後可以給寶寶搽熱痱粉、松花粉等，但不宜過多，因為過多的粉質容易堵塞毛孔；注意過敏體質的寶寶慎用。

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