越來越多人意識到,擁有一口潔白整齊的牙齒有助於提升氣質和親和力,獲得好人緣。所以現在醫院的洗牙、美牙項目經常排到爆,電動牙刷也走入了很多家庭。你知道電動牙刷怎麼用才能充分發揮它的優勢嗎?又有什麼人不適合用電動牙刷嗎?
錯誤刷牙危害大,快快STOP!
小時候我一直有個迷思,爸爸的牙刷為什麼用半個月就瘋狂劈叉炸毛。通過觀察,一直和我強調要認真刷牙的老爸真的有很努力在刷牙,甚至還經常刷到牙齦出血。可長大後才知道,刷得幹不乾淨,並在於力氣有多大,用力過猛還可能會損傷牙齦和牙釉質。
話說,應該不少人觸過這個雷區:橫著刷牙!要知道,橫著刷不僅不利於清理牙縫中的汙垢,還會磨損牙齒。
另外,刷牙時間也有講究,每天起來匆忙刷個三兩下,牙齒縫裡沒有食物殘渣就完成任務。但其實,看不見的牙菌斑還在牙齒表面和縫隙肆虐。
為了牙齒的健康衛生,快點停止這些錯誤的刷牙方式!!!
電動牙刷怎麼用→電動牙刷和巴氏刷牙法更配!
巴氏刷牙法是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法,也是國內很多牙醫推薦的正確的刷牙方法。巴氏刷牙法在刷毛選擇、刷牙角度、刷牙時間、位置力度方面頗有講究。具體操作如下:
1、 用軟毛牙刷,刷頭傾斜45度度放在牙齒和牙齦交接處。
2、 手腕輕微用力,以2～3顆牙齒為一組短距離水平顫動,然後向牙冠處輕柔拂動。
3、 清潔上顎時,將刷毛豎放在齒面上,讓刷毛進入牙齒的縫隙中,牙刷上下提拉顫動。
4、 分區仔細刷牙,整個過程不少於3分鐘。
5、 每天早晚兩次或在餐後30分鐘內刷牙。
道理我都懂,但真刷起來很多人沒辦法嚴格遵循這套方法。光是保持45度角刷牙就很多人被勸退了,何況也沒什麼人會真開著計時器刷牙。此時如果有一款為巴氏刷牙法而設計的電動牙刷就顯得很貼心了。當然,這是必定有的!usmile的45度小白刷就是為巴氏刷牙法量身定製的,上手即可掌握,懶人也能有一口好牙。
usmile 45度小白刷全套配了3個刷頭,牙齒敏感的人可以用呵護頭、普通人選專業頭、舌苔清潔安排舌苔刷頭。牙刷頭都用了杜邦磨圓刷絲,磨圓率達95以上,柔軟舒適的同時更不容易傷害牙齒。刷頭和機身自然形成45度角,刷牙就不用自己找角度了。
與此同時,它的震動頻率也比普通牙刷人工抖動更快更穩定,能更高效地深度清潔口腔。刷頭還有壓力感應設計,當刷牙力度過大時,牙刷會自動降低震動幅度,保護牙釉質不受傷害。刷牙手重的人通過幾次「糾正」就很容易把握正確的力度。
usmile 45度小白刷有清潔、美白、呵護及舌苔四個模式。除了舌苔清潔的模式,其餘三種模式都有30秒換區提醒、2分鐘完成刷牙提醒,到了4分鐘會自動停止工作,這個貼心設計和巴氏刷牙法對刷牙的時間需求是匹配的,閉眼刷也能刷夠時間。舌苔模式主要是搭配舌苔刷用來清潔舌苔的,時間不宜過長,設置了30秒的時間,清潔舌苔足矣。
此外,它的電池也比較給力,充一次電能用上大半年,用上它,在刷牙這件事上能少操不少心,可以說是專治起床氣。
電動牙刷怎麼用,哪些人不適合用電動牙刷
電動牙刷雖好,也不是人人都能用的。
5歲以下兒童因為不太能掌握電動牙刷的用法和力度,錯誤使用可能會引發牙周炎,導致牙齒脫落,不適合。
牙齦萎縮的老年人,電動牙刷震動頻率過高,可能會傷害到本就脆弱的牙齒,不適合。
患有比較嚴重口腔疾病的人,用電動牙刷可能會進一步刺激到患處,也不適合。
其實電動牙刷怎麼用很簡單,注意力度、嚴格按照設定時間,採用巴氏刷牙法45度刷牙即可。對於沒有選擇電動牙刷的人群,為了呵護牙齒,用普通牙刷也要堅持巴氏刷牙法哦。