剛剛過去的六一國際兒童節對於中國跳水隊而言意義非凡。1993年的6月1日，中國跳水隊在北京舉辦的第八屆跳水世界盃賽上一舉囊括全部9枚金牌，首次實現在世界大賽上的金牌全包攬。此後至今，他們分別在2006年、2012年、2014年和2018年的世界盃賽以及2011年的世錦賽上5次實現包攬。每一次輝煌，中國跳水隊中都有穩定軍心的名將，如今，這個人就是施廷懋。
施廷懋來自重慶，5歲開始練習體操，隨後轉項跳水。她曾是名噪一時的清華跳水隊成員，不過，當同樣來自清華跳水隊的北京籍名將林躍在2008年北京奧運會上奪冠時，她仍默默無聞。直到2012年，施廷懋才進入國家隊。在2013年巴塞隆納遊泳世錦賽首次登上世界大賽舞臺後，施廷懋一發不可收拾。在巴塞隆納遊泳世錦賽上，她搭檔吳敏霞奪得女子雙人3米板冠軍，從那時起至今，她在連續4屆世錦賽上就再沒有讓這枚金牌旁落。而在女子單人3米板上，她去年也在韓國光州遊泳世錦賽上完成了3連冠。如此輝煌的表現，讓施廷懋在今年2月連續第五年當選國際泳聯2019年度最佳跳水女運動員。
但不為人知的是，施廷懋曾一度想過放棄。「2018年過得很糟。我失去了節奏感，對跳水沒了興趣。」施廷懋在跳板上突然變得像個新手，無法獨立完成動作，訓練時不得不一直依靠保護帶。「每次跳水都會感到恐懼，我很害怕自己無法再跳水，那些日子裡吃不下、睡不好。」施廷懋說，「但很幸運，隊裡的每個人都在幫助、鼓勵我。我給2019年打滿分，我為自己自豪。」
奧運會比賽延期，國際比賽暫停，為了保持狀態，中國跳水隊模擬實戰進行了隊內達標賽。施廷懋在第三次達標賽的單人3米板比賽中拿到了386.60分，超過達標線，但她卻對自己有更高的要求：「以近期的狀態，能夠跳到這樣的分數應該還是可以的，但按照奧運會的標準還是有一些差距。」目前她仍在為達到自己心目中的標準積蓄力量，「奧運會延期消息傳來後，一直沒有做調整，下一階段還是要把身心調整好。」奧運會推遲一年，屆時施廷懋已經29歲，如果能在3米板上衛冕兩項冠軍，她將書寫新的歷史，創造新的紀錄。
流程編輯：Tf019