作者:寶寶知道天天輔食
紅豆牛奶西米露
【紅豆牛奶西米露】西米100克、紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。西米洗淨,放滾水煮至中間尚有白芯關火燜8分鐘;西米盛入裝冰牛奶的碗中放冰箱冷藏半小時;紅豆事先浸泡,煮至裂開後加入紅糖熬至湯汁收稠;將西米取出,盛入容器澆上蜜紅豆和牛奶即可(可根據個人喜好加煉乳)
木瓜西米露
材料熟木瓜1個西米牛奶冰糖作法1.木瓜洗淨,去皮、去籽、切小塊;2.將水煮沸,加入適量西米,用中火煮約8分鐘,待西米半透明,中心剩一個小白點離火;3.將西米撈出,倒入涼水中過涼,然後瀝乾水分備用;4.將牛奶、木瓜、冰糖放入鍋中煮約2分鐘,然後倒入煮好的西米攪勻,關火即可食用。
【椰汁西米糕】1.西米煮至透明2.煮好撈出衝涼瀝乾3.西米放入10g白糖攪勻平鋪容器底部4.鍋中倒200ml椰漿25g白糖小火煮化5.放入冷水泡軟、擠幹水份的吉利丁片2片攪化6.倒入底部鋪有西米的容器中,入冰箱冷藏至凝固,取出倒扣切小塊即可
紅豆椰汁糕
【紅豆椰汁糕】材料:紅豆25克玉米澱粉50克椰漿150克鮮奶250克砂糖35;做法:1.紅豆25克用開水浸泡半小時。2.放入鍋內,加入清水煮約半小時至熟。3.將材料A全部放入奶鍋內。4.用小火慢慢煮製,一邊煮一邊要不時攪動,以免結塊。5.直至煮至成濃稠成固態。6.加入事先煮熟的紅豆,攪拌均勻。7.倒入碗內,放涼後用小刀沿邊沿脫模8.倒扣在盤上,切件即可。
【養生美顏甜品——藍莓山藥】1、帶皮的山藥衝洗乾淨;2、入高壓鍋隔水壓制;3、上氣後,中火壓15分鐘關火,自然排氣;4、取出山藥,去皮;5、把去皮的山藥用勺子直接搗成細膩的山藥泥;6、添加適量的白糖攪拌均勻;7、用模具塑形,然後澆上藍莓罐頭即可。
糯米草莓
糯米粉40g、生粉少許、水70g、糖40g、草莓4粒。把糯米粉,糖和水放入耐熱容器中,攪拌均勻,蓋上保鮮膜。放入微波爐用中高火加熱3分鐘。取出攪拌均勻後,移到鋪有生粉的盤子中製成麵團,每塊麵團攤開,包入去蒂的草莓。好看又好吃,最重要的是簡單!
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