即使裹上了厚厚的羽絨服和毛衣，歲暮驟冷的風一吹依舊冷得徹骨。越是嚴冬，越容易萌生對泡湯汗蒸的渴望。Shanghai WOW!精心整理了滬上幾處泡湯汗蒸佳地，讓你在最冷的上海，祛除一身寒意，喚起肌膚對春天的溫暖回憶！
走，一起去泡個熱騰騰的湯吧！
地址：浦東新區新金橋路600號
電話：021 3875 1245
人均：156元
滬上好評如潮的日式溫浴湯館極樂湯內部裝飾採取典型的日系風格，淡米色的主色調看起來溫馨舒服，地上鋪以榻榻米與地暖，即使是冬日，踩上去絲毫不覺得寒冷。極樂湯中心內各個澡堂是各自分開的，可選擇不同溫度的溫泉池。極樂湯的與眾不同之處在於其室外溫泉池，在這個半戶外的沐浴區放鬆一下，完全是種享受。
極樂湯的浴衣都非常可愛。在休息處為漫畫迷準備了進口原裝漫畫10000餘冊。洗浴中心內有一家大餐廳，裡面有日式，韓式，中式等多種口味的美食提供。另外，還有影院、按摩等其他VIP服務，讓每位顧客都體會到極致的享受。
地址：長寧區古北路555號B3號
電話：021 6241 2228
人均：180元
逸生堂這家三層的水療中心，首次將日本火山巖理療帶入中國，其靈感主要來自於日本十分流行的藥石浴。藥石浴是以火山巖為主的15種天然鐵礦石所組成的，含有非常豐富的礦物質。躺在滾燙的礦石上，寒氣消散，強大的理療功效能夠幫助你加快血液的循環系統，對頸椎病，腰椎病等有著極佳的療效。
休息室私密性十足，舒適而安靜。店內配件也極佳，洗浴用品全線都是資生堂。藥浴後配合按摩可以更加有效的改善體質，緩解疲勞。逸生堂的點穴按摩結合中醫經絡按摩和日本認穴，適合都市人養生理療。嚴冬臘月，正是時候過來逼逼寒氣，讓血液循環起來感受前所未有的身心輕鬆。
地址：虹口區東寶興路157號精武大廈5樓
電話：5620 3013
人均：380元，懸浮艙380元/次
優惠：即日起至三月底，購買懸浮艙送陶板蒸1次，每日限量十組。出示這條微信或者Shanghai WOW! VIP會員出示會員卡可享受優惠。
虛幻的環境設計、高新科學的療養方式、健康的食品推介,展示了立身於都市人的」夢境「品牌對健康生活的卓越追求。
「夢境」特色之一是「夢境懸浮艙」體驗，懸浮艙內通過營造無重力、無光影、無電磁波的純淨環境來解除人體的倦累感，據說平躺在夢境懸浮艙裡，1小時相當於4小時深度睡眠。從重力、溫度、視覺和聲音中全部釋放的解脫感，仿佛穿越到了另一個世界，體驗過的玩家都說有一種母體擁抱的幸福唯妙感。
始於日本的「還元陶板蒸」也被「夢境」運用於健康療養中。說白了，就是躺在一間屋子裡「蒸桑拿」，不停出汗排毒，但不會覺得悶熱，有益的微量物質和元素在不知不覺中被人體所接受，是解除身體疲乏的一大利器。
地址：長寧區虹梅路3337號
電話：021 6465 8888
人均：170元
小南國湯河源是滬上高檔泡湯連鎖，上萬平方米的空間有著乾淨的洗浴區域，包含有水療、營養與美食、運動與健身、身體與心靈的和諧、按摩與減壓及美容與美甲六大主題元素。一共設有11個不同溫度的浴池，包括浴池白皙的牛奶浴，粉嫩的櫻花浴等，二樓每天還會有魔術表演和舞蹈表演。這裡絕對是朋友及家庭聚會的不二之選。
因為是小南國旗下，這裡最大的特色也是這裡的食物了。抄手、拌麵、鍋貼、粢飯糕都沒話說。泡完湯愜意地吃上一頓暖心的美食實在是再愉悅不過了。
地址：靜安區常德路940號(近昌平路)
電話：021 6292 6000
人均：550 元
寸土寸金的靜安區裡開了一家典雅大氣獨棟別墅溫泉——淺深。這家店室內裝修精雕細琢，接待大堂高雅奢華，開放式的足療大廳擁有大片自由空間，散發出自然、大方的休閒品位。桑拿區域也別具格調，時尚感和現代感撲面而來，給人低調奢華的享受和溫馨舒適的放鬆環境。
這裡氣氛安靜，適合三兩朋友小聚談心或者商務宴請。服務全程貼心周到，還沒進門就熱情地幫客人泊車。晚飯後有鋼琴演奏和爵士樂隊演奏，舒緩悠揚的旋律讓人無比愜意。
地址：浦東新區浦城路716號(近濰坊西路)
電話：021 5876 2341
人均：160元
雅弗養生有滬上極為罕見的超豪華型韓式託瑪琳汗蒸。電氣石原材全部由韓國進口，利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負、亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環，美容減肥。汗蒸房裡可以看電影，還備有象棋，五子棋撲克等供顧客娛樂，大受年輕人喜愛。
除了汗蒸，這裡的按摩也號稱全上海性價比最高的精油按摩。特別為女性量身設計了乳腺疏通調理和暖宮護理，按摩手法專業，力道適中。汗蒸配合精油按摩，徹底祛一祛身上的寒溼氣，讓自己在冬日裡重新活力滿滿。
地址：徐匯區復興中路1252弄13號(襄陽南路南昌路)
電話：17717613875；021-34692182
人均：198元
坐落在襄陽南路南昌路小洋房裡的桑拿館——Sunlighten桑籟淨汗排毒Spa是美國桑籟給中國人帶來的頂級健康Spa.一進門就有一種私人會所的感覺，整體的擺設布置都很溫馨舒適。每次只接待預約客人，一個小時一批客人，私密性極強，不少外籍人士和模特經常出沒。
一樓和二樓都有不同size的桑拿房，桑拿房裡有變化色彩的燈，極具風情。塗上PURESWEAT助汗膏，坐進遠紅外蒸拿房，不到十分鐘就大汗淋漓了。據說運動出汗排毒的百分比只有2%，而這裡的紅外線spa可以排出20%的毒素，對於女生的痛經也有一定緩解作用。帶著閨蜜，一起在充滿精油香味的熱蒸氣中，消除疲勞吧！
地址：長寧區黃金城道686號(近銀珠路)
電話：021 5290 0737
人均：221元
在黃金城道低調地開著一家盛行於日本的陶板浴。典型的日式風格，簡潔而雅致，小房間都十分私密，能讓人很快地小睡一把。比起傳統意義上的韓式汗蒸，這裡的溫度略低，循序漸進讓熱氣散發，人體溫度始終保持42℃至45℃，體感舒適，不知不覺中修繕人體的運化。待客的飲品是店裡自製的酵素，原生態的健康理念，悉心呵護著客人的身心健康。
地址：閔行區七莘路3588弄羅萊生活廣場C座3樓4樓
電話：021 62628181
人均：112元
哈一頓酒店集團開設的全新桑拿會所是目前上海最大的綜合性韓式桑拿會所。環境寬敞舒適，溫泉、汗蒸種類繁多，風呂，幹蒸，溼蒸一應俱全。公共大廳裡一間間韓式小屋，裡面的家具也是完全是韓國特色。帶著羊角帽，吃著烤雞蛋和米汁，在韓屋裡嬉戲說笑，仿佛置身於韓劇中。
這裡的娛樂設施品種尤為繁多。有自助KTV、咖啡廳、遊戲機、健身房，大影院裡每天都有三場免費電影播放。這裡甚至還有拍照勝地3D攝影區，泡完湯來這裡美美地自拍也是不錯的選擇。
地址：普陀區普陀區伯士路57號(中環)
電話：021 5268 9666
人均：139元
滬上小有名氣的湯連得溫泉館擁有十幾種特色日式溫泉，韓式汗蒸，日韓系溫泉的風情獨具魅力。所有的溫泉湯池及淋浴水，均使用通過日本水質培養技術而來的軟水，每日徹底清理維護，實時監控殺菌，因此能夠體驗到比天然溫泉更舒適、更安全衛生的溫泉湯池，特別受到女性，兒童的歡迎。
除了享受傳統溫泉汗蒸服務，湯連得還設有日韓美味料理餐廳、韓國美容美甲沙龍、兒童歡樂天地遊戲場、KTV練歌房等豪華設施，此外，這裡神奇的「雪屋」能完全彌補身在魔都看不到雪景的缺憾。踩著暖洋洋的地暖，感受浪漫雪天氣氛，如此絕妙的體驗千萬別錯過了！
地址：長寧區 天山路1900號(近延安西路)
電話：021 6259 7771
人均：147元
紐斯是深獲大眾喜愛的韓式桑拿會所，整體環境舒適自然，非常乾淨。進門就有地暖，驅散了冬天的寒意。可以淋浴，也可以邊泡澡邊看電視，洗完後，推薦去外面的「蒙古包」，溫度各不相同，在裡面蒸出一身汗出來後，躺在地上暖暖地小憩一番，非常安逸舒服。
正宗韓國料理、足療、按摩、兒童樂園等設施服務一應俱全，結束了工作日忙碌乏味的工作後，可以到這裡享受享受。每到周末，多是拖家帶口的韓國人，感覺像到了韓國一樣。
地址：松江區新浜鎮胡曹路699弄100號(近滬杭高速G60)
電話：130 1283 8597
人均：680元
之根雪浪湖度假村是上海首家大型露天溫泉，環境脫塵絕俗，瀑布泉濺起白霧嫋嫋環繞，氤氳的水汽瀰漫蒸騰。在如夢似幻的望湖泉中一步一景，靜觀楊柳浮煙，聆聽溪水潺潺。巨石、竹林、灌叢、樹木劃分出的多個獨立的隱秘泉池，盡享大自然的私密情懷。度假村還是一所綜合性度假酒店，除了溫泉還有能進行拓展活動、農家採摘等，享受與大自然零距離的親密接觸。
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