從失戀裡走出來,是一種茅塞頓開的體驗

2020-12-16 黎陽

既然今天我們要說「茅塞頓開」這個詞,不妨在我們茅塞頓開之前,先感受一下茅塞頓開的句子吧。

比如:你是砍柴的,他是放羊的,你和他聊了一天,他的羊吃飽了,你的柴呢?

比如:以你的努力程度,還輪不到拼天賦。

所謂一語驚醒夢中人,這些句子在讓我們醍醐灌頂的同時,你是否有想過,為什麼這些金句可以讓你一下想明白很多事情?

如果說這些句子只是讓你茅塞頓開的引子,那麼你在之前究竟做了哪些儲備呢?茅塞頓開的前提,在於自己已經有了很多積累,就差臨門一腳,打通整個思維。

然而,生活中讓我們走進死胡同的事情真有不少,不管是工作陷入了困境,還是學習進入了瓶頸,亦或者說是,大家最常出現的失戀困擾。

事實上,我們在失戀的時候,但凡走出來的人,都會一種茅塞頓開的感受,亦或者說突然間的輕鬆,忽然間的頓悟。

我們常常在追求失戀之後,如何才能快速走出來,其實這個走出來的時間,或許就是一瞬,亦或許就是很久。

我知道有不少人,失戀之後,用了半年,一年,甚至更長的時間,嘗試讓自己從之前的狀態裡調整回來,他們都相信了那一句話,就是:時間可以治癒一切。

然而,時間可以治癒一切並沒有什麼錯,用物理的概念來說,時間乘以速度就是距離,我們走出失戀也是一樣的,時間和為了走出來所做的事情,就是我們走出來的結果。

如果簡單用參數去說明一切,我們很容易發現,就是時間和為了走出來所做的事情,假如我們想要這個結果來得更快一點,那我們就應該提高走出來的速度。

然而,我們世間很多事情,並不是簡單的公式,但是公式卻可以指引我們朝著那個方向去發展。

簡單來說,我們如果難過的總量是不變的,我們想要縮短時間,那就要讓我們在單位時間裡做的事情更多。

但是前提是奔著走出失戀的方向前進,然而很多人失戀之後,她的選擇是原地踏步,沉浸在自己的悲傷情緒,已經彼此曾經美好回憶當中,這樣下去,不管我們所花的時間有多久,所做的事情,只不過在重複自己的難過,以及加深前任在自己腦海中的印象,當然,很難真正地從失戀的情緒裡出來。

以前我常說,想要快速走出時間,交給時間沒問題,但前提是你在這段時間裡究竟做了什麼事情。過去有學生找到我說,老黎,我已經想辦法走出來了,但我一直還在想他怎麼辦?

我當時的回答也很簡單,你仔細想想你的腳是否有往前走,你究竟做了哪些事情讓你可以是朝著走出失戀的方向前進的。

如果沒有,那麼你想走出來,可能也只是想想而已。

一旦我們在這段時間裡面,做了很多事情,醍醐灌頂亦或者茅塞頓開,就是一瞬間,我們只需要一個契機,一切都會好起來的。

我是黎陽,祝你幸福。

-END-

作者 | 黎陽

圖片來源 | 網絡

圖文編輯 | 恬掌柜

版權所有,未經允許,謝絕轉載

相關焦點

  • 為什麼你在失戀的痛苦裡走不出來
    通過百家號徵文任務#春耕創作大賽·內容賽道#發文為什麼你在失戀的痛苦裡走不出來?明明是受到了傷害,明明是被人甩,為什麼你還是忘不掉?還有一種說法,是因為你會出現一個心理效應,稱為喪失致盲,什麼意思呢?就是當一件東西,一個人一個事情,在你要失去它的時候,你會忽略到他所有的缺點,傷害過你的人,你卻總是想到他的好。滿腦子都是曾經的溫柔,卻忘了他劈腿了,出軌了,為什麼呢?
  • 失戀了很痛苦,怎麼才能快點走出來?
    與此同時,還會陷入一種想要儘快調整情緒但又無法做到的困境裡。究竟怎麼才能早日從失戀的痛苦裡走出來?鄧蘭芳駐丁香醫生醫師中山市第三人民醫院精神心理科主治醫師一、給你 4 個建議失戀後,大部分的人都會忍不住回想曾經的種種。想到甜蜜的事,失戀這個結局就更令人難過;想到過往的爭吵,就會為自己「錯付」的青春感到不甘。
  • 心理學教授:如何從失戀的痛苦中走出來
    每個人或多或少都有失戀的經歷,有的人云淡風輕,但更多的人會痛不欲生。心理學教授李玫瑾在《圓桌派》裡和幾位學者探討了如何面對失戀的問題。一,什麼是戀愛?戀愛無非就是兩個人在一起,做一些甜蜜蜜的事情。但現實生活中,很多人失戀是因為一開始就選擇了錯誤的人。二,如何治癒失戀人生永遠不可能是一帆風順的,談戀愛也是如此。我們很難完全了解自己和他人,所以一段戀愛關係走到終點時,我們該如何治癒自己呢?
  • 失戀之後,他每天都像活在夢裡|分離體驗,是如何保護一個人?
    01 分手之後,他每天都活得不真實戀愛有多美好,失戀就有多難受。有的人在失戀之後,通過自我調節,很快就能整頓好情緒;而有的人則會經歷一段時間的痛苦和游離。電影《和莎莫的500天》裡,男主角湯姆就經歷了「失戀後遺症」。
  • 心理:心理諮詢師告訴你多久能走出來失戀的陰霾
    失戀之所以會讓那麼多的人急於求助,是基於目前國人的經濟水平提升了,對於精神層面的情感更加重視,而突然失戀所帶來的精神環境突變會讓大多數人一時無法接受,導致生活和工作嚴重受影響。這時失戀的人群便會特別渴望有一個人能帶他走出這種揮之不去的陰霾。這時心理諮詢師便充當了這樣的角色。
  • 我失戀了很難受到底該怎麼辦?
    每個人對痛苦的感知都不一樣,失戀更是冷暖自知的事情。有的人失戀第二天就能結交新的對象,也有的人分手幾年了還走不出失戀的悲傷。說到底,如何擺脫失戀的痛苦,還是需要靠自己給自己進行心理治療。也就是說需要一些方法來讓自己走出這種情緒的困擾,只有走出來了,才能擁抱新的生活。而失戀將成為你的一種經歷,成為一枚徽章,證明你曾經的付出和如今的勇敢。如果你覺得失戀了很難受怎麼辦,不妨試一下以下的幾種方法。
  • 如果你想儘快從失戀中走出來,你可能需要換個角度思考問題
    「他只是你生命中的一個過客而已」這種想法,對人的傷害之大,是徹頭徹尾的,而且是很難被察覺的——可偏偏每個失戀的人,或多或少都會捲入這樣的思維模式中。為什麼這句話的殺傷力如此之大?我給你舉個例子,你感受一下。比如,你在一條小吃街,開了一家餐館。有個人來到你的店裡吃飯,天天來,連續兩年,他每天都來你的店裡吃飯。
  • 自卑男生如何從失戀走出來,你要有重新開始的勇氣,才能翻盤
    自卑男生如何從失戀走出來,你要有重新開始的勇氣,才能翻盤各位看客你們好,歡迎來到鹿先森說情感,關注我不迷路,每天都給你帶來暖心的情感文章,讓你在這一刻,是暖心的感覺,這就是我的文章最大的作用了,有的感情是未知的,因為你不知道什麼時候兩個人會突然的散掉
  • Oneness Cards X花繪卡佔卜 我該如何從失戀情緒走出來
    透過 Oneness Cards & 花繪卡佔卜,找回你的療癒力量,理解愛有許多面向,你會慢慢從失戀裡復原。無論是從一段關係中分手,或只是遠遠的單相思,失戀都是一記當頭棒喝,把你推回獨自一人的狀態,敲醒你總是看不見的盲點,你只好把目光收回自己身上,從頭到腳好好看一遍自己。
  • 十分走心,用情至深的星座,失戀後很難走出來,捨不得放不下
    儘管如此,還是有一部分人,他們一旦戀愛就很走心,用情至深,要是戀愛失敗,很難走出來。那麼在十二星座中的這幾個星座,失戀後就不能快速地抽離,常常放不下捨不得,今天我們就一起來看看吧!處於變動宮的他們雖然看上去定性不夠,可是戀愛時卻十分用心,每段感情都是刻骨銘心的,過多的付出自我,讓他們每次失戀都難以割捨,很難從失戀的陰影中走出來。
  • 不敢從柜子裡走出來星座
    不願意把自己的性取向表達出來的人,則被稱為躲在柜子的人或是深櫃。出櫃並不是一件簡單的事情,因為社會對這類群體的人並不寬容,有著諸多的偏見、歧視或是誤解。那麼,在十二星座裡面,不敢從柜子裡走出來的星座有哪些呢?跟著星座屋的小編一起看看吧。
  • 「魚缸裡一條金魚治好了我的失戀」丨走出失戀的一種方法
    1.楔子牆上的時鐘滴滴答答地走著,一隻金橙色的魚緩緩地擺動著尾巴,穿梭在水草間。「噗嚕!噗嚕!噗嚕!」隨著吐出一個個氣泡,它空白的大腦裡終於有了一絲記憶——「噢,我好像是一隻金魚。」它剛想罵回去,卻聽見小周低低的聲音傳來:「其實,這是我失戀的第一天。」2.第一天這是小周失戀的第一天。家裡的地板堆滿了吸滿眼淚的紙巾團,厚重的窗簾遮住了光線,整個房間的空氣都變得灰暗而沉重。
  • 失戀後怎麼樣走出來?
    跨年夜,到處都人山人海,哥哥嫂子逛街去了,我一個人在商場裡慢慢地走著,手插在口袋裡,卻自然地留出了一個空隙,似乎她還在我身邊,還會挽著我的手蹦蹦跳跳耳邊似乎也出現了她的聲音。她在撒嬌,在問我那件衣服她穿好不好看。
  • 《掌控自我》:為什麼道理都懂,仍然走不出失戀的困境
    文/吳呱呱不知道你有沒有這樣的經歷:明明定好鬧鐘要早起,結果反而起得更晚了;明明前一天就計劃好,第二天要做的事情,結果完成的事情屈指可數;不明白自己為什麼每次戀愛都變得很盲目,而且每一次失戀都很難走出來,
  • 走不出失戀陰影的星座,醉過方知酒濃,愛過方知情重!
    走不出失戀陰影的星座,醉過方知酒濃,愛過方知情重!在我們的生活當中,會有很多人遭受到感情的傷害。在感情裡受到傷害,可以說是最難過的了。因為失戀對於我們每一個人來說,都是非常沉重的打擊,在有很多人分手之後總是還對對方難以忘記,不能將他忘掉,所以下面,小編就給大家分享一下哪些星座最難走出失戀的陰影。天蠍座天蠍座的人,生性冷靜平淡,但是往往外表越平靜的人,他們的內心也就非常的細膩,對於天蠍座的人來說愛情本來就是特別美好的,所以當自己的愛情慢慢的開始破碎時。
  • 失戀會讓人成長嗎?一個人肯陪你走一段路,已是最大的善意了!
    而其實對於能正確反思自己的人,失戀又何嘗不是一種成長,但是這種需要通過失去才能得來的成長,只是這種感覺真的只有經歷過的人才能體會了。我在和前任分手之後就一直在反思自己,反思這兩年的感情,已經從總覺得是自己親手葬送了這段感情的怪圈裡走出來了,細細想來是自己太過遲鈍,一味地用溫存和美好蒙蔽自己,沒能體會到前任的敏感和脆弱,沒能給他更多的溫柔和體諒。
  • 失戀後,如何讓自己儘快「走出來」,聽聽這些過來人的答案
    我們也用了很多方法來儘可能的恢復,現在,讓我們聽聽過來人他們失戀後如何緩解情緒。夏小姐的年齡是24歲真的,我覺得分手是一件非常痛苦的事,那時候,當我分手的時候,我仍然不同意,但是人們開始對我冷淡起來,他們沒有找我,我找了別人,給他打電話,沒接電話,也沒回信息,我沒辦法,我當時覺得很沒意思,所以就分手了。
  • 這個道理,並不是每個失戀的人都能悟出來
    女主黃小仙和前男友陸然分手了,還是被閨蜜搶走的,黃小仙一開始不知道分手後還能熬多久,但是失戀之後的第33天,黃小仙已經走出來了。黃小仙是怎麼走出失戀的呢?有很多人說,她是因為和同事王小賤開始了一段新戀情。這句話也對,也不對。
  • 搞笑圖片:女生失戀後比男生更容易走出來?先看這張圖……
    搞笑圖片:女生失戀後比男生更容易走出來?先看這張圖,女生的痛苦都埋在心裡了。搞笑圖片:女生沙雕迷惑行為大賞,俺看不懂。搞笑圖片:坐跑車上釣魚的帥哥,你是姓姜嗎?搞笑圖片:停車場的橫杆又給自己加戲,汽車都不敢前進了。
  • 失戀了難過?試試這個心理療法
    一向理智、獨立的她以為自己很快就能走出來,沒想到分了手以後想越難受,白天上班有繁瑣的工作讓自己轉移注意力,可下了班之後回到家裡看到空無一人的房間她又開始掉眼淚,怎麼忍也忍不住。順其自然在現實生活中,相比我們都有這樣的體驗——在面對某種不愉快的情緒時,越是想要擺脫,就越痛苦。森田認為,面對症狀只有認知上的理解是不夠的,還要有真切的情感體驗,情緒情感的發展變化有其規律,對於症狀和隨之而來的煩惱不安,聽之任之,不予理睬,感受反而自然消退,這也就是順其自然。