歷經了一年的等待，浙江衛視《奔跑吧》將於4月13日20:50回歸，愛奇藝和騰訊視頻聯合播出。
本期節目，《奔跑吧》跨國錄製跑進「音樂王國」奧地利，為大家帶來歡樂的同時，也向世界展示中國風採。此外，新一季《奔跑吧》遊戲環節，爆笑與創意也雙雙升級。
新挑戰
面對英語演講，鄧超打起了退堂鼓
《奔跑吧》開播以來，節目不僅一次次創造了收視奇蹟，還以歡笑、熱血、拼搏、團結的「奔跑」精神成為了觀眾心中的國民綜藝。新一季新氣象，首期節目，「兄弟團」相聚維也納市政廳，在聯合國「可持續發展目標之青年倡議」論壇上，七人分為四組，迎接一場英語演講的挑戰。
七個人中最擅長英語的楊穎（Angelababy）和鄭愷均表示難度較大，曾發明了「We are伐木累」「What are you弄啥嘞」等「超氏英語」的鄧超，在排練時打起了退堂鼓，反問自己：「人生為什麼會走到這一步？」由於壓力過大，鄧超和陳赫的放鬆嬉鬧，挑起了認真備戰的李晨的怒火，「內部矛盾」一觸即發。
新任務
「兄弟團」遭遇聯合國級別特殊面世
國際範的「兄弟團」除了要進行英語演講，還在聯合國遭遇了一場另類面試。這次的終極任務是一場國際性的社交活動，節目組特地尋找了五位專業的中外考官，就「兄弟團」的舉止禮儀、智慧學識、反應觀察、語言溝通等能力進行特殊的考核並給出建議。
進入面試候場區後，「兄弟團」被突襲的緊張感包圍。平時嬉笑自如的「超能隊長」鄧超忐忑地說道：「這有點像我考中戲的時候。」楊穎索性將面試間比喻成了「吃人的房間」。究竟等待「兄弟團」的是怎樣的面試？誰能憑藉實力最終獲得五位專業考官的青睞？讓人非常期待。
新遊戲
李晨臨危不懼，鄭愷、鹿晗手忙腳亂
「奔跑」四年，「兄弟團」嘗試了各種極限挑戰，新一季遊戲環節，創意和爆笑也雙雙升級。本期節目中，「兄弟團」除了與奧地利友人玩漢字遊戲，還進行了一場融入維也納拍腿舞元素的遊戲比拼——拖鞋拍腿。這次，李晨秒變「腿部殺手」，面對「速度擔當」鄭愷、鹿晗手持拖鞋的雙面攻擊，李晨臨危不亂展現出了驚人的反應力與手速，僅憑手掌的力量就將鄭愷與鹿晗打得手忙腳亂、尖叫不斷。
看著「兒子」鹿晗頻頻遭遇擊打後，「老父親」鄧超則按捺不住前來指導，在鄧超的指導下，鹿晗是否能實現逆襲？