大燴菜,河南人都知道的家常菜,,這道被南方人黑的碳色一樣的河南名吃,登不上高大上的名門餐桌,檔不住俺百姓廚房,俺就愛它就喜歡它,能怎麼的吧,說俺們這窮鄉僻壤吃不起大魚大肉,山珍海味,不說吃的起還是吃不起,俺們是真的不喜吃,俺們愛吃蔬菜咋的了。狗愛肉,熊貓愛吃草,熊貓照樣比狗狗珍貴。(不比人的,開玩笑的話,別罵俺,俺老人家一個,寶寶們不要和俺一般見識)
好了不開玩笑了 給你們說下俺的做法,首先要搞清這些菜有沒有相剋的,這很重要的。
主料:
香菇6個,土豆一個,黃瓜一個,蔥兩根,小西紅柿一個,海帶幾根,粉皮幾根,木耳3個,雞蛋2個,吃剩下的雞蛋餅一張,蒜三瓣
鹽適量,糖適量(有時不放,不想吃鹽就放)生抽適量,雞精微量
操作步驟如下:1土豆去皮放水中,香菇去根放水中,上述蔬菜一起放水中衝洗三遍撈出。
2開少量熱水,香菇,木耳放入,一分鐘後撈出控水切塊。粉皮海帶放熱水泡軟撈出
3土豆切塊,黃瓜切片,西紅柿切塊,蔥蒜切碎。
3開火放少量油,剪雞蛋2個撈出,再次放油,油熱放入蔥蒜,翻炒放入黃瓜西紅柿,出水後加入土豆香菇,翻炒加海帶木耳,翻炒,看到鍋有些幹放水,炒至土豆變軟加粉皮
4等土豆變軟的時候拿出剩餅切絲(切的絲有些大,暫叫絲吧)
5冰絲放進鍋裡,不要翻動,蓋蓋悶三分鐘,開蓋翻炒一分鐘,放炒好的雞蛋,放鹽,糖,生抽,雞精攪拌後出鍋
這個燴菜配米饅頭超級好吃的,因為做的餅沒吃完,剩下的發硬就拿來炒吃了,現在你們新生人說不吃剩飯剩菜,可也要記住不要浪費糧食,從種植到成品,多少勞動人民的汗水和心血,不能想這事,說出來都是淚,感恩每一個辛苦的勞動人民,致敬,我是會珍惜每一粒糧食的,這餅好抗餓,下午不吃主食了。
燴菜看起來雜亂無章,南方的寶寶感覺無美感,難下咽,俺到覺得這樣做營養豐富,能做到少油少鹽,省時省力,吃的全面,每個人活法不同沒法去議論別人的好壞的。呵呵,跑題了,分享的是做菜。喜歡吃的寶寶也做一個試試吧,不管南方的北方的都是好孩子。