愛矯健護足小貼士:走路內八字早幹預早矯正

2020-12-20 川北在線網

愛矯健護足小貼士:走路內八字早幹預早矯正

時間:2018-12-24 16:47   來源:搜狐   責任編輯:青青

川北在線核心提示:原標題:愛矯健護足小貼士:走路內八字早幹預早矯正 幼兒的走路方式跟他們的性格一樣因人而異。寶寶走路時,為了站立或者著地舒服,寶寶們會採用不同的姿勢去矯正身體的重力,很大一部分寶寶就會出現走路內八字的情況。在孩子1歲左右走路的時候,如果出現內八字,家長

  原標題:愛矯健護足小貼士:走路內八字早幹預早矯正

  幼兒的走路方式跟他們的性格一樣因人而異。寶寶走路時,為了站立或者著地舒服,寶寶們會採用不同的姿勢去矯正身體的重力,很大一部分寶寶就會出現走路內八字的情況。在孩子1歲左右走路的時候,如果出現內八字,家長不必過於著急,大約3歲左右,當孩子的大腿和小腿肌肉更結實後,這種走路的姿勢就會消失。但是如果孩子到了4歲還是八字腳,家長就要注意糾正了。因為內八字走路會讓寶寶走路重心不穩容易摔跤,還會出現O型腿和X型腿等問題腿型,甚至會導致盆骨出現前傾或者後傾,長此以往則會出現脊椎側彎、「高低肩」等不良體態。

  因此在小孩三四歲時,家長們就要注意觀察小孩的走路姿勢了,如果小孩走路總是往裡拐,或者鞋子內側磨損嚴重,家長們就要上點心了,只要早發現早矯正,內八字的情況還是可以改善的。可以通過以下方法進行矯正:

  1、 多進行戶外運動多走直線。

  平時,家長要讓孩子多進行戶外活動,加強孩子的腿部、踝關節力量的練習,提高平衡能力,同時有意識地矯正,讓孩子沿直線走路。可以在地板上貼好一條膠帶或者直線,讓孩子在地板上沿著直線走,腳尖朝向正前方,每天堅持按這種方法走10分鐘左右,步伐從慢到快,並不斷根據需要調整走姿。

  2、 給孩子補充適當的鈣元素,多曬太陽。

  因為孩子體內缺鈣,再加上行走與站立時對骨骼的壓力,容易使雙側髂骨關節出現向內分的現象,產生內八字腳,因此要多給孩子補鈣,提供骨骼生長的條件。

  3、 給孩子選擇合適的矯正產品,堅持穿戴。

  對於矯正產品的選擇,許多家長可能是一頭霧水。實際上每個小孩的情況的確是千差萬別,因此建議在為孩子選擇矯正產品時到專業的機構進行驗配,可以帶小孩去愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心進行諮詢,他們的足矯師對孩子的足部進行三維掃描、步態跟蹤等專業評估,並且會綜合考慮身高體重等身體發育信息提出專業意見,為來訪顧客解決他們的足部之憂。

  據了解,愛矯健針對內八腳專門設計有三款產品,一款是入字腳墊,鞋墊外側延長設計在足部推送時產生扭力,使起步時足部輕微外旋,從而減少入字腳的角度,讓孩子走路時步態趨於正常。一款是扭力帶,在使用時對髖關節產生扭力,不間歇地將腿部向外旋轉,養成髖關節外旋的習慣,使走路時回復正常步態。還有一款是夜用腳託,在夜間睡眠過程中使用,讓腿部保持外旋狀態,調整髖關節周邊肌肉的習慣,舒緩緊繃的大腿內旋肌肉。

  最後,還要提醒各位家長,八字腳越早矯正效果越好,根據兒童足部檢測結果或醫生建議,選擇對應產品,而三種產品組合使用效果更加顯著,使用後可減少入字腳幅度。

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