早洩最危害夫妻生活了，那麼，你知道該怎麼緩解早洩的症狀呢，夏季到了，夫妻生活更加方便了，可惜再便利的外在條件都敵不住男人的天敵-早洩!男人早洩其實可以通過一些方法來克服。如果您有早洩問題，那麼下面這些方法可能會幫助到您。
夏季治療早洩的方法
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
4、戴雙層保險套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。
7、在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
10、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。
早洩有哪些危害
1、影響工作早洩的危害表現為口苦咽幹、小般黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
2、早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快。可能由於血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
3、妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最後導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
4、加重病情早洩會讓男人覺得自己不「行」，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。
5、男性身體若處於病態，產生的精子質量無法保證，而且嚴重的早洩患者無法順利將精液送入女性體內，那麼受精也就無從說起，這在很大程度上影響生育情況。
我們都知道早洩是生活中比較常見的一種性功能障礙，而這一疾病的患者在性生活方面並不能正常進行，那麼為了夫妻性生活和諧，有什麼比較好的方法能改善呢?下面為大家介紹早洩的幾種治療方法，供大家了解。
射精控制訓練
先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛鍊方法。就這樣子的動作重複3次左右。
降低龜頭敏感度
最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛鍊，陰莖也會變得有力且持久。
減少性敏感性
應用保險套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，依照醫生醫囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早洩發生。
轉移注意力
在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的。
鍛鍊括約肌
小便時，收縮尿道的括約肌，使小便暫時停止5秒，再放鬆尿道括約肌，使尿液流出。如此反覆做，不超過5次。收縮尿道的括約肌時，兩腳跟提起，前腳掌著地，效果更好。
牽拉陰囊
在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早洩就不易出現。
冷熱水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早洩不出現了。
想想訓練
兩腿半蹲，成馬步，緩緩向左轉腰，用意念想像腰部肌肉力量在增強，再向右轉。反覆做，至感覺疲乏為止。
結語：出現早洩一定得及時的治療，否則對夫妻雙方的感情都是一種耗損了。男性身體若處於病態，產生的精子質量無法保證，而且嚴重的早洩患者無法順利將精液送入女性體內，那麼受精也就無從說起，這在很大程度上影響生育情況。