雅姿美特孕期護膚獨家原創撰稿首發
原創|一元一次方程師
最近天氣越來越熱了，紫外線也越來越高了。使用防曬霜的小夥伴也越來越多了，所以對於防曬霜，你了解多少？
對於皮膚健康的小夥伴來說，可以使用多款防曬霜，但是對於油皮、敏感肌、幹皮來說就得必須特別注意啦。
我們所見到的大多數的防曬霜主要可以分為日系和歐美系的防曬產品。
居於這兩大系的防曬產品，我們針對自己的肌膚該如何去選擇呢？
日系防曬產品裡面有些產品會含有少量酒精，皮膚使用後就會感覺到很清爽，如果你是油皮那麼可以使用一下日系產品。
當你的肌膚是幹皮，那麼清爽型的就不適合你啦，可以去試一下歐美系的防曬產品。歐美系的防曬產品，大多主要是物理性防曬，所以相對而言比較滋潤一些。
對於敏感性肌膚來說，可以使用一下化學性防曬，現在技術越來越好了，化學性裡面所含有的成分也在不斷創新，對肌膚的傷害也在不斷的減小。也可以選擇物理防曬，但是最好選擇溫和防曬霜，選擇比較容易清洗的，如果不卸妝就能洗下來，就更好了，敏感肌的小夥伴們，自己的肌膚不能過度清潔。
對於敏感肌的忠告：
敏感肌SPF值相比要低一些，不宜過高，經常出門的時候，防曬帽，防曬衣，防曬傘，全面帶著，如果不帶防曬帽，防曬傘必須得帶。冬天的時候，出門必須戴口罩。
該如何使用防曬霜才可以有效的防曬？
1.塗抹防曬霜後，等待20分鐘後再出門，在戶外每兩個小時左右就塗抹一次防曬霜。
2.先塗防曬霜，然後再上彩妝，在塗抹彩妝的時候需要等防曬霜幹了，才能塗抹彩妝。塗完防曬霜，等防曬霜形成一層完整的保護膜再去塗抹彩妝的部分，這樣才會有防曬的效果，塗抹完防曬霜大概等待5分鐘左右就可以塗抹底妝了。
3.在戶外：在戶外選擇SPF值一般在50倍左右，含有PA值的防曬霜。
4.在室內：自己大部分時間是在室內的話，因為沒有頻繁的去運動，就沒有大量的陽光直射到肌膚上，所以推薦選擇SPF值在20~30倍之間防曬霜就好。
SPF值是什麼？PA值又是什麼？
SPF值是：防曬傷數值。PA值是：防曬黑數值。
防曬霜使用的一個錯誤點：在所有的場合使用同一款防曬霜。
在室內和室外，其實紫外線的強弱是不一樣的，出汗的多少也是影響防曬效果的一個重要的原因。
針對室內：去選擇SPF值20~30倍之間的防曬霜。
針對室外：去選擇SPF值50倍左右的防曬霜。
一到夏天，有些人特別容易出汗，這時候就得選擇防水型的防曬霜啦。
在海邊或者泡戶外的水裡，SPF值選擇可能50+++，PA值也相對高的防曬霜。而且還要做好曬後修護，可以使用溫和舒緩的補水噴霧。再塗一些有修復性的護膚品哦。
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祝各位每一天都成為完美的自己。下期再見