哈嘍，寶寶們大家好，這裡是美妝探索，每天為大家分享護膚小技巧，關注我，不迷路！如今的女人都很愛美，平時會花很多時間和精力去保護皮膚，比如每天使用護膚品，出門前要化妝等等，除此之外，現在的女人也特別喜歡做汗蒸，汗蒸後身體的毛孔會擴張，所以這是一個很好的護膚時機，下面給你介紹一下汗蒸後正確的護膚方法。
蒸完汗蒸後的護膚步驟
汗蒸後的護膚步驟是：面膜-水和乳液-面霜-隔離防曬。汗蒸之後可以先用面膜敷在臉上，這樣可以更好地吸收裡面的營養；然後用水和乳液敷在臉上，再用面霜敷在臉上，這樣可以鎖住皮膚裡面的水分；如果還需要敷在外面，最後還要隔離防曬。
汗蒸後的護膚步驟詳解
步驟一：使用面膜
其實汗蒸之後就可以先用面膜了，用面膜可以更好的吸收裡面的營養，因為此時皮膚毛孔都打開了，所以汗蒸之後用面膜會讓面膜的效果更好一點，但注意一定要等汗蒸之後才能用，不要在汗蒸的過程中用面膜，不能帶來較好的效果。
步驟二：使用水和乳劑
用面膜之後就可以開始用水和乳液了，水和乳液能很好的補充水分，可以根據個人皮膚情況選擇合適的水和乳液，油性肌膚可以選擇稍微清爽一點的，乾性肌膚可以選擇潤膚水和乳液。
步驟三：使用乳霜
在用完水和乳液後就應該使用面霜了，使用面霜主要是為了鎖住皮膚裡面的水分，有很多人都忽視了面霜的使用，這樣很有可能會使皮膚不能很好地補充水分，不需要用太厚的面霜，可以選擇那些比較滋潤，同時又能讓皮膚感覺清爽的面霜。
步驟四：使用隔離和遮陽
若仍需外出，還應採用隔離防曬措施，隔離措施主要是為了隔離空氣中某些髒物，使皮膚保持健康狀態，防曬措施主要是為了防止紫外線傷害。
汗蒸對皮膚的影響
顯著美白肌膚：遠紅外線輻射到皮膚，由於增強細胞再生及固水作用，抑制黑色素形成，消除色斑。
改善皮膚：汗蒸使皮膚各層細胞能量的快速傳遞與共振，將產生一定範圍的重組，使表皮層趨於光滑，並修復真皮內纖維斷裂。對於肌膚乾燥，脫皮，膚色不均勻，鬆弛老化等有修復作用。
加強皮膚彈性：常出汗能延緩衰老，使脂肪緊密結合，能迅速增加肌膚光澤，使肌膚變得光滑、細膩、柔軟，達到養顏美容的效果，令肌膚容光煥發。
幫助皮膚消炎止痛：遠紅外線的溫熱作用，使人體血管擴張，加快血液循環，增加供氧，從而起到消炎止痛的作用。
緩解皮膚病：對一些炎症性皮膚病也有很好的幫助，它還可以擴張毛細血管，疏通阻塞的毛孔，清除毛孔阻塞，可以有效地減少或減輕諸如痤瘡，粉刺，溼疹等皮膚問題。
為皮膚排毒：改善微循環系統，新陳代謝產生的廢物便能迅速排出體外，減輕肝腎負擔，從而達到對皮膚排毒的效果。
溫暖貼士
雖然汗蒸法很好，但汗蒸法的次數也不多，而且每次汗蒸法的次數不宜超過1小時。在汗蒸過程中和汗蒸後要注意補水。另外，溼疹，皮膚瘙癢，過敏性皮炎等皮膚病患者最好避免。若要達到更好的效果，千萬不能忽視汗蒸後對皮膚的護理。出汗後等皮膚平靜片刻，此時毛孔不會迅速閉合，皮膚毛孔活化，都會加速皮膚吸收，使保養品的功效更加明顯，女性肌膚較幹時做保溼面膜會很合適。最後要記住收縮毛孔，一是護膚養分鎖住肌膚，二是讓外界汙染物不再通過毛孔進入肌膚。
汗蒸已成為人們最喜愛的養生之道，人們也從汗蒸作為一種全新的養生保健方式中學到了更多的養生知識，也享受到了汗蒸給身體帶來的積極變化。想要學習更多護膚化妝技巧，歡迎關注美妝探索~