夢見一個人，意味著他正在想你？心理學家的答案很意外

自古以來，夢就被渲染上離奇荒誕的色彩，由於古時候人們對夢不是太了解，因此夢常被視為某一現象的徵兆，或者代表著已故親人對自己的寄託。

隨著科學的進步，人們對夢的認識越來越深入，但還是存在一些舊思想，認為夢往往代表著某種隱喻，並以此來指導自己的行為。

有一種浪漫的說法：夢見一個人，意味著他正在想你。

對於戀愛中的雙方或者單戀的一方來說，這都是非常美好的。但事實真是如此嗎？

夢的實驗心理學研究始於美國心理學家阿瑟林斯基（Aserinsky）和柯萊特曼（Kahneman）的偶然發現：

分別在快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠階段喚醒被試，並詢問他們是否在做夢，結果發現，睡眠期的快速眼動現象可能就是做夢的標誌。

我們觀察那些正在睡眠中的人，偶爾可以發現他們眼皮下的眼珠正在無規則地轉動，這就說明其正處於快速眼動睡眠階段，並且大概率正處於夢境中。

研究表明，所有的人都會做夢，並且每晚都會做夢，有時候人們報告說自己沒有做夢，其實是因為發生了遺忘。

關於夢的內容，男女之間存在一些差異，男生較女生會夢到比較少的熟悉人物、親人以及友好行為，因此相比於男生來說，女生會較多夢見自己喜歡的人。

那麼夢到底意味著什麼呢？夢見一個人是否真的意味著對方正在想自己？

弗洛伊德認為，夢是一種偽裝，試圖掩藏潛意識的原始欲望，他認為人們通過以下幾種方式對潛意識的欲望進行轉化。

第一，轉移，指把最重要、最關鍵的信息轉移成次要的信息。

例如一個人渴望與喜歡的人相見，但卻只是單方面的想法，為此他深受其苦，明知不可為但卻無法控制自己的想念，於是便通過轉移的形式表現出來，喜歡的對象可能會變成一個無關緊要的路人。

第二，簡縮，即夢中的內容是潛意識完整內容的縮小版或簡化版。

例如把思念的對象簡縮成某一物件，包括最常穿的衣服、經常使用的香水等具有代表性的東西。

第三，綜合，是指思想的結合，例如把曾經兩個人的經歷綜合成兩人的愛寵。

第四，象徵，是指把不為人所接受的、難以啟齒的事物轉變為可以接受的事物，例如想要和喜歡的人纏綿，則可能夢到其他一些具有性暗示的物件。

第五，再修正，是指人在講述自己的夢境時，會有意無意地改變一些情節或內容，以達到掩飾自己或其它的目的。

總之，弗洛伊德認為一個人做夢就意味著其潛意識中的欲望通過各種方式被表現出來，其中包括了對愛人的思念，但並不意味著對方正在思念自己。

雖然弗洛伊德的理論受到了很多質疑，但研究表明，關於夢的理論，人們對弗洛伊德是最認同的。

無論是東方文化還是西方文化，人們都支持弗洛伊德夢的理論，而且東方文化對其更加偏愛，這可能是因為其與東方傳統文化中的某些內容不謀而合。

霍布森和麥卡利提出了另一種觀點，即激活整合假說，他們認為夢不過是在快速眼動睡眠階段中，人們試圖對大腦自發產生的隨機神經衝動的解釋。

他們認為當人熟睡時，位於腦幹中的某一部分還會周期性地活動，從而產生毫無意義的神經衝動，人的大腦綜合這些衝動並且會賦予其一定的意義，就形成了多姿多彩的夢。

這一觀點與現代人們的觀點比較契合，並且也進一步說明了夢見某個人並不意味著對方在想自己。

除了這兩種主流的觀點，還有很多其他的觀點：

第一，有學者認為夢是一種演練，以至於在危難或災害到來前能夠從容應對。有些人經常做噩夢，雖然苦不堪言，但偶爾能從中得到某些啟發，使他們能夠提升自己的安全技能以應對危險。

第二，有學者認為人在睡覺時大腦會自動清理腦中的垃圾，而夢則是對垃圾的最後一瞥......

可見，無論從哪種觀點來看，夢見一個人，都並不意味著對方正在想你，這註定只能是一種夢幻的、美好的念想。