出現白髮,暗示一個人衰老,白髮作為衰老的信號,需要大家多注意,每個人都渴望出現黑髮,但是並非所有人都能達到這樣的期許,隨著年齡增大,會發現白髮悄悄出現。符合身體衰老長出白髮倒也無可厚非,但是如果年紀輕輕就長出了白髮或暗示身體出現了問題。
更加嚴重的是,出現白髮並不是整個頭部,而是在鬢角,或許這樣的情況你也遇到過,身體其它部位並沒有長出白髮,偏偏只有鬢角長出了白髮,這種異常情況說明什麼問題呢?暗示哪些病?在接下來文章中就和你說個清楚。
頭上其它地方都是黑髮,只有鬢角長出白髮,這或許是血虛精虧、肝血不足的表現,出現這個情況,提醒你出現血虛、肝血,甚至一些人還出現了氣血不足。在中醫看來,頭部不同地方對應不同臟腑,例如前額對應足陽明胃經,後腦勺對應足太陽膀胱經,至於兩鬢則對應足少陽膽經。
肝的好壞,透過這個部位可以一覽無餘,尤其是本身這個部位不健康的人,會透過兩鬢折射出來,顯現出來的鬢角顏色與其它部位顏色不一樣,呈現出白色。因此容易得肝病的人,鬢角顏色可以看出來,也能透過鬢角的皮膚一覽無餘。
如果出現鬢角出現白髮,提醒人們要護理這個部位,對於肝的保護要做好,例如在平時要避免喝酒,喝酒過多會刺激肝,導致肝的活力減弱,甚至會面臨肝氣不足,正確科學養肝才最關鍵,此時建議大家可以這樣做,多吃點青綠色食物,青色入肝,這樣的食物可以滋養這個部位。
在平時保持樂觀心態,不要過於消極,情緒異常失落,對身體也是不利的,建議保持樂觀的心態。
至於氣血不足會導致白髮增多,可以在平時多吃點補氣血的食物,充足的氣血能夠濡養皮膚,也能濡養毛囊,避免白髮出現,因此在這過程中可以多吃點補氣活血的食物,例如女性如果兩鬢出現了白髮可以吃點當歸,達到補血的目的。本身貧血的人,更是容易面臨缺乏血液濡養,可以吃點豬肝進行補血。至於出現氣虛,可以在平時喝水時加入黃芪,黃芪具有補氣的作用,遠離氣虛困擾,也可以在煲湯的時候加入黃芪,同樣有很好的保健作用。
堅持運動、多運動也能維持身體健康,促進身體調節,適當的運動可以調動身體氣血流動,促使血液更新速度加快,養成愛運動的好習慣,會發現頭髮得到充足氣血濡養,也會顯得很黑。
其它地方不長白髮,只有兩個鬢角長出白髮,和這些原因有關,希望你能多注意,鬢角出現白髮,還暗示這些病,在平時做好護理,進行養肝,並且進行滋補氣血,這樣做可以促使身體向更好的方面發展,這些改善身體措施,做好一個也是好的,希望你能多注意。