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漫長的一生需要用美好的儀式來紀念每個循環往復的平凡日子。
許多年前，人們依靠文字來表達感受，通過繪畫去描摹場景。
現在，人類又多了一種感知世間萬物的方式：拍照。
今天我們將一起體驗「暫停時間」的樂趣，把鏡頭對準自己，咔嚓！
室內自拍
很多人會認為室內自拍場地較小，拍攝會受到約束，覺得室內人像拍攝沒有外景人像拍攝多姿多彩。
但事實上室內的拍攝要比戶外拍攝方便許多。室內自拍不會受到季節、天氣等自然條件的制約，無論颳風下雨，室內拍攝都能順利進行。
室內自拍比較自如隨意，拍攝者可以自己創造背景。下面一起來看下如何在家裡「玩轉」自拍。
手機也能自拍出復古人像
（1）明確要拍攝的復古風格所屬的年代，尋找相匹配的拍攝元素，營造復古的拍攝環境。
（2）注重人物形象的塑造，尤其是服裝造型的搭配。在此基礎之上用影像來呈現年代感。
（3）拍攝場景要與拍攝的主題相符合，要具有年代感。
手持拍攝。人物的髮型、妝容、服飾，都讓照片整體看起來很復古。人物神態安靜，手部的動作優美。
害怕鏡頭怎麼辦？自拍局部也能美美的
有些人會因為害怕鏡頭而不想自拍，這時候可以選擇自拍局部，身體的美是永不厭倦的拍攝主題。如何通過自拍展示自己身體局部的美呢？展示哪個部位比較恰當呢 ?
拍嘴唇
「丹唇間玉齒，鶯唇映花老」，世界上從來不缺乏對嘴唇的讚美。要拍出好看的唇部，拍攝時要注意，讓嘴巴微張，必要時可以添加一些道具作為輔助，如小顆的水果、嬌嫩的花等，這些都能襯託出雙唇誘人的姿態。
拍身體的局部
自拍需要有一雙發現美的眼睛，在攝影者獨特的視角下，鎖骨、手、眼睛、腿、背部等的局部特寫，都可以拍出驚豔的效果。
拍身體
顏不夠，身材湊。不拍臉只展示身材曲線也可以很性感。
藉助了三腳架。在白牆背景中加入光影元素，人物形態很好地展示了女性的曲線美，蓋著的臉充滿神秘感。
室外自拍指南
走出家門，擁抱星辰大海，在旅行的路上，讓自拍來得更猛烈一些吧。
擺姿的要領
說到擺姿，許多人馬上想到「頭痛」「牙痛」「腰痛」「腿痛」……這些方法當然沒有錯，但是如果沒有經過訓練，那麼這些姿勢會讓人感覺做作和僵硬。我的自拍擺姿小訣竅只有兩個字：自然。放鬆下來，做此時此景下該做的事情就好。走動的姿態，玩樂時調皮的笑顏，甚至吃飯的小動作……抓拍日常生活中動態的每一瞬間，讓自己融入場景。
框式構圖，剪影的拍攝手法。堅硬的石壁和女性的柔美形成鮮明的對比。藍天、大海、草地、人物撩頭髮的動作、飛舞的髮絲讓畫面充滿故事感，像一幀電影畫面。
旅行中如何在「網紅」景點打卡？
出外遊玩時會遇到各種標誌性的景點、形式各異的建築，與它們合照時，如何才能出彩呢？
遇到相對較為雄偉的建築時，我們可以採取融入其中的方式進行拍攝，增加其故事感、氛圍感，人物的加入與建築形成以小見大的對比。
藉助三腳架。大場景的人物拍攝，以小見大地體現了建築的雄偉。
與建築進行合影時，可多變換幾個角度進行拍攝，我們以一組實例進行講解。
普通拍攝（左）藉助三腳架。這張自拍照中人物的衣服色調與場景的搭配不合適，人物面部表情略顯呆滯。
進階拍攝（右）藉助三腳架。通過調整構圖方式，體現出建築的線條，讓畫面有了延伸感。衣服的顏色和光線讓人物更加突出明確，也很好地表現了場景的空間感。但是，照片中人物的手部姿態和面部表情欠佳。
高階拍攝（上）藉助無人機，以俯拍的角度強調場景。畫面中的灰、黃、綠色調搭配和諧。石頭的硬朗和綠草的柔美形成鮮明的對比，讓人物更為突出。
跟花花草草來一場約會
花海
在同一場景的拍攝中，建議多拍攝幾種不同的景別，景別指的是遠景、全景、中景、近景及特寫。我用到的景別以中景、近景、特寫居多。通過不同的景別拍出花海與春季旅行中的自己的不同樣貌。
花海的存在感很強，自拍時最好不要盯著鏡頭硬凹造型，這樣會顯得很死板，可以看向別處，動起來，玩起來，轉起來。
藉助八爪魚三腳架，採用了低視角仰拍的方式，這樣既可以避開人群，突出花海的存在感和浪漫，又能凸顯天空的美麗。
藉助八爪魚三腳架，採用俯拍的拍攝方式規避了人潮，突出了人物。
手持近景拍攝。鏡子是個好幫手，鏡子裡的木棉和鏡子外的木棉融為一體，而鏡子的出現剛好擋掉了後面雜亂的背景，同時又是框式構圖，人物置身其中，和春天合了影。
花叢、綠葉
由於是小花叢、小草堆，新生的綠葉雖美，卻沒有花海那麼震撼、有衝擊力，再加上通常背景比較雜亂，因此這時我們可以利用樹葉或者小花叢作為前景進行拍攝。
藉助三腳架。以小花叢為前景，規避了場景環境的不足，服飾和花叢的搭配很適合小清新風格。
日出日落時分的剪影時光
拍攝的時間相當重要，在白天的十二個小時中，最美的光線在清晨與黃昏，尤其是日出後和日落前的一個小時，這段時間被攝影人稱為「黃金時刻」。此時太陽位置較低，在低角度照射下，柔和的光線會使景物產生較長的陰影，看似普通的景色也可以展現出獨特質感，使畫面更具立體感。
藉助三腳架。傍晚時分，以暖色的霞光為背景，弱化人物細節，強化了人物與場景的聯繫。
剪影，簡單地說就是利用大光比的場景，在弱化被攝物細節的同時強化想像空間或表達拍攝主體與環境的故事的拍攝手法。
藉助三腳架。被風吹動的草，高大的樹下靜靜呆坐的少女，以剪影的方式呈現。
這類作品有幾個要素需要考量：
（1）被攝物主體相對環境背景要儘量暗，但要保留被攝物的形態輪廓的舒展性；
（2）因為沒有主體細節，所以主體與環境的呼應很重要，它們要與主體一起構成完整的故事。
做個優雅的背影殺手
如果想讓照片耳目一新，漂亮且不失自然韻味，那麼，不妨借背影一用！背影會給照片增添一份神秘感和文藝氣息，而人物對於風景來說也是再好不過的裝點。
藉助三腳架拍攝。暖色的霞光和冷色的天空形成對比，用剪影的拍攝手法強調了輪廓，樹下兩個女孩牽手的背影讓人充滿遐想。