什麼是深海恐懼症?你覺得自己患有恐懼症嗎?

2020-12-16 人民網湖南頻道

原標題：什麼是深海恐懼症？你覺得自己患有恐懼症嗎？

　　在我們的生活中可能會有很多具有恐懼症的人，他們可能是街邊的清潔工阿姨叔叔，也可能是我們在超市遇到的超市導購員，也可能是我們去醫院為什麼檢查的醫生。你注意到了他們嗎？你能從他們的外表看出他們具有恐懼症嗎？

　　你可能聽說過很多恐懼症的名稱，比如說飛機恐懼症，我國的某位當紅明星就具有這種症狀。再比如動物類的特定恐懼症。有人對蛇恐懼對蟑螂恐懼。也可能有人會害怕自然環境，害怕電閃雷鳴。那麼你有沒有聽說過有一種恐懼症叫做深海恐懼症呢？

　　恐懼症大致可以分為4類：動物恐懼症、自然環境恐懼症、對鮮血，打針。醫院的恐懼症、特定情境產生的恐懼症。甚至還有一些特別稀少的恐懼症，比如，對顏色的恐懼。

　　深海恐懼症也是恐懼症的一種，導致的原因有很多，其中可以肯定的是它與患者過去的某種經歷會有很大的關係。這樣的恐懼症患者大多數情況下是因為沒有能力逃離自己所處的環境而感到恐懼。當一些以捕魚為生的漁民或者是一些出於興趣愛好在深海潛水的人在潛水過程中遇到了非常緊急的事情，如果沒有對當事人進行非常及時的安全救援，那麼就會造成他對深海的心理，導致深海恐懼症的產生。

　　患有恐懼症的人有一個相似的特點就是患者明明知道自己的恐懼，焦慮是沒有必要的，是會讓自己焦慮的。但是他們卻沒有辦法控制自己的情緒，因此這會極大的影響他們正常的生活和工作。他們的內心常常會有痛苦，這種恐懼症的恐懼在發作的時候常常會伴有非常明顯的大腦神經的症狀。

　　還可以用個標準來檢測的，是看自己有沒有功能損害。有一個人要去出差，他需要乘坐飛機來節約出差時間，但是他自從知道自己要去做飛機的時候，他就會變得口乾舌燥，變得非常焦慮，擔心，睡不著覺。他會擔心飛機是否會發生事故，在要坐飛機的前一天，他會變得茶不思，飯不想。並且當他到達機場的時候會全身下出冷汗。

　　在現代的生活中，人們往往會有更多的壓力與焦慮，但是這些恐懼症也並不是不可避免的。只要克服自己內心的恐懼，勇敢的邁出第一步，這些焦慮與恐懼也就灰飛雲散了。

(責編：曾璐、羅帥)

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