在日常生活中，很多人都可能會遇到這樣的情況：前一天還好好的，第二天就突然發現手掌上長了好多的小水泡，而且還很癢。當你把小水泡抓破後，會流出一些液體。這些小水泡都是怎麼來的呢？在出現小水泡之後我們應該怎麼辦呢？今天小編就帶大家一起了解一下。
手掌經常長小水泡還脫皮癢是怎麼回事？小水泡是怎麼來的？
這些小水泡叫汗皰疹，其實是一種過敏性的皮膚發炎，屬於溼疹的一種。並且這種小水泡基本都是在手掌側面或者手指縫出現，把水泡抓破流出液體後，就會出現脫皮的現象，但是新皮比較容易受到感染。小水泡出現的因素可能有這些？
由潮溼的環境因素引起的。人體長期處於比較嚴重的潮溼環境中，可能導致黴菌細菌的不斷滋生，在人體受到黴菌的感染後，就很有可能會導致這種小水泡的發生。
由身體溼氣太重引起的。古人說溼是百病之源頭。前面說過汗皰疹是屬於溼疹的一種，人體如果長期處於溼氣太重的狀態下，就很容易發生溼疹，從而可能導致汗皰疹發生的可能。
由精神過度緊張引起的。現在人的壓力不斷增加，無論是工作還是生活，都給人體造成了相當大的精神壓力，使人體的各個神經系統長期處於高強度的緊張狀態之中。並且這種壓力狀態長時間的得不到相應的釋放，一旦遇到刺激性相對比較大的事情，就很容易造成情緒的難以自控。這就很容易使人出現小水泡的情況。
由人體過敏引起的。在過敏性體質人體接觸過一些比較有刺激性物品的時候，這些刺激性物品就會對人體的皮膚產生強烈的刺激作用，從而使人體的抵抗力降低，進一步引發小水泡的產生。這種狀況尤其容易發生在夏季，由於人體容易排汗，更加重了發生小水泡的可能。
那麼，在日常生活中，遭遇了小水泡之後，我們該怎麼辦呢？
首先是注意衛生，需要特別的注意自身和個人所用物品的感覺衛生。要勤洗手，並且時刻保持手腳乾燥，個人所用物品要經常換洗、晾曬，減少細菌的產生。
第二是不要抓破小水泡，汗皰疹本身是非常癢的，但是常常會出現越抓越癢的狀況。另外當水泡破了液體流出來之後，反而有可能會加重破傷部位的傷害，並有可能感染到其他的部位。如果實在忍不住，可以用雙手互相搓一搓或者用涼毛巾敷在水泡上。
第三是避免交叉感染，特別是有腳氣的患者，千萬不要用手去碰腳。與家人的洗漱用品都要分開使用。
第四是多吃一些清涼可以幫助去火的食物。這類食物可以分解稀釋小水泡裡的液體，有效的緩解手癢和再起水泡的狀況。比如西瓜，黃瓜等。
雖然小水泡看起來並不顯眼，但是千萬不要認為這是個小毛病而小瞧它。當然也不要因為脫皮和手癢的症狀而心煩意燥，保持積極樂觀的良好情緒，作息規律，慢慢的你就會發現小水泡消失了。