大家好，我是專注洗髮水和沐浴露的X姐。
其實每個人從骨子裡面都是很愛乾淨的，無論是洗澡用的香皂或者是沐浴露，都是用來幫助皮膚做清潔的。但是基本上會分成兩大派別，一是香皂派，二是沐浴露派。
香皂派：沐浴露根本洗不乾淨，衝不乾淨還浪費水。
沐浴露派：香皂很麻煩，而且香味不夠持久，洗了皮膚還很乾燥。
但是，大家想過嗎？這麼多年過去，為什麼香皂還是沒有被沐浴露替代？
美妝博主都在提的「pH值」
別著急，先說一個很重要的問題——pH值。
這裡給大家擴展閱讀一下：氫離子濃度指數，也就是我們常說的pH值，通常我們認為，酸鹼度度量值，一般0-14，7為中性，pH值越小酸性越強，越大鹼性越強。
這對我們用香皂還是用沐浴露，有什麼影響？
我們的皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、胺基酸、游離脂肪酸等酸性物質，所以皮膚表面常顯弱酸性。
通常，我們認為皮膚只有在正常的pH值範圍內，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態。而美妝博主們經常說到的，油性皮膚，乾性皮膚（不僅僅是臉部）基本上都是皮膚酸鹼程度的體現。
乾性皮膚也可以理解成是鹼性皮膚，特徵是毛孔比較細小，而且水量過少。皮脂分泌比較少。說的通俗一點，大部分就是缺油和缺水，所以皮膚比較乾燥。
油性皮膚也就是酸性皮膚，特徵是皮脂腺和汗腺比較發達，而且油脂分泌比較多，因此很容易滿面油光，無論是臉上或者身體甚至在頭髮的髮根處都有體現，這種現象基本上會體現在男性激素分泌旺盛的人身上。
沐浴露，比香皂好用？
說說問世比較早的香皂。
不得不說，香皂的問世會比沐浴露時間更長，香皂本身是由脂肪植物油脂和鹽組成的鹼鹽，是很常見的表面活性劑之一。pH值在9.5-10之間，比起人體本身的pH值更加鹼性。
而往往用習慣了香皂的人仿佛都覺得香皂洗得比較乾淨，這是因為香皂自帶的鹼性體質會帶走皮膚表面上的一部分油脂和水，這就是為什麼很多人用香皂才會覺得洗得非常乾淨，同樣的說法和表現也體現在洗面奶上。
（以下是香皂和沐浴露pH值對比）
再說說沐浴露。
沐浴露比起香皂來說，最主要的區別當然就是形態了，香皂的形態是固體，而沐浴露的形態則是水乳狀，所以比起香皂來說，沐浴露更加柔和。
現在市面上的絕大多數沐浴露都進行了成分上的改觀，尤其是添加了一些能夠綜合和適應我們皮膚本身油脂分泌的成分，例如胺基酸、尿素等等，所以比起香皂來說，沐浴露用起來使用感覺會更加水潤，洗完澡之後不會有非常緊繃和乾燥的感覺。
膚感，讓香皂無法被替代
存在即合理。
很多人往往還是不太喜歡沐浴露，洗完之後的滑膩感，覺得身上特別的假滑有一種衝不乾淨的感覺，而香皂能更加直觀的感覺到皮膚被洗乾淨的通透感。
所以，其實無論是用香皂還是用沐浴露它們的清潔效果都很好，主要是看你的皮膚更加喜歡哪一個，換句話說：你真的可以非常任性地按照心情來選擇！
這也是為什麼這麼多年來，香皂並沒有被沐浴露替代的原因，就是膚感問題。（沒錯，商家就知道你心裡的小九九）
你適合用什麼？
不如換個問法：如何尋找適合自己的皮膚清潔產品？
用香皂也好，用沐浴露也好，可以看心情。但是，如何選擇適合自己的，那就要真的看看成分了，無論是香皂還是沐浴露，都有不同的適合人群，選對了比什麼都重要。
但是，你要知道的是：
1、香皂，不一定不好
並不是說用香皂一定不好，現在越來越多的香皂也做了大量的改變，比起以往的普通香皂來說，現在的香皂往往利用一些油脂之類的成分。
昂貴一些的，還有植物油成分，例如甘油、椰子油等，但是對皮膚敏感的人更加友好：
這些成分讓香皂在保持固有形態之餘，也能夠充分緩解皮膚的酸鹼性。比起剛開始的香皂來說，現在大有改觀的香皂同樣也值得用。
很多人還會收藏香皂，畢竟精緻的印花，誰不愛？
2、沐浴露，不一定滋潤
同樣的，沐浴露也不完全是很滋潤的，如果一些含有皂基的成分，同樣會比較乾燥：
要知道的是，水和油不相容，如果要製成沐浴露一樣的水乳狀，一定會增加一些成分。成分比較多，比較雜，對皮膚來說也並不是一件單純的事情。
如果你還是喜歡香皂的質感，那麼在選擇的時候可以選擇一些香皂成分當中含有一些油脂的款，這樣用香皂洗完之後會感覺很乾淨，但是同樣也不會讓皮膚水分流失過多，能夠增加皮膚的營養成分。
如果你喜歡用沐浴露的話，那麼往往可以根據自己喜歡的香味，泡沫綿密程度來進選擇，基本上沐浴露洗完之後不會有過於緊繃的現象。
好了，X姐的本期分享就到這裡。
總結一下：選香皂還是沐浴露，看你的心情。如何選合適自己的香皂或者沐浴露，還是看膚質。（X姐還是更喜歡沐浴露，畢竟我不喜歡撿起肥皂或者掉在地上的那種感覺，捂臉）