孩子起痱子，還在用痱子粉？中醫奶奶：山藥紅豆粥，每天吃一次

2020-09-03 三代中醫聊育兒

我兒子2歲多的時候，夏天身上長了很多痱子，脖子褶皺裡面紅了一大片。當時我也不懂，婆婆說多抹點痱子粉。

孩子一出點汗，她就給抹一層痱子粉，哪知道痱子不但不見好，最後居然都破皮了！

後來家裡的中醫長輩知道了，被他們說了一頓，囑咐平常多洗洗就好了，汗液別停留皮膚太久，注意讓皮膚保持清爽乾淨。

媽媽們需明白一點：痱子粉更多的作用是預防而不是調理。

當孩子已經出現痱子時，再用痱子粉，粉末會堵住孩子毛孔，溼氣更無法排出。

當時知道後真的後悔死了！

夏季孩子起痱子，除了天熱，還跟孩子的體質有關！

經常長痱子的孩子，基本都是肺脾氣虛的體質，肺脾氣虛加上溼氣重，汗腺堵塞，就會爆發痱子，還容易生病感冒！

所以愛出痱子的孩子，媽媽們一定要重視給孩子健脾去溼，著手調理預防。

奶奶還給我說了一個食療方，很有用，分享給大家。

山藥紅豆粥


  • 原料：懷山藥50g、赤小豆小半碗，薏米50g。
  • 做法：

1.先用熱水浸泡赤小豆、薏米一小時，懷山藥切塊；

2.將泡好的赤小豆、薏苡仁下鍋，先大火煮至水燒開，然後加入懷山藥轉小火煮，煮至軟爛即可關火，可加入冰糖調味，放溫後服用。

每天吃一次，連著喝幾天，健脾利溼，對起痱子的孩子很有益處。

2歲以上的孩子都能喝，這裡的「紅豆」指的是赤小豆，之前文章裡也說過赤小豆跟紅豆的區別，紅豆比較圓，赤小豆是細長的，媽媽們注意別選錯了。

預防痱子和出現痱子後的護理，原則上就6個字：清潔、透氣、涼爽！

夏天孩子易出汗，可以給孩子勤洗澡，每天最好都要洗，水溫比體溫高一點，45℃左右，不要太熱，洗完澡換上乾淨舒適的衣服。

千萬別再錯誤使用痱子粉了，歡迎關注轉發，讓更多家長認知孩子起痱子的護理方式！

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