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月嫂照顧寶寶最重要的兩件事就是吃和便便,無論是吃母乳還是配方奶,新媽媽都很關注寶寶的吃奶量。
寶寶每天該吃多少呢?
怎麼又哭鬧了,是不是沒吃飽啊?
是不是奶水不夠?
寶寶現在的拉尿是正常的嗎?
這就要求月嫂不但能照顧好寶寶,還能回答上各種護理問題。尤其是寶寶應喝多少奶,寶媽希望月嫂能回答的很精準。
今天我們就來探討:
不同月齡的嬰兒到底需要吃多少奶?
如何判斷寶寶是否吃飽了?
嬰兒的生理胃容量很小,且隨著月齡而不斷增長,出生時不足10ml;4天後為40—50ml;10天後為80ml,以後每月增加25ml:
年齡
胃容量(ml)
2周—2個月
80—140
3個月
130—160
4個月
140—180
5個月
150—200
6個月
200—220
6個月以後
>220
用一張圖來了解一下寶寶的胃容量
註:混合餵養需計算的量是奶粉和水混合後的總和。
按需哺乳。頭兩天,寶寶一次可能只吃幾分鐘,之後逐漸增加。最初幾天不用特意讓寶寶一次吃太長時間,增加餵奶頻率即可,還有利刺激泌乳。
母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小一些,但是吃奶次數多、頻率高。
最初兩天,寶寶每次能吃15—20毫升左右,幾天後,平均奶量可達到60-90毫升,每隔3-4小時吃一次。大約10天後大部分嬰兒就能每餐吃90—120毫升。
1.注意配方奶濃度,嚴格按照奶粉說明書來按比例配奶,衝奶粉先放水,再放奶粉。
配奶過濃會給腸胃腎臟增加負擔,過淡不能獲得足夠營養。
2.注意奶溫,涼了容易讓寶寶腹部難受。
3.如果寶寶出現腹瀉等情況要考慮乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等。
按需哺乳。母乳消化快,新生兒胃容量又小,所以新生兒餓得比較快很正常。
吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶一般便便次數較多,較稀,這都是正常的。
新生兒胃容量小,要採取不定時餵養。
到滿月時,吃奶時間逐漸規律,大約3-4小時一次。
有的寶寶每天總奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有500毫升就足夠的。
不同的孩子個體、消化、新陳代謝和成長速度不同,所以對奶量的需求不同。
到第10—15天時,寶寶體重基本能恢復到出生時體重,並開始增長;
2周後開始每天補充400IU維生素D,奶粉餵養寶寶換算奶量補足餘量;
寶寶按需哺乳,若奶量較多,可以排出一些,注意預防乳腺炎。
寶寶每天6次左右,每次大約能喝80-120ml,最多150毫升,奶量隨體重增加。
一天8—10次哺喂,儘量保證吃空一側再吃另一側,讓寶寶前後奶都能吃到,以獲得均衡充足的營養。
總奶量720—900毫升,每次120—150毫升,每天6次左右。奶量隨體重增長逐漸增加;滿3個月後嬰兒可建立自己的進食規律,此時應開始定時餵養,允許每次奶量有波動,避免採取不當方法刻板要求嬰兒攝入固定的奶量。
寶寶胃口逐漸增大,每次能吃得更多,因此哺餵頻率隨著月齡增加次數逐漸減少。
4個月時每天奶量應該在750-960ml之間,一天5到6次,每次150-180ml。不過,對於胃口比較大的寶寶,也不能無限制地添加奶量。
一般每天吃6次的寶寶,每次160毫升;每天吃5次的寶寶,每次180毫升。總量應該控制在960毫升以下。
滿6月齡後開始添加輔食,隨著輔食逐漸添加,奶量相應減少,但母乳和配方奶依然是主要營養來源。
出生後1-2個月,寶寶每天需要吃8-10次,3個月時間每天至少吃8次。
每天24小時小便次數超過5次(至少換6塊以上尿不溼,包括大便),母乳餵養的話達6次以上。
6個月內的嬰兒,每星期平均增加體重125克~200克;大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
小眼睛閃亮,反應靈敏、心情狀態都比較好,如果傍晚、晚上莫名哭鬧很有可能不是餓了,有可能是寶寶有腸絞痛,那就可以嘗試讓寶寶趴一會或飛機抱。
如果通過上面的判斷方法得出母乳的寶寶沒吃飽的結論,那就需要添加配方奶,就是大家說的混合餵養了。
護理寶寶一定要因寶寶而異,無論是母乳餵養還是奶粉餵養,每個寶寶都是獨一無二的,他們的需求也是不同的,要看寶寶的具體情況。