現實生活中，人們越來越講究優生優育了。比較好的精子和比較好的卵子結合成優質的胚胎，正在備孕期間的女人都希望自己的卵子能夠更加優質，可以孕育更加優質的孩子。很多人都想知道是不是排出的卵子越大就越好呢，其實卵子質量大小和很多因素有關係，接下來我們就一起了解一下吧。
高質量的卵子，就是越大越好嗎？排出高質量卵子的因素，不妨了解
正常情況下直徑如果在18~20毫米的卵泡就可以排出優質卵子，有些人覺得卵泡越大越好，這樣也可以和精子更好結合，從而提高受孕機率。這樣的想法並不正確，卵泡如果一直增長並沒有破裂，可能也會出現排卵功能，從而出現黃素化就屬於異常問題，不可能懷孕。
如果卵泡比較小，說明卵泡發育並不好，卵子的質量相對也會比較差，釋放出卵泡液會比較小，而且卵泡如果在20毫米左右，比較容易讓女人懷孕。
高質量的卵子也要滿足外形比較飽滿，而且可以清晰的看到輪廓，不可以像扣子一樣扁扁的，應該像蛋黃一樣圓圓的，而且非常的飽滿和圓潤，才能夠成為優勢卵泡，才更容易懷孕。
卵巢裡面卵泡一起發育，如果沒有優勢卵泡就會出現內分泌失調就難以排卵和難以讓女人懷孕，如果卵泡太小，說明卵泡發育並不怎麼樣，卵子質量也不會非常好，排出的卵泡液也會比較小。
排出高質量卵子的因素，不妨了解
正在備孕期間的女人，想要排出高質量的卵子，儘量也要知道，只有卵巢功能比較正常，才可以排出健康優質的卵子。生活中女人儘量要好好愛惜自己的子宮，幫助自己做好衛生工作，這樣也可以幫助自己提高卵子質量，幫助生下健康寶寶。
在備孕期間的女人也要避免一些生冷和刺激性的食物，不要吃一些寒涼性的食物，這樣容易讓女人出現身體虛寒症狀，從而影響到女人的排卵。
在備孕期間也要保持心情比較愉快和輕鬆，只有控制好自己情緒才可以控制好內分泌，這樣也可以有更多的激素來滋養卵巢，分泌出更加優質的卵子。
今天分享就到這裡了，希望所有正在備孕期間的女人都能夠擁有高質量的卵子，也擁有一個健康聰明的小寶寶。感謝您的閱讀與支持，祝您生活愉快，身體健康！