愛美的女人偶爾會去理髮店染頭髮，來增加自己的顏值的，而染頭髮所使用的都是化學藥水，所以經常染頭髮確實是會給身體造成一些危害的，所以染髮不宜太頻繁了。染髮不能一個月染幾次，那真的很影響健康的，化學藥水會蓄積在體內，那一年最多可以染幾次頭髮呢？
1、一年最多三四次為宜
北京大學人民醫院皮膚性病科主任醫師陳周認為，染髮劑及其原料具有中度或低度急性毒性，其引起人類急性中毒事件極其罕見，而且多為誤食或有意經口攝入引起。使用正規合格的染髮劑危害並沒有太嚴重，不必過度擔心，但染髮次數要適量，一年最多三四次為宜。
春節將近，想要好好做一番美容的人變多，因染髮劑過敏就診的患者數量也會增加。過敏是染髮劑最常見的不良反應之一，常見症狀是皮膚瘙癢、紅斑，比如眼周皮膚、耳朵、頭皮、頸部瘙癢，這些是比較輕的症狀；皮膚紅腫也不少見，有些人整個臉都腫起來，眼睛腫到睜不開了，還可能出現水泡、大皰、糜爛等急性過敏反應。
陳周分析，大部分人染髮都不會出現這些問題，但確實會有少數特應性體質的人會出現過敏反應，他們即使在理髮店做好保護，在染髮時保證染髮劑不接觸到皮膚，也不能保證不過敏。因為染髮後幾天再次洗髮時，在熱水與洗髮液的作用下，頭髮表層的毛鱗片會張開，被封閉在頭髮纖維內的染料分子會有少部分被洗脫下來，接觸到皮膚，引起過敏發應；因此在臨床工作中有時會遇到染髮後的幾天出現頭面部皮膚過敏的患者。
避免過敏最好的方法還是染髮前讓理髮師試一下是否過敏。陳周說，即使一直用同一個牌子的染髮劑，也不能保證永遠不過敏。有些人剛開始不出現症狀，但染髮次數多了就會對染髮劑變得敏感出現過敏，也就是說，通過反覆接觸，機體可能會逐漸增加對這些化學產品的敏感性。；這個品牌產品更新，一些配方成分都會發生變化，也可能造成過敏；若是不同品牌的產品，那麼它們的原料配方不一樣，化學成分比例差別就更大了。染過幾次頭髮沒事，不代表自己是完全不過敏的體質，特別是換了新產品以後，都要試一下會不會過敏。
2、染髮對身體的傷害
染髮劑究竟會不會致癌？這是做染髮的人最擔心的問題。陳周介紹，染髮劑是否導致癌症，很多研究人員和醫生都做過研究，發現在動物實驗中確實會引起一些細胞遺傳物質的變化，但實際上是否導致癌症風險提高，對普通人來說並沒有特別確切的結論。但是，對於理髮師、美容師這些職業人群，他們要給很多顧客染髮，長期經皮膚和呼吸道接觸染髮劑等，這部分人的哮喘比例增高，膀胱癌、淋巴瘤、白血病等腫瘤風險升高也有相關的報導。相對的，普通人畢竟接觸頻率少，不必過度擔心。
雖不一定導致癌症，但喜歡經常染頭髮的人出現脫髮的可能性會比較高，因為化學物質會對毛囊造成一定的損傷；也有染髮誘發頭皮銀屑病的報導。
在網上搜索染髮劑會有很多的「無毒無害」產品，隨著化妝品科技的不斷進步，配方更新，染髮劑的毒性和不良反應會進一步得到控制。但令人擔心的就是目前某些產品的虛假宣傳，有些產品號稱完全無毒、無化學成分，純植物等，但還是可能摻了一些對苯二胺，這是造成過敏等不良反應的化學物質；而假冒偽劣商品其中有什麼毒性物質就更不好說了。消費者在選擇染髮劑和理髮店的時候還是要多加留心。
愛美之心人皆有之，但染髮劑畢竟有一定的使用風險。陳周建議，想染髮還是要注意頻率，一個季度一次或者一年兩三次比較好。有些人因為喜歡嘗試新風格或是演員等職業要求，還可以使用暫時性染髮劑或半永久染髮劑。
3、染髮劑過敏怎麼辦
染髮出現過敏症狀時，應該立即停止使用染髮劑，並使用大量清水衝洗頭皮，必要時可剃去頭髮，並及時送醫。在醫生的指導下服用一些抗過敏藥物，按時使用外塗藥物。
飲食上要清淡，忌油膩辛辣的食物，避免使用一些牛肉、羊肉、海鮮等發性食物。
對染髮劑過敏的人群，應儘量避免染髮，如果實在要染髮，可在染髮劑中加入一些息斯敏粉末，對於抗過敏有很好的功效。
注意處於經期或孕期女性，不可染髮，以免給身體帶來危害。
為了提升自己的外在形象，所以很多人都會染頭髮來改變自己的氣質，其中也不乏有些中老年人，因為害怕自己的白頭髮暴露年齡，而去染髮遮蓋住自己的白頭髮，一年染兩到三次，用正規日化廠生產出來的染髮藥水染頭髮是可以的，不過染頭髮需謹慎！