實木地板是用天然木材直接切割後加工而成，完全保留了天然實木漂亮的花紋和肌理，由於沒有使用膠粘合劑所以一般比較環保。實木地板一般安裝時需鋪設龍骨，加上實木本身的觸感也比較好，所以實木地板的腳感都非常舒適。
實木地板在使用上就比較嬌氣，如果是不好的木種，太幹或者太潮的環境都有可能使其形變開裂。其耐磨度也較低，不能在其上拖動家具，好也不要穿著室外的鞋在實木地板上走動，這樣都可能使其磨損。為保持實木地板表面的漆面光華，好3個月左右打一次臘。
實木地板常見材種
用於實木地板的木材樹種要求紋理美觀，材質軟硬適度，尺寸穩定性和加工性都較好。常用的實木地板樹種在國家標準「GB/T15036.1—2001」規定有：白樺、西南樺、平果鐵蘇木、水曲柳、大甘巴豆、馬來甘巴豆、水青岡、小葉青、白櫟、紅櫟、苦櫟、柞木、櫸樹、柚木、苦西南樺實木地板楝、木莢豆、香二翅豆、香脂木豆等。
水曲柳、西南樺有較好的木紋，能獲得良好的貼近自然的效果。柳安木、胡桃木色澤較理想，地面整體感很強。而康巴斯、木夾豆、紅梅嗄等則色澤偏深、硬度高、比重大、組織較緻密，可做成仿紅木的地板。更高檔的實木地板則有柚木、檀木、楓木、橡木、山毛櫸、花梨木等，花紋、顏色、硬度都較理想，當然價格也較貴。
不少樹種質地、外觀近似，但價格相差較大。除了上面所說的仿紅木外，另外例如我國西南部產的柞木和美國橡木、國產青崗木和進口山毛櫸等都很相似，選擇慎重，再加上高明的施工，花低價就能獲得高雅華貴的地面效果。
柚木主要產於東南亞的緬甸和泰國，以緬甸產的為好，木材黃褐色至深褐色，弦面常有深黑色條紋，表面觸之有油性感覺，木材具有光澤，新切面帶有皮革氣味，是名貴的地板用材。現今市面上的柚木產品也魚龍混雜，有很多假冒柚木的「黑心木蓮」、「金絲柚」和「金絲柚木」，消費者選擇需謹慎。
柞木主要產於我國的長白山及東北地區，木材呈淺黃色，紋理較直，弦面具有銀光花紋，木質細密硬重，幹縮性小，較適宜工薪階層選用。
水曲柳主要產於我國的長白山區，材料性能較佳，顏色呈黃白色至灰褐色，木質結構從中至粗，紋理較直，弦面有漂亮的山水圖案花紋，光澤強，略具蠟質感。
實木地板的優點
隔音隔熱
實木地板材質較硬，縝密的木纖維結構，導熱係數低，阻隔聲音和熱氣的效果，優於水泥、瓷磚和鋼鐵。因此木地板具有吸音、隔音、降低音壓、縮短殘響時間功能，減少噪音公害的汙染效果。
調節溼度
實木地板的木材特性是，氣候乾燥，木材內部水分釋出;氣候潮溼，木材會吸收空氣中水分。木地板通過吸收和釋放水分，因此木地板能自動調節室內的溫度、溼度，減少風溼疾病的發生，且因其熱導係數小，具有冬暖夏涼的功效(保溫效果非常好)。不管一年四季任何時候，人若坐在木地板上面，會感覺到很舒適，不會有冰涼、冷颼颼的感覺，尤其是家裡有小孩的家庭。科學研究表明，長期居住木屋，平均可以延長壽命10年。
冬暖夏涼
冬季，實木地板的板面溫度要比瓷磚的板面溫度高8℃~10℃，人在木地板上行走無寒冷感;夏季，實木地板的居室溫度要比瓷磚鋪設的房間溫度低2℃~3℃。
綠色無害
實木地板用材取自原始森林，使用無揮發性的耐磨油漆塗裝，從材種到漆面均綠色無害，不像瓷磚有輻射，也不像強化地板有甲醛，是天然綠色無害的地面建材。
對人好處
實木地板紋理自然、氣味芬芳，使人仿佛置身於森林之中，充分感受大自然的氣息，還可以釋放對人體有益的負離子等。
實木地板除了能吸收紫外線，使人眼睛感到舒服，預防近視的產生之外，木地板還具有不結露、不發黴的特性，可避免蟎類細菌的繁殖，減少氣喘疾病、鼻子和皮膚過敏的產生，同時木地板不含蟲等微生物(經過高溫高壓已殺死了木材裡面的蟲及蟲蛹)。
木地板軟硬適中、粗滑中庸，能夠起到緩衝作用，免除了老人小孩摔傷的危險。
木地板彈性適中，可緩和腳步的重量負荷，具有消除疲勞的功效;尤其是仿古地板，可是起到腳底按摩的作用，疏通經脈，延年益壽。
華麗高貴
實木地板取自高檔硬木材料，板面木紋秀麗，裝飾典雅高貴，質感厚實溫潤、色彩華麗豐富，極富尊貴典雅的時尚品位，視覺效果非常好，感官感強，木地板看起來不單調，顏色呈暖色調，尤其是身體疲憊時，可以令身心愉悅，是中高端收入家庭的首選地材。
經久耐用
實木地板絕大多數品種，材質硬密，抗腐抗蛀性強，正常使用，壽命可長達幾十年乃至上百年。